[合集] [bssd][夏日活动]+[半年汇报]by森森 - loseweight版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - [合集] [bssd][夏日活动]+[半年汇报]by森森

相关主题
● [bssd][夏日活动]+[半年汇报]by森森	● 请问个围度。。。
● 怎么测身体围度？	● 我找不到下腰围的明确解释这是哪发明的词?
● PK进行第6周！夏季减肥训练营	● 9个月减30磅（190到160磅）
● 我的减肥历程,兼请教如何减局部	● ［夏季瘦身活动］奖励大红板
● [参加活动A] 所有围度需要减	● 我来娱乐大家吧，发小腿照片
● 腿粗贴这次是真的有腿!!!	● 跑粗了小腿能补救么还？！
● 这两天体重反弹，可围度变小了	● 【减肥活动】cushaw报名参加
● 咱还是搞个活动是正经	● 请问一下我这种体型应该如何减肥？（加照片）

相关话题的讨论汇总
话题: lbs话题: 汇报话题: 森森话题: bssd话题: 半年

进入loseweight版参与讨论

(共1页)

s*******k
发帖数: 3071

☆─────────────────────────────────────☆
hyesun (森森 | 阿氏ing) 于 (Sun Aug 1 14:21:36 2010, 美东) 提到:
废话不说了，上数据和奔。
身高：光脚173cm
1月31
160 lbs
围度（第一次数据于2月22日，当日体重147 lbs）
腰：81cm
臀：100cm
小腿：37cm
大腿中部：51cm
大腿根部：58cm
7月31日
118.6 lbs
围度
腰：67cm
臀：89cm
大腿根部：49.5cm
小腿：34.5cm
上臂：23cm
没有用仪器测量过体脂比，一直是用的online的一个公式，虽然不一定准确，
但是方法的consistency还是有的。
http://www.linear-software.com/online.html
2月22日
30.90%
7月31日
18.41%
夏季活动目标117 lbs没有达到，不过半年减到120磅的目标是完成了的：）
所以还是很happy的来汇报和奔了~
下一个目标是瘦大腿和tone一下胳膊，继续减腰围到63-64cm，体重嘛，
11

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 请问一下我这种体型应该如何减肥？（加照片）	● [参加活动A] 所有围度需要减
● 我找到了刚来美国的时候的照片	● 腿粗贴这次是真的有腿!!!
● 纪念第一次参加活动，模糊奔	● 这两天体重反弹，可围度变小了
● [汇报成绩]奔两张	● 咱还是搞个活动是正经
● [bssd][夏日活动]+[半年汇报]by森森	● 请问个围度。。。
● 怎么测身体围度？	● 我找不到下腰围的明确解释这是哪发明的词?
● PK进行第6周！夏季减肥训练营	● 9个月减30磅（190到160磅）
● 我的减肥历程,兼请教如何减局部	● ［夏季瘦身活动］奖励大红板

相关话题的讨论汇总
话题: lbs话题: 汇报话题: 森森话题: bssd话题: 半年

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天