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loseweight版 - 我喝了三个月汤减掉了22磅
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i*********y
发帖数: 1674
1
现在感觉不错,很喜欢香菇肉汤,不加油,用瘦肉,小火,香啊
q*****e
发帖数: 225
2
厉害,学习学习。话说,我也很喜欢喝汤...
但有人说精华都在汤里面呢
T****r
发帖数: 4006
3
哦,学习学习...
s**********g
发帖数: 1578
4
我原来褒汤都用排骨,肥啊。。。
现在都用键子肉了。 嗯。 然后还要先冻下,然后把上面漂的肥都撇掉。
T****r
发帖数: 4006
5
我还在用排骨,不知道骨头汤会不会也给补点钙啥的....

【在 s**********g 的大作中提到】
: 我原来褒汤都用排骨,肥啊。。。
: 现在都用键子肉了。 嗯。 然后还要先冻下,然后把上面漂的肥都撇掉。

h****n
发帖数: 2784
6
排骨汤明显好喝很多- -/ 从小我就爱喝这个

【在 T****r 的大作中提到】
: 我还在用排骨,不知道骨头汤会不会也给补点钙啥的....
T****r
发帖数: 4006
7
我最近开始喝,关键是我还吃别的,所以没减肥效果:)

【在 h****n 的大作中提到】
: 排骨汤明显好喝很多- -/ 从小我就爱喝这个
t******3
发帖数: 805
8
能发个详细的做法吗?
做饭白痴跪求。。。

【在 i*********y 的大作中提到】
: 现在感觉不错,很喜欢香菇肉汤,不加油,用瘦肉,小火,香啊
r********0
发帖数: 200
9
楼主现在只喝汤吗?

【在 i*********y 的大作中提到】
: 现在感觉不错,很喜欢香菇肉汤,不加油,用瘦肉,小火,香啊
b********a
发帖数: 5418
10
只喝汤?没有其他的摄入了?

【在 i*********y 的大作中提到】
: 现在感觉不错,很喜欢香菇肉汤,不加油,用瘦肉,小火,香啊
1 (共1页)
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长瘦肉才是最难的。。。果然不是所有绿叶菜都适合用肉汤煮着吃啊
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终于明白为啥大家说的不能放开吃的原则了。决心开始减肥了。。
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