G***a
发帖数: 27294 | 1 借着ｆａｓｈｉｏｎ讨论燕窝的东风，我们也来说一些普通人吃得起的，而且证明有抗
衰老功效的食品
牛油果，各种ｂｅｒｒｙ，十字花科食物，大蒜，生姜，坚果，豆浆，全麦 |
G***a
发帖数: 27294 | 2 原文：http://www.womenfitness.net/anti_aging_food.htm
【在 G***a 的大作中提到】
: 借着ｆａｓｈｉｏｎ讨论燕窝的东风，我们也来说一些普通人吃得起的，而且证明有抗
: 衰老功效的食品
: 牛油果，各种ｂｅｒｒｙ，十字花科食物，大蒜，生姜，坚果，豆浆，全麦
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O***t
发帖数: 82 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 4 "Staying 5-10% below ideal body weight is a good target for anti-aging
weight."
瘦子不容易老 :) |
G***a
发帖数: 27294 | 5 是啊，经典的线虫实验。吃的不撑的，ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙ活得长
【在 p*********l 的大作中提到】
: "Staying 5-10% below ideal body weight is a good target for anti-aging
: weight."
: 瘦子不容易老 :)
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i*****e
发帖数: 6614 | |
M****n
发帖数: 476 | 7 老鼠实验也是同样结果 ：）
【在 G***a 的大作中提到】
: 是啊，经典的线虫实验。吃的不撑的，ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙ活得长
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y****i
发帖数: 5690 | 8 生姜也有体味么？不是通常都用来去腥啥地
大蒜我只能吃熟的
【在 i*****e 的大作中提到】
: 大蒜生姜不敢多吃，不然有体味吧。。
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s******t
发帖数: 96 | 9 这个是真的吗？不是大蒜生姜对身体好，还去腥？我每次做鱼都放一堆
【在 i*****e 的大作中提到】
: 大蒜生姜不敢多吃，不然有体味吧。。
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s******t
发帖数: 96 | 10 葡萄也是抗衰老食品吧，但是好像糖分很高，很久不敢碰了。如果只吃葡萄皮，不知道
行不行。另外，买了瓶葡萄籽油做饭用的:),跟橄榄油比起来，不知道哪个效果更好 |
l******l
发帖数: 2679 | 11 如何证明这些食品能延长寿命？
要知道吃得健康使身体不生病和延长自然寿命不是一回事。
经好多动物临床试验的最佳方法是节食，也就是只吃正常食量的80%以下，通过降低自然
代谢率来延缓细胞的分裂频率。
由此可见，运动狂人很难实现他的基因能达到的长寿。
不过，俺的生命哲学是，与其老态龙钟，手脚不便，苟延残喘地活个100岁，不如
生龙活虎，蹦蹦跳跳，精神抖擞地活个80岁。
当感觉到生命旅程结束的时刻快到来时，当灵魂深处感悟到那来自冥冥之外的呼召时，
独自一人，架一叶扁舟，消失在那茫茫的大海中。在人世间走一圈，历经酸甜苦辣，
风风雨雨后，安然回归生命的摇篮，是何等的壮观和富有诗意？
【在 G***a 的大作中提到】
: 借着ｆａｓｈｉｏｎ讨论燕窝的东风，我们也来说一些普通人吃得起的，而且证明有抗
: 衰老功效的食品
: 牛油果，各种ｂｅｒｒｙ，十字花科食物，大蒜，生姜，坚果，豆浆，全麦
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G***a
发帖数: 27294 | 12 大多数女人不是怕死，是怕老死。。。是希望die young。
追求那种躺在棺材里面还是娇嫩红颜的那种完美死法
自然
【在 l******l 的大作中提到】
: 如何证明这些食品能延长寿命？
: 要知道吃得健康使身体不生病和延长自然寿命不是一回事。
: 经好多动物临床试验的最佳方法是节食，也就是只吃正常食量的80%以下，通过降低自然
: 代谢率来延缓细胞的分裂频率。
: 由此可见，运动狂人很难实现他的基因能达到的长寿。
: 不过，俺的生命哲学是，与其老态龙钟，手脚不便，苟延残喘地活个100岁，不如
: 生龙活虎，蹦蹦跳跳，精神抖擞地活个80岁。
: 当感觉到生命旅程结束的时刻快到来时，当灵魂深处感悟到那来自冥冥之外的呼召时，
: 独自一人，架一叶扁舟，消失在那茫茫的大海中。在人世间走一圈，历经酸甜苦辣，
: 风风雨雨后，安然回归生命的摇篮，是何等的壮观和富有诗意？
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y****i
发帖数: 5690 | 13 我宁愿老 不要DIE 呜呜 尤其不要DIE YOUNG
人生各个阶段 都非常美好
【在 G***a 的大作中提到】
: 大多数女人不是怕死，是怕老死。。。是希望die young。
: 追求那种躺在棺材里面还是娇嫩红颜的那种完美死法
:
: 自然
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G***a
发帖数: 27294 | 14 怕死鬼！！！！哈哈
【在 y****i 的大作中提到】
: 我宁愿老 不要DIE 呜呜 尤其不要DIE YOUNG
: 人生各个阶段 都非常美好
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