n**m
发帖数: 7872 | 1 好久不来，现在好多新人，好红火 :)
不知道现在还有没有人认识，呵呵 :P
发一个原来写的小科普
肠道中有很多种微生物，他们的多少，种类，会影响一个人的食欲，胖瘦，以及身体状
况，反过来吃
的东西也会影响菌群的分布（我把这个理论叫馋虫理论了）
比较有意思的实验就是把ob/ob老鼠（一种genetics有问题，吃很多长很胖的老鼠）肠
子里面的菌
群放到普通老鼠肠子里面，普通老鼠也吃很多长很胖了
具体应对措施呢，就是
1.不要吃太精细的食物，这样没什么剩的给细菌了，他们就要抗议
2.胃口是可以调整的，习惯吃清淡东西的人可能本身消化道里面就有不少喜欢清淡食物
的细菌
另外，把原来写的零散的减肥知识都放到一个博客里了，感兴趣的同学们可以看一看
http://blog.sina.com.cn/u/1896712650 |
d*g
发帖数: 16592 | 2 我啊，
你啥时候due啊？
男娃女娃？
【在 n**m 的大作中提到】
: 好久不来，现在好多新人，好红火 :)
: 不知道现在还有没有人认识，呵呵 :P
: 发一个原来写的小科普
: 肠道中有很多种微生物，他们的多少，种类，会影响一个人的食欲，胖瘦，以及身体状
: 况，反过来吃
: 的东西也会影响菌群的分布（我把这个理论叫馋虫理论了）
: 比较有意思的实验就是把ob/ob老鼠（一种genetics有问题，吃很多长很胖的老鼠）肠
: 子里面的菌
: 群放到普通老鼠肠子里面，普通老鼠也吃很多长很胖了
: 具体应对措施呢，就是
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S*********g
发帖数: 7653 | |
f****t
发帖数: 1770 | |
n**m
发帖数: 7872 | 5 hello hello
男孩儿:)
6/21 due
【在 d*g 的大作中提到】
: 我啊，
: 你啥时候due啊？
: 男娃女娃？
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n**m
发帖数: 7872 | 6 宝宝还没出来呢，呵呵
【在 S*********g 的大作中提到】
: 赞宝宝！
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t*********0
发帖数: 3495 | 7 呵呵，MM一路都好（孕）运吧？再坚持三个月就好了：）
【在 n**m 的大作中提到】
: 好久不来，现在好多新人，好红火 :)
: 不知道现在还有没有人认识，呵呵 :P
: 发一个原来写的小科普
: 肠道中有很多种微生物，他们的多少，种类，会影响一个人的食欲，胖瘦，以及身体状
: 况，反过来吃
: 的东西也会影响菌群的分布（我把这个理论叫馋虫理论了）
: 比较有意思的实验就是把ob/ob老鼠（一种genetics有问题，吃很多长很胖的老鼠）肠
: 子里面的菌
: 群放到普通老鼠肠子里面，普通老鼠也吃很多长很胖了
: 具体应对措施呢，就是
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n**m
发帖数: 7872 | 8 挺好的，挺好的
不是说孩子出来就有得忙了吗，呵呵
现在反倒是轻松的时候呢 :)
【在 t*********0 的大作中提到】
: 呵呵，MM一路都好（孕）运吧？再坚持三个月就好了：）
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l******u
发帖数: 3169 | 9 抓紧该吃吃，该玩儿玩儿，呵呵！：-）
【在 n**m 的大作中提到】
: 挺好的，挺好的
: 不是说孩子出来就有得忙了吗，呵呵
: 现在反倒是轻松的时候呢 :)
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n**m
发帖数: 7872 | 10 呵呵，是啊
还不能吃太多，要监控血糖:P
【在 l******u 的大作中提到】
: 抓紧该吃吃，该玩儿玩儿，呵呵！：-）
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h****n
发帖数: 2784 | 11 mm好久不见
你咋就糖了呢。。。
【在 n**m 的大作中提到】
: 好久不来，现在好多新人，好红火 :)
: 不知道现在还有没有人认识，呵呵 :P
: 发一个原来写的小科普
: 肠道中有很多种微生物，他们的多少，种类，会影响一个人的食欲，胖瘦，以及身体状
: 况，反过来吃
: 的东西也会影响菌群的分布（我把这个理论叫馋虫理论了）
: 比较有意思的实验就是把ob/ob老鼠（一种genetics有问题，吃很多长很胖的老鼠）肠
: 子里面的菌
: 群放到普通老鼠肠子里面，普通老鼠也吃很多长很胖了
: 具体应对措施呢，就是
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n**m
发帖数: 7872 | 12 检测方法有些问题，可能我自己也有些问题吧
我觉得自己还好啦，起码fasting blood glucose一直没什么问题，饮食也不用特别控制
这个是跟营养师见面聊的东西：
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/34008699.html
这个一天三顿饭，三次snack的吃法倒是跟不少减肥方法有异曲同工的地方
【在 h****n 的大作中提到】
: mm好久不见
: 你咋就糖了呢。。。
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l******u
发帖数: 3169 | 13 是一小时还是三小时啊？
控制
【在 n**m 的大作中提到】
: 检测方法有些问题，可能我自己也有些问题吧
: 我觉得自己还好啦，起码fasting blood glucose一直没什么问题，饮食也不用特别控制
: 这个是跟营养师见面聊的东西：
: http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/34008699.html
: 这个一天三顿饭，三次snack的吃法倒是跟不少减肥方法有异曲同工的地方
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n**m
发帖数: 7872 | 14 1小时太高，没有测三小时的就直接送营养师那里去了
【在 l******u 的大作中提到】
: 是一小时还是三小时啊？
:
: 控制
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l******u
发帖数: 3169 | 15 Oops。。。不过那个一小时血糖真的很腻啊（老婆测的时候我偷尝了一口）
【在 n**m 的大作中提到】
: 1小时太高，没有测三小时的就直接送营养师那里去了
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n**m
发帖数: 7872 | 16 据说三小时的更甜
你连测血糖都跟着去，真模范！
【在 l******u 的大作中提到】
: Oops。。。不过那个一小时血糖真的很腻啊（老婆测的时候我偷尝了一口）
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z*******n
发帖数: 397 | 17 我现在做一些肠道微生物对药物代谢影响的研究。。。 |
n**m
发帖数: 7872 | 18 肠子是个很有意思的东西
肠子分泌的荷尔蒙，肠道微生物，都对人体有很重要的作用，但是原来都没有被重视起来
你做的有什么好玩的说说吧 :)
【在 z*******n 的大作中提到】
: 我现在做一些肠道微生物对药物代谢影响的研究。。。
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j****1
发帖数: 15497 | |
z*******n
发帖数: 397 | 20 我现在才开始，在准备开题的proposal呢，等之后有什么好玩的东西再发上来~：）
起来
【在 n**m 的大作中提到】
: 肠子是个很有意思的东西
: 肠子分泌的荷尔蒙，肠道微生物，都对人体有很重要的作用，但是原来都没有被重视起来
: 你做的有什么好玩的说说吧 :)
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