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loseweight版 - [全新自我,迎接新年]减肥活动规则
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话题: 减肥话题: 活动话题: 新年话题: 迎接话题: 规则
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s*******k
发帖数: 3071
1
labor day 的到来,预示着summer的结束。乘红叶满山的秋天,凉风习习的很适合户外
运动的好天气,我们该再接再厉把肥肉甩掉。然后就是最最容易长肉的冬天,如果我们
继续坚持运动和控制饮食,我相信我们可以用一个更加健康fit的body来迎接新年的到
来。
所以我们版再次举办名为[全新自我,迎接新年]的减肥活动。活动规则如下:
1。每个ID以记减肥日记的方式来纪录减肥历程,标题中请注明参加[全新自我,迎接
新年]减肥活动,以便以后的归类和整理;
2。减肥日记纪录饮食的时候,最好包含吃了什么,吃了多少,卡路里数;
3。 注明当前状况(有照片最好,没有用数据也行)和活动结束时希望达到的目标;
4。 如以前减过肥的,欢迎开贴时总结一下成功或者失败的经验,这样以便大家可以相
互学习和帮助。
5。活动结束时报结果。最好是有对比照。
奖励规则:
1。 认真坚持记日记的,每一周奖励20伪币;
2。达到目标的,奔对比照的,每人奖励200伪币;
3。根据减肥的成果,会投票评选男女减肥之星各一名,获奖者各奖励拉300伪币。
P.S.:各位有什么建议,欢迎提出来。
n**m
发帖数: 7872
2
A***a
发帖数: 2211
3
re~

【在 s*******k 的大作中提到】
: labor day 的到来,预示着summer的结束。乘红叶满山的秋天,凉风习习的很适合户外
: 运动的好天气,我们该再接再厉把肥肉甩掉。然后就是最最容易长肉的冬天,如果我们
: 继续坚持运动和控制饮食,我相信我们可以用一个更加健康fit的body来迎接新年的到
: 来。
: 所以我们版再次举办名为[全新自我,迎接新年]的减肥活动。活动规则如下:
: 1。每个ID以记减肥日记的方式来纪录减肥历程,标题中请注明参加[全新自我,迎接
: 新年]减肥活动,以便以后的归类和整理;
: 2。减肥日记纪录饮食的时候,最好包含吃了什么,吃了多少,卡路里数;
: 3。 注明当前状况(有照片最好,没有用数据也行)和活动结束时希望达到的目标;
: 4。 如以前减过肥的,欢迎开贴时总结一下成功或者失败的经验,这样以便大家可以相

G*****i
发帖数: 830
4
赞,这次没有报名费啊,哈哈哈
s*******k
发帖数: 3071
5
你要交的话,我就收。。。哈哈

【在 G*****i 的大作中提到】
: 赞,这次没有报名费啊,哈哈哈
G***a
发帖数: 27294
6
wow,出手真大方! :)
大家多参加吧

【在 s*******k 的大作中提到】
: labor day 的到来,预示着summer的结束。乘红叶满山的秋天,凉风习习的很适合户外
: 运动的好天气,我们该再接再厉把肥肉甩掉。然后就是最最容易长肉的冬天,如果我们
: 继续坚持运动和控制饮食,我相信我们可以用一个更加健康fit的body来迎接新年的到
: 来。
: 所以我们版再次举办名为[全新自我,迎接新年]的减肥活动。活动规则如下:
: 1。每个ID以记减肥日记的方式来纪录减肥历程,标题中请注明参加[全新自我,迎接
: 新年]减肥活动,以便以后的归类和整理;
: 2。减肥日记纪录饮食的时候,最好包含吃了什么,吃了多少,卡路里数;
: 3。 注明当前状况(有照片最好,没有用数据也行)和活动结束时希望达到的目标;
: 4。 如以前减过肥的,欢迎开贴时总结一下成功或者失败的经验,这样以便大家可以相

T****r
发帖数: 4006
7
赞啊赞,美女真是太棒了!
为了钱钱,我也要写日记:)

【在 s*******k 的大作中提到】
: labor day 的到来,预示着summer的结束。乘红叶满山的秋天,凉风习习的很适合户外
: 运动的好天气,我们该再接再厉把肥肉甩掉。然后就是最最容易长肉的冬天,如果我们
: 继续坚持运动和控制饮食,我相信我们可以用一个更加健康fit的body来迎接新年的到
: 来。
: 所以我们版再次举办名为[全新自我,迎接新年]的减肥活动。活动规则如下:
: 1。每个ID以记减肥日记的方式来纪录减肥历程,标题中请注明参加[全新自我,迎接
: 新年]减肥活动,以便以后的归类和整理;
: 2。减肥日记纪录饮食的时候,最好包含吃了什么,吃了多少,卡路里数;
: 3。 注明当前状况(有照片最好,没有用数据也行)和活动结束时希望达到的目标;
: 4。 如以前减过肥的,欢迎开贴时总结一下成功或者失败的经验,这样以便大家可以相

