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- 关于减腿
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1
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e*****8
发帖数: 30
1
看到很多美国MM,腿不算纤细,但是看着结实,线条紧实匀称,觉得很漂亮。请教大腿
和小腿脂肪比较多的应该怎么减,做什么运动可以达到她们那种效果呢?我平时就是慢
跑,有点担心腿会变得很粗。还有其他的方法吗?多谢各位!!
s*******k
发帖数: 3071
2
慢跑很好,其实就是慢跑+拉伸+少吃。
【在 e*****8 的大作中提到】
: 看到很多美国MM,腿不算纤细,但是看着结实,线条紧实匀称,觉得很漂亮。请教大腿
: 和小腿脂肪比较多的应该怎么减,做什么运动可以达到她们那种效果呢?我平时就是慢
: 跑,有点担心腿会变得很粗。还有其他的方法吗?多谢各位!!
d******u
发帖数: 620
3
路漫漫啊,我要疯了~
1
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进入loseweight版参与讨论
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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