s********g
发帖数: 753 | 1 我试图输入我做了的一些东西，但很多都是教练要我做的动作，有的负重有的不负重。
我不知道要怎么输入进去也……
有没有人给个例子，有网址显示图和名称最好！谢谢！ |
P****D
发帖数: 11146 | 2 你用myfitnesspal的主要目的是记录吃的还是记录运动？记录运动最好的app我觉得是
jefit。如果你像我一样只记运动推荐你换。 |
s********g
发帖数: 753 | 3 我都想记啊，记载一起更能知道每天消耗和吃的是多少，哪里更能改进。难不成我要用
两个app？
【在 P****D 的大作中提到】
: 你用myfitnesspal的主要目的是记录吃的还是记录运动？记录运动最好的app我觉得是
: jefit。如果你像我一样只记运动推荐你换。
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P****D
发帖数: 11146 | 4 如果是为这个的话，你记进去也没用。myfitnesspal不估算strength training的卡路
里消耗，它就只是像日记一样记下你某年某月某日举起了三十斤。
【在 s********g 的大作中提到】
: 我都想记啊，记载一起更能知道每天消耗和吃的是多少，哪里更能改进。难不成我要用
: 两个app？
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m*******r
发帖数: 13263 | 5 fitness pal里weight exercise好像是不计入卡路里消耗的。。。我没找出来怎么让它
算。。。
【在 s********g 的大作中提到】
: 我都想记啊，记载一起更能知道每天消耗和吃的是多少，哪里更能改进。难不成我要用
: 两个app？
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P****D
发帖数: 11146 | 6 http://www.myfitnesspal.com/help/faq/91-doesn-t-strength-traini
【在 m*******r 的大作中提到】
: fitness pal里weight exercise好像是不计入卡路里消耗的。。。我没找出来怎么让它
: 算。。。
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