过午少食，还是不错的 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 过午少食，还是不错的

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话题: 过午话题: 少食

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w********6
发帖数: 12977

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过午不食，很难做到，但是少吃，还是容易的。
我这两天跑步，晚饭尽量少吃，减了 3 lbs

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