G***a 发帖数: 27294 | |
s********0 发帖数: 41 | |
E******n 发帖数: 6647 | 3 鼻血
【在 G***a 的大作中提到】 : 谢谢
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T****r 发帖数: 4006 | 4 狂喷......
【在 E******n 的大作中提到】 : 鼻血
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A********0 发帖数: 3310 | |
G***a 发帖数: 27294 | 6 感觉一天下去一层肉,那种感觉
【在 s********0 的大作中提到】 : wow~~公主的沙发~ : 腰腹效果很明显呀!
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E******n 发帖数: 6647 | 7 这个p90哪里有下吗?
【在 G***a 的大作中提到】 : 感觉一天下去一层肉,那种感觉
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M***o 发帖数: 980 | 8 太正点了!大赞!
还有这个不要转载不管用,这bbs上面ws男超多!
【在 G***a 的大作中提到】 : 谢谢
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K*****L 发帖数: 424 | |
M***o 发帖数: 980 | 10 我看他们都去三f姐那里买的,好像她会给大家一些cashback之类的。常常看她在
fitness的指导贴,很专业很nice的人。
【在 E******n 的大作中提到】 : 这个p90哪里有下吗?
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K*****L 发帖数: 424 | |
s********e 发帖数: 814 | 12 被你召唤来的wsn +1
【在 M***o 的大作中提到】 : 太正点了!大赞! : 还有这个不要转载不管用,这bbs上面ws男超多!
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E******n 发帖数: 6647 | 13 fff?
【在 M***o 的大作中提到】 : 我看他们都去三f姐那里买的,好像她会给大家一些cashback之类的。常常看她在 : fitness的指导贴,很专业很nice的人。
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s*******k 发帖数: 8239 | |
M***o 发帖数: 980 | 15 你不觉得很正点吗?而且,你不ws。嗯。
【在 s********e 的大作中提到】 : 被你召唤来的wsn +1
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c*********u 发帖数: 361 | 16 还是被转到sex了~
【在 G***a 的大作中提到】 : 谢谢
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s*******k 发帖数: 3071 | 17 super hot! cup买小了,要不就是下围小了。
【在 G***a 的大作中提到】 : 谢谢
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a***n 发帖数: 370 | 18 公主看上去个子很高啊,有170左右吗?
【在 G***a 的大作中提到】 : 谢谢
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h****n 发帖数: 2784 | 19 hoho公主180呢
【在 a***n 的大作中提到】 : 公主看上去个子很高啊,有170左右吗?
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a***n 发帖数: 370 | 20 公主180啊,这么高,难怪腿那么长呢,可以去做麻豆了,呵呵
【在 h****n 的大作中提到】 : hoho公主180呢
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i*****e 发帖数: 6614 | |
s******u 发帖数: 82 | 22 羡慕,嫉妒,佩服,。。。。很复杂的感情。。。。嘻嘻,真好看。 |
h**0 发帖数: 70 | |
D**N 发帖数: 181 | 24 lz也P90X了?有什么要体会呢?我刚练了2天,胳膊腿都抬不起来了。完了。
【在 G***a 的大作中提到】 : 谢谢
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G***a 发帖数: 27294 | 25 我现在也处于胳膊抬不起来的状态
【在 D**N 的大作中提到】 : lz也P90X了?有什么要体会呢?我刚练了2天,胳膊腿都抬不起来了。完了。
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T****r 发帖数: 4006 | 26 对体型的追求永无止境啊
我老了不加入你们这拨了....
折腾不动了啊 |
s**********g 发帖数: 1578 | 27 你的更新呢??
【在 T****r 的大作中提到】 : 对体型的追求永无止境啊 : 我老了不加入你们这拨了.... : 折腾不动了啊
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c****y 发帖数: 757 | |
t******3 发帖数: 805 | 29 请问公主,那个p90x是有8个文件的
chest&back, ab ripper, plyomertrics,shoulders and arm, yoga, legs and back,
kenpo, stretch吗
网上有好几个版本,并不知道哪个好。。所以想FOLLOW 公主
另,你是按照他说的schedule做的吗? |
G***a 发帖数: 27294 | 30 我做的是p90
p90x我觉得强度可能太大
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【在 t******3 的大作中提到】 : 请问公主,那个p90x是有8个文件的 : chest&back, ab ripper, plyomertrics,shoulders and arm, yoga, legs and back, : kenpo, stretch吗 : 网上有好几个版本,并不知道哪个好。。所以想FOLLOW 公主 : 另,你是按照他说的schedule做的吗?
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T****r 发帖数: 4006 | 31 hehe, 我还在继续...没有放弃,只是天天都是那样,暂时懒的写了:)
谢谢监督,昨天去逛街,试了衣服,还在6号,我要继续加油....
【在 s**********g 的大作中提到】 : 你的更新呢??
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l******u 发帖数: 3169 | 32 应该是12个excercise,我是买的
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【在 t******3 的大作中提到】 : 请问公主,那个p90x是有8个文件的 : chest&back, ab ripper, plyomertrics,shoulders and arm, yoga, legs and back, : kenpo, stretch吗 : 网上有好几个版本,并不知道哪个好。。所以想FOLLOW 公主 : 另,你是按照他说的schedule做的吗?
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t******3 发帖数: 805 | 33 多谢~
【在 l******u 的大作中提到】 : 应该是12个excercise,我是买的 : : ,
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S********t 发帖数: 868 | |
D**N 发帖数: 181 | 35 LOL。 我的腿超级痛了3天,好像回到高中时候体育课的素质训练。刚练了2天就中断了
,今天准备开始胳膊和肩膀的训练。
【在 G***a 的大作中提到】 : 我现在也处于胳膊抬不起来的状态
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q******n 发帖数: 5262 | 36 请问,在哪里买呢?
【在 l******u 的大作中提到】 : 应该是12个excercise,我是买的 : : ,
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a*********s 发帖数: 1037 | 37 很有气场
【在 G***a 的大作中提到】 : 谢谢
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