T****r
发帖数: 4006 | 1 刚才在走廊给一个去年见过一次的mm夸了
夸的很厉害：
说我完全变了一个人
不仔细看都认不出来是我了
说我看起来很fit
说我看起来年轻5-10岁@～@
我太高兴了，呵呵
5个月的减肥终于给自己变了身
PS:我还在继续加油 |
n**m
发帖数: 7872 | |
h***e
发帖数: 7320 | 3 赞毅力
【在 T****r 的大作中提到】
: 刚才在走廊给一个去年见过一次的mm夸了
: 夸的很厉害：
: 说我完全变了一个人
: 不仔细看都认不出来是我了
: 说我看起来很fit
: 说我看起来年轻5-10岁@～@
: 我太高兴了，呵呵
: 5个月的减肥终于给自己变了身
: PS:我还在继续加油
|
T****r
发帖数: 4006 | 4 谢谢你们，不是来到这版，我根本不知道要怎么做... |
s**********g
发帖数: 1578 | |
n**m
发帖数: 7872 | 6 上这个版的人很多，不是每个人都能像你这样健康的，心态平和的减肥的
继续赞！
【在 T****r 的大作中提到】
: 谢谢你们，不是来到这版，我根本不知道要怎么做...
|
T****r
发帖数: 4006 | 7 谢谢你的一直关注还有好的建议，大家一直的鼓励和经验是我坚持的动力
我是胖的都要病了，不减不行了，呵呵，她们不一样，没什么大关系
【在 n**m 的大作中提到】
: 上这个版的人很多，不是每个人都能像你这样健康的，心态平和的减肥的
: 继续赞！
|
l******u
发帖数: 3169 | 8 很好啊，继续加油！
【在 T****r 的大作中提到】
: 刚才在走廊给一个去年见过一次的mm夸了
: 夸的很厉害：
: 说我完全变了一个人
: 不仔细看都认不出来是我了
: 说我看起来很fit
: 说我看起来年轻5-10岁@～@
: 我太高兴了，呵呵
: 5个月的减肥终于给自己变了身
: PS:我还在继续加油
|
n**m
发帖数: 7872 | 9 keep it up and live happily ever after |
T****r
发帖数: 4006 | 10 嗯，我要把运动和diet融于我的日常生活
前几天，我那个很牛的老板回来跟大家说：
他一直都在diet，他的体重上下不超过两磅！
我很shock，呵呵，我要向他学习 |
|
|
s***y
发帖数: 3042 | |
T****r
发帖数: 4006 | 12 @～@
呵呵，革命还在继续中～
【在 s***y 的大作中提到】
|
s***y
发帖数: 3042 | 13 恩，一起努力。:)
【在 T****r 的大作中提到】
: @～@
: 呵呵，革命还在继续中～
|
T****r
发帖数: 4006 | 14 握手， 一起加油...
【在 s***y 的大作中提到】
: 恩，一起努力。:)
|
E******n
发帖数: 6647 | 15 恭喜～
【在 T****r 的大作中提到】
: 刚才在走廊给一个去年见过一次的mm夸了
: 夸的很厉害：
: 说我完全变了一个人
: 不仔细看都认不出来是我了
: 说我看起来很fit
: 说我看起来年轻5-10岁@～@
: 我太高兴了，呵呵
: 5个月的减肥终于给自己变了身
: PS:我还在继续加油
|
T****r
发帖数: 4006 | 16 @～@
等我到130，我给大家发包子...
把这里赚的钱分些给这个版上的xdjms
继续一起加油！
【在 E******n 的大作中提到】
: 恭喜～
|
E******n
发帖数: 6647 | 17 好哎～～我应该也在平台～争取早日突破～
【在 T****r 的大作中提到】
: @～@
: 等我到130，我给大家发包子...
: 把这里赚的钱分些给这个版上的xdjms
: 继续一起加油！
|
T****r
发帖数: 4006 | 18 坚持，我突然突破了我这次的平台，这几天体重又开始降了...
可能还是要在饮食上突破，我虽然把运动量加到一次消耗700-1000k
饮食上的小疏漏就让我停住不降了
【在 E******n 的大作中提到】
: 好哎～～我应该也在平台～争取早日突破～
|
s**********g
发帖数: 1578 | 19 坚持就是胜利
【在 T****r 的大作中提到】
: 坚持，我突然突破了我这次的平台，这几天体重又开始降了...
: 可能还是要在饮食上突破，我虽然把运动量加到一次消耗700-1000k
: 饮食上的小疏漏就让我停住不降了
|
T****r
发帖数: 4006 | 20 是的，看到了前期的成功，知道方法是可行的
后期我减的速度有些缓下来了，也没有那么急功近利了，知道坚持就一定会有成果。
【在 s**********g 的大作中提到】
: 坚持就是胜利
|
