c*****a
发帖数: 447 | 1 有没有什么好办法可以挨过去? 这才7点多。就饿得前心贴后心了。 |
m******i
发帖数: 9479 | 2 吃晚饭啊
【在 c*****a 的大作中提到】
: 有没有什么好办法可以挨过去? 这才7点多。就饿得前心贴后心了。
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q**********n
发帖数: 4160 | |
I*D
发帖数: 40035 | |
s*******k
发帖数: 8239 | 5 管不住嘴就别减肥。
这点饿算毛线啊。。无语
话冲了点 但是是大实话！！！ |
I*D
发帖数: 40035 | 6 我晚上three topping large Pizza吃掉8分之五。 |
s*******k
发帖数: 8239 | 7 敞开肚皮吃。
如果你不减肥的话。
=======
如果你在减肥。
那我鄙视你。
【在 I*D 的大作中提到】
: 我晚上three topping large Pizza吃掉8分之五。
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I*D
发帖数: 40035 | 8 减肥也不只是靠饿肚子吧？
如果那样干脆学非洲难民好了，每天就喝水，坚持20天一个月的保证瘦。至于影响不影
响健康那就无所谓了。
【在 s*******k 的大作中提到】
: 敞开肚皮吃。
: 如果你不减肥的话。
: =======
: 如果你在减肥。
: 那我鄙视你。
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s*******k
发帖数: 8239 | 9 呵呵
你可以去学习下辟谷
and 晚上不吃饭 饿不死人 也不会对健康造成什么损害。
强烈鄙视 想减肥还管不住嘴的
【在 I*D 的大作中提到】
: 减肥也不只是靠饿肚子吧？
: 如果那样干脆学非洲难民好了，每天就喝水，坚持20天一个月的保证瘦。至于影响不影
: 响健康那就无所谓了。
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t**d
发帖数: 124 | |
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s*******a
发帖数: 1296 | 11 不知道为什么这么多人不吃晚饭。
不吃晚饭又饿得难受又会降低身体新陈代谢，时间长了还会得胃病。就算减下来了也是
得不偿失。
你们可以去华人上面看人家无风mm是怎么吃的。就是前两天奔的身材超级完美的那个。
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=341&Id=1130490
【在 c*****a 的大作中提到】
: 有没有什么好办法可以挨过去? 这才7点多。就饿得前心贴后心了。
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G***a
发帖数: 27294 | 12 辟谷和过午不食的人主要是因为有宗教信仰。
没有宗教信仰的人，干这个，纯属是犯二啊。。。。。。
根本对减肥总体没什么作用。 ~~~~
【在 s*******k 的大作中提到】
: 呵呵
: 你可以去学习下辟谷
: and 晚上不吃饭 饿不死人 也不会对健康造成什么损害。
: 强烈鄙视 想减肥还管不住嘴的
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r**z
发帖数: 1793 | 13 吃菜神马的没用的，一会还是会饿。
无风MM吃的太多了啊，除非你能达到她的运动量。
想顶饿，低GI碳水或者肉顶上，100卡足够。不过MM可以试着习惯习惯饥饿的感觉。我
一般吃晚饭后1个小时到2小时就饿了，但是没觉得这样是委屈自己啊。 |
y**w
发帖数: 516 | 14 吃无糖的银耳莲子汤
【在 c*****a 的大作中提到】
: 有没有什么好办法可以挨过去? 这才7点多。就饿得前心贴后心了。
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y**w
发帖数: 516 | 15 我觉得Steve Jobs得胰腺癌的原因之一就是从17岁起一直玩辟谷 只吃有限的蔬菜水果。
【在 G***a 的大作中提到】
: 辟谷和过午不食的人主要是因为有宗教信仰。
: 没有宗教信仰的人，干这个，纯属是犯二啊。。。。。。
: 根本对减肥总体没什么作用。 ~~~~
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m******i
发帖数: 9479 | 16 无糖的银耳莲子羹，我每天做的。13g干白木耳（也就是半朵大银耳），25g干莲子，5g
百合，5g枸杞，140卡。
不要小瞧了这些干货的热量哦
【在 y**w 的大作中提到】
: 吃无糖的银耳莲子汤
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y**w
发帖数: 516 | 17 140卡多么？一天怎么也要吃1000-1200卡吧。
【在 m******i 的大作中提到】
: 无糖的银耳莲子羹，我每天做的。13g干白木耳（也就是半朵大银耳），25g干莲子，5g
: 百合，5g枸杞，140卡。
: 不要小瞧了这些干货的热量哦
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