T****r
发帖数: 4006
8
美女,活动结束日期是12月1日吗?
E******n
发帖数: 6647
9
每周20,不错啊

【在 s*******k 的大作中提到】
: labor day 的到来,预示着summer的结束。乘红叶满山的秋天,凉风习习的很适合户外
: 运动的好天气,我们该再接再厉把肥肉甩掉。然后就是最最容易长肉的冬天,如果我们
: 继续坚持运动和控制饮食,我相信我们可以用一个更加健康fit的body来迎接新年的到
: 来。
: 所以我们版再次举办名为[全新自我,迎接新年]的减肥活动。活动规则如下:
: 1。每个ID以记减肥日记的方式来纪录减肥历程,标题中请注明参加[全新自我,迎接
: 新年]减肥活动,以便以后的归类和整理;
: 2。减肥日记纪录饮食的时候,最好包含吃了什么,吃了多少,卡路里数;
: 3。 注明当前状况(有照片最好,没有用数据也行)和活动结束时希望达到的目标;
: 4。 如以前减过肥的,欢迎开贴时总结一下成功或者失败的经验,这样以便大家可以相

s****i
发帖数: 214
10
坚决参加,赚点钱好买衣服
相关主题
很想参加减肥活动来着,可是。。。大叔减肥对比照(未完,继续减肥中)
[bssd]奔对比照请大家写减肥日记的时候除了写吃了什么,还要写吃了多少
减肥一个半月,上张对比照减肥日记第二期
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G*****i
发帖数: 830
11
同问

【在 T****r 的大作中提到】
: 美女,活动结束日期是12月1日吗?
s*******k
发帖数: 3071
12
新年嘛,就在圣诞节前吧。。到时候party一大堆,到时候可以身材好好的穿着pp的
dress去party.
那我们定在12月20号如何,这样有差不多3个月的时间,减10磅的话也是很现实的。我
希望大家不要一下子减得太快,这样对身体也不好。

【在 T****r 的大作中提到】
: 美女,活动结束日期是12月1日吗?
s*******k
发帖数: 3071
13
那是,我们减肥版,虽然说在吃的上比较计较,但在金钱上,还是挺大方的。

【在 E******n 的大作中提到】
: 每周20,不错啊
E******n
发帖数: 6647
14
好的好的

【在 s*******k 的大作中提到】
: 新年嘛,就在圣诞节前吧。。到时候party一大堆,到时候可以身材好好的穿着pp的
: dress去party.
: 那我们定在12月20号如何,这样有差不多3个月的时间,减10磅的话也是很现实的。我
: 希望大家不要一下子减得太快,这样对身体也不好。

E******n
发帖数: 6647
15
哈哈哈哈
我现在好饿啊,要忍住!!!为了flat abs~~~

【在 s*******k 的大作中提到】
: 那是,我们减肥版,虽然说在吃的上比较计较,但在金钱上,还是挺大方的。
h****n
发帖数: 2784
16
太赞勒

【在 s*******k 的大作中提到】
: 那是,我们减肥版,虽然说在吃的上比较计较,但在金钱上,还是挺大方的。
T****r
发帖数: 4006
17
越说我越听的顺耳了哈:)

【在 s*******k 的大作中提到】
: 那是,我们减肥版,虽然说在吃的上比较计较,但在金钱上,还是挺大方的。
T****r
发帖数: 4006
18
好滴,好滴,很合理,我就把目标定为减10lb,心里偷偷的希望可以更多一点,不然我
都成老油条了,这肥怎么也减不完了:)

【在 s*******k 的大作中提到】
: 新年嘛,就在圣诞节前吧。。到时候party一大堆,到时候可以身材好好的穿着pp的
: dress去party.
: 那我们定在12月20号如何,这样有差不多3个月的时间,减10磅的话也是很现实的。我
: 希望大家不要一下子减得太快,这样对身体也不好。

s*******k
发帖数: 3071
19
呵呵。。你的确是老江湖+老油条。减肥是一辈子的事情,哪怕是身材好了,但是今天
多吃了,会有长1mg fat的可能,我们也要在最短的时间内把这1mg fat给去掉。

【在 T****r 的大作中提到】
: 好滴,好滴,很合理,我就把目标定为减10lb,心里偷偷的希望可以更多一点,不然我
: 都成老油条了,这肥怎么也减不完了:)

T****r
发帖数: 4006
20
是啊是啊,我这几天都吃的多,弹回去一些,还好这活动又开始了,我这次要加油争取
到12X,不求回到最瘦,回到大学后的体重就差不多了...

