S********t
发帖数: 868 | 1 刚才和一个mm聊天，告诉我说打算绝食到学期末好减肥。。 说已经绝食一周了..
说等到3个月之后就变成习惯了小小劝了下。。 人家完全无视..
让我想起当年我的动力啊 。。 话说现在想起当初 是有点后悔的. |
S********t
发帖数: 868 | 2 节制饮食是必要的。
但是，有的时候太过了。。 会搞得什么 饮食紊乱，周期紊乱。 伤胃伤身体。
而且有的时候控制力不够的话， 会快速反弹。 然后人会郁闷，然后更容易暴。
做运动的时候容易低血糖，从而导致运动很难长期坚持下去。
反正我觉得不好。
也可能我妒忌别人有强大意志力... 总想劝劝... hehe |
S*********g
发帖数: 7653 | 3 MM你心肠太好了
我根本不劝的
不过话说回来 我很佩服意志力比男生还强很多并且有行动力的女生 |
S********t
发帖数: 868 | 4 继续 回我这个贴阿。。。
mm 果然暴了。。 2周不到。。
结论 要合理饮食。。 |
t*********0
发帖数: 3495 | 5 那个MM节食两周减了有多少磅？
后来暴了之后反弹了吗？
【在 S********t 的大作中提到】
: 继续 回我这个贴阿。。。
: mm 果然暴了。。 2周不到。。
: 结论 要合理饮食。。
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S********t
发帖数: 868 | 6 话说 我没有问她具体体重。 但是 已经说明这种 方法 不可持续。 反复下去。 对身
体不好。尤其是胃 |
g**********s
发帖数: 856 | 7 我知道好些比赛跳舞的mm会在比赛前一周为了塞进漂亮裙子不吃carb或绝食，然后比赛
前一天/当天暴，美名其曰carb loading，结果比赛时一个个sugar crash，成绩很惨拖
累舞伴，实际上掉的都是水，暴回去的都是膘
刚开始我还劝，后来发现根本没用，借用nkmm的话：让一个人改变没那么容易，尤其是
她自己觉得自己做的还都是对的 |
