P****0 发帖数: 366 | 1 有段时间没有见到这几个人,分别在上周不同场合见到,一见面,就问怎么瘦了,是不
是减肥了,哈哈,太开心了。两个人说我的脸小了一圈,另外一个说我的腰细了。
开始减肥快三周了,运动有两周了,体重降的好像不快,2磅多一点,但是body fat 下降
了1.7%,衣服也松了,感觉肉紧了。看来,体重不是唯一指标啊。本来,体重小的
慢,还有点沮丧,可是朋友说我瘦了,我有继续努力的动力了。:)
BSO一下,不压迫板砖拍我啊, 呵呵。 |
c**********t 发帖数: 8546 | 2 恭喜恭喜~~~奔一个?
【在 P****0 的大作中提到】 : 有段时间没有见到这几个人,分别在上周不同场合见到,一见面,就问怎么瘦了,是不 : 是减肥了,哈哈,太开心了。两个人说我的脸小了一圈,另外一个说我的腰细了。 : 开始减肥快三周了,运动有两周了,体重降的好像不快,2磅多一点,但是body fat 下降 : 了1.7%,衣服也松了,感觉肉紧了。看来,体重不是唯一指标啊。本来,体重小的 : 慢,还有点沮丧,可是朋友说我瘦了,我有继续努力的动力了。:) : BSO一下,不压迫板砖拍我啊, 呵呵。
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P****0 发帖数: 366 | 3 还没瘦到可以奔的程度。成功后一定发前后对比照。 :)
【在 c**********t 的大作中提到】 : 恭喜恭喜~~~奔一个?
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c**********t 发帖数: 8546 | 4 good 应该不太久~
【在 P****0 的大作中提到】 : 还没瘦到可以奔的程度。成功后一定发前后对比照。 :)
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V*****a 发帖数: 82 | 5 是这样的,开始减肥后虽然体重变化不大,但是会感觉肉肉紧实了很多,视觉上还是会
看出来瘦了的
下降
【在 P****0 的大作中提到】 : 有段时间没有见到这几个人,分别在上周不同场合见到,一见面,就问怎么瘦了,是不 : 是减肥了,哈哈,太开心了。两个人说我的脸小了一圈,另外一个说我的腰细了。 : 开始减肥快三周了,运动有两周了,体重降的好像不快,2磅多一点,但是body fat 下降 : 了1.7%,衣服也松了,感觉肉紧了。看来,体重不是唯一指标啊。本来,体重小的 : 慢,还有点沮丧,可是朋友说我瘦了,我有继续努力的动力了。:) : BSO一下,不压迫板砖拍我啊, 呵呵。
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t*******1 发帖数: 4965 | 6 不要骄傲!!千万不要骄傲~~
一骄傲你就会开吃~~我就是这么失败滴~ |
P****0 发帖数: 366 | 7 谢谢你的勉励。我会再接再厉。这几天PERIDO,不能运动,得少吃了。 你后来又减掉
了吗?
【在 t*******1 的大作中提到】 : 不要骄傲!!千万不要骄傲~~ : 一骄傲你就会开吃~~我就是这么失败滴~
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s*****7 发帖数: 1142 | |
y****9 发帖数: 256 | |
t*******1 发帖数: 4965 | 10 木有~~胃口又吃大了~~
【在 P****0 的大作中提到】 : 谢谢你的勉励。我会再接再厉。这几天PERIDO,不能运动,得少吃了。 你后来又减掉 : 了吗?
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P****0 发帖数: 366 | 11 我slipped 两天,惭愧。。。 今天重新出发!
【在 t*******1 的大作中提到】 : 木有~~胃口又吃大了~~
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P****0 发帖数: 366 | 12 谢谢,革命尚未成果。 还需大大地努力!!!
【在 y****9 的大作中提到】 : 肉紧了吧~~~恭喜mm~~
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