【在 s*******k 的大作中提到】
: 呵呵。。你的确是老江湖+老油条。减肥是一辈子的事情,哪怕是身材好了,但是今天
: 多吃了,会有长1mg fat的可能,我们也要在最短的时间内把这1mg fat给去掉。

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运动之后体重反而增加了????我追求的减肥境界
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n**m
发帖数: 7872
21
小建议两个:
1.活动有没有个报名的截止日期?
2.置顶的帖子里面是不是能有每个报名参加人日记帖子的link。水比较大的时候一来方
便版务查找,二来方便自己查找,三来方便粉丝查找,嘿嘿。
mm加油
s*******k
发帖数: 3071
22
没有报名截至时间,任何时候来的都可以参加活动,根据所剩时间的多少来确定目标,
这样方便以前不知道我们版的新人加入。
大家都已经很自主的把link写上去了,不过我也打算还是写在规则里提醒一下。

【在 n**m 的大作中提到】
: 小建议两个:
: 1.活动有没有个报名的截止日期?
: 2.置顶的帖子里面是不是能有每个报名参加人日记帖子的link。水比较大的时候一来方
: 便版务查找,二来方便自己查找,三来方便粉丝查找,嘿嘿。
: mm加油

n**m
发帖数: 7872
23
嗯,同意你说的,不设报名时间也有不设的好处。
第二个,可能我表达不太清楚
我是说在这个置顶帖子(或者单独再开一个帖子),列出所有人的日记link
比如:
COSC:
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3825643.html
Toleer:
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3825459.html
我是觉得这样会比较便于管理,具体怎么操作mm看着办就好。

【在 s*******k 的大作中提到】
: 没有报名截至时间,任何时候来的都可以参加活动,根据所剩时间的多少来确定目标,
: 这样方便以前不知道我们版的新人加入。
: 大家都已经很自主的把link写上去了,不过我也打算还是写在规则里提醒一下。

s*******k
发帖数: 3071
24
这个以后再说,现在还没必要,等活动结束的时候会所有人一起收集入精华区里减肥活
动目录下的。

【在 n**m 的大作中提到】
: 嗯,同意你说的,不设报名时间也有不设的好处。
: 第二个,可能我表达不太清楚
: 我是说在这个置顶帖子(或者单独再开一个帖子),列出所有人的日记link
: 比如:
: COSC:
: http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3825643.html
: Toleer:
: http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3825459.html
: 我是觉得这样会比较便于管理,具体怎么操作mm看着办就好。

n**m
发帖数: 7872
25
呵呵,好

【在 s*******k 的大作中提到】
: 这个以后再说,现在还没必要,等活动结束的时候会所有人一起收集入精华区里减肥活
: 动目录下的。

A***a
发帖数: 2211
26
太同意了
過節就是要穿漂漂

【在 s*******k 的大作中提到】
: 新年嘛,就在圣诞节前吧。。到时候party一大堆,到时候可以身材好好的穿着pp的
: dress去party.
: 那我们定在12月20号如何,这样有差不多3个月的时间,减10磅的话也是很现实的。我
: 希望大家不要一下子减得太快,这样对身体也不好。

r******c
发帖数: 524
27
support!
a******0
发帖数: 1071
28
支持!
有活动
有动力
A***5
发帖数: 17
29
到新年时,想减30Ibs.现140Ibs.
A***a
发帖数: 2211
30
謝小S班班獎勵:)

【在 s*******k 的大作中提到】
: labor day 的到来,预示着summer的结束。乘红叶满山的秋天,凉风习习的很适合户外
: 运动的好天气,我们该再接再厉把肥肉甩掉。然后就是最最容易长肉的冬天,如果我们
: 继续坚持运动和控制饮食,我相信我们可以用一个更加健康fit的body来迎接新年的到
: 来。
: 所以我们版再次举办名为[全新自我,迎接新年]的减肥活动。活动规则如下:
: 1。每个ID以记减肥日记的方式来纪录减肥历程,标题中请注明参加[全新自我,迎接
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: 2。减肥日记纪录饮食的时候,最好包含吃了什么,吃了多少,卡路里数;
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l*******7
发帖数: 805
31
上次减肥活动没参加, 自己减肥半途而废,这次一定要参加!
j******t
发帖数: 846
32
支持~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【在 s*******k 的大作中提到】
: 新年嘛,就在圣诞节前吧。。到时候party一大堆,到时候可以身材好好的穿着pp的
: dress去party.
: 那我们定在12月20号如何,这样有差不多3个月的时间,减10磅的话也是很现实的。我
: 希望大家不要一下子减得太快,这样对身体也不好。

w***5
发帖数: 8282
33
Dawn! 俺只有一条38的裤子,其他的都是36,穿不上了。
下礼拜有要出行了,有什么办法速成减肥呀?俺不想买第二条38。
1 (共1页)
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