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l****q
发帖数: 767
1
刚找到一个测体脂的网站:
http://www.bblex.de/en/calc/navy.php
不知有没有人用过。我肚子上很多肉,可是测出来体脂在正常范围,不知道准不准?
h*********g
发帖数: 174
2
14.6%。。。
bf is 5.3%。。。。。
l****q
发帖数: 767
3
你们以前用称称过吗,和这个测出来的差不多吗?
你们两个好象都偏低了,看下面的冬冬:
Recommended Body Fat Levels for men and women:
Males age range Too Little Healthy range Overweight Obese
20-30yrs Below 8% 8 - 19% 19 - 25% over 25%
31-40yrs Below 8% 8 - 19% 19 - 25% over 25%
41-50yrs Below 11% 11 - 22% 22 - 27% over 27%
51-60yrs Below 11% 11 - 22% 22 - 27% over 27%
61-70yrs Below 13% 13 - 25% 25 - 30% over 30%
71-80yrs Below 13% 13
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