T****r
发帖数: 4006 | 1 三个星期内
我给家里买过3次pizza,4次麦当劳的垃圾食品（我喜欢薯条）
我一块pizza都没有吃，几次薯条我都没有参加吃，结果剩下的全进垃圾桶
学校经常有人带来甜品，多数是蛋糕，冰箱里面一直都有剩的冰激淋，pizza
我看都没有去看过，以前我是会去吃的
而且餐室离我最近，最方便：）
PS:这是励志贴来的，全没有suffer自己的意思，相反，有一种战胜自我的成就感
当今社会，吃的太丰富了，不控制控制真的是有不堪的后果啊
想要活的长久健康一点，大家都需要适当的选择食物以及控制用量
我观察到的身边的看起来比较fit的人都在这么做着 |
G***a
发帖数: 27294 | 2 八年没吃任何主食面点，没吃高糖水果，几乎不喝酒精饮料，自己生日蛋糕都只是舔一
下，喝咖啡都是splenda，不吃任何油炸蓬化食品。不喝粥，任何肉菜不加淀粉
看见这个，大家心情都好点了吧？
【在 T****r 的大作中提到】
: 三个星期内
: 我给家里买过3次pizza,4次麦当劳的垃圾食品（我喜欢薯条）
: 我一块pizza都没有吃，几次薯条我都没有参加吃，结果剩下的全进垃圾桶
: 学校经常有人带来甜品，多数是蛋糕，冰箱里面一直都有剩的冰激淋，pizza
: 我看都没有去看过，以前我是会去吃的
: 而且餐室离我最近，最方便：）
: PS:这是励志贴来的，全没有suffer自己的意思，相反，有一种战胜自我的成就感
: 当今社会，吃的太丰富了，不控制控制真的是有不堪的后果啊
: 想要活的长久健康一点，大家都需要适当的选择食物以及控制用量
: 我观察到的身边的看起来比较fit的人都在这么做着
|
T****r
发帖数: 4006 | 3 没话说了
就一个字：囧！
【在 G***a 的大作中提到】
: 八年没吃任何主食面点，没吃高糖水果，几乎不喝酒精饮料，自己生日蛋糕都只是舔一
: 下，喝咖啡都是splenda，不吃任何油炸蓬化食品。不喝粥，任何肉菜不加淀粉
: 看见这个，大家心情都好点了吧？
|
i******1
发帖数: 85 | 4 你太niu了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 八年没吃任何主食面点，没吃高糖水果，几乎不喝酒精饮料，自己生日蛋糕都只是舔一
: 下，喝咖啡都是splenda，不吃任何油炸蓬化食品。不喝粥，任何肉菜不加淀粉
: 看见这个，大家心情都好点了吧？
|
r*******s
发帖数: 116 | 5 问句公主，啥算是高糖水果啊？
俺吃Kiwi，苹果和葡萄柚，这些事减肥水果么？ |
s*******k
发帖数: 3071 | 6 你太强了！！！你难道不想吃吗？不吃点会不会觉得生活不美好呢？
【在 G***a 的大作中提到】
: 八年没吃任何主食面点，没吃高糖水果，几乎不喝酒精饮料，自己生日蛋糕都只是舔一
: 下，喝咖啡都是splenda，不吃任何油炸蓬化食品。不喝粥，任何肉菜不加淀粉
: 看见这个，大家心情都好点了吧？
|
G***a
发帖数: 27294 | 7 热带的都高糖
去掉kiwi
【在 r*******s 的大作中提到】
: 问句公主，啥算是高糖水果啊？
: 俺吃Kiwi，苹果和葡萄柚，这些事减肥水果么？
|
G***a
发帖数: 27294 | 8 （１）不想
（２）不觉得
身材高于一切。。。决不能吃回去了
【在 s*******k 的大作中提到】
: 你太强了！！！你难道不想吃吗？不吃点会不会觉得生活不美好呢？
|
l******l
发帖数: 2679 | 9 An extremist! :-)
You sure "身材高于一切"? What about internal beauty? When a super smart and
talented girl like you becomes so superficial? :-)
Actually, Rome was not built in a day, a fat woman or man was not made by
one or several bad meals. It is more a life style or cumulative effect.
So, once in a while, indulging yourself for some humanly enjoyment will
not do any damage to your fitness goal but it does remind you some aspect
of joy and lust of life.
【在 G***a 的大作中提到】
: （１）不想
: （２）不觉得
: 身材高于一切。。。决不能吃回去了
|
l******l
发帖数: 2679 | 10 No, it saddens me. I feel sorry for you poor girl. However, i do admire
your determination and the will of power.
【在 G***a 的大作中提到】
: 八年没吃任何主食面点，没吃高糖水果，几乎不喝酒精饮料，自己生日蛋糕都只是舔一
: 下，喝咖啡都是splenda，不吃任何油炸蓬化食品。不喝粥，任何肉菜不加淀粉
: 看见这个，大家心情都好点了吧？
|
|
|
s*******k
发帖数: 3071 | 11 to me: make myself happy 高于一切。减肥是因为如果我看到自己穿衣服不好看会
feel upset，吃自己喜欢吃的／想吃的东西可以让我happy，所以我不能做到一点都不
吃。但因为有身材和口福两者之间的牵制，和self-control的帮助，我不会吃过了，反
正下次想吃还是可以吃得到的。
公主，你已经很瘦了，可以适当的吃点。不过如果你不喜欢吃的话，就另当别论了。
【在 G***a 的大作中提到】
: （１）不想
: （２）不觉得
: 身材高于一切。。。决不能吃回去了
|
s******u
发帖数: 82 | 12 it is rather extreme. admire your determination. |
h***e
发帖数: 7320 | 13 学校每周很多次免费pizza, 很多次很好吃的cookies, 然后大家一起喝下午茶，经常有
chips, frieds 和 fried chicken..
很惭愧的告诉大家，我都抵挡不住诱惑的。。555
原来每次pizza拿四块还嫌少，cookies起码来一大块，chips和frieds就更是最爱了。。
现在好些了，没有完全忌口，但是会提醒自己少吃一些，情况有所好转，希望自己再接
再厉
【在 T****r 的大作中提到】
: 三个星期内
: 我给家里买过3次pizza,4次麦当劳的垃圾食品（我喜欢薯条）
: 我一块pizza都没有吃，几次薯条我都没有参加吃，结果剩下的全进垃圾桶
: 学校经常有人带来甜品，多数是蛋糕，冰箱里面一直都有剩的冰激淋，pizza
: 我看都没有去看过，以前我是会去吃的
: 而且餐室离我最近，最方便：）
: PS:这是励志贴来的，全没有suffer自己的意思，相反，有一种战胜自我的成就感
: 当今社会，吃的太丰富了，不控制控制真的是有不堪的后果啊
: 想要活的长久健康一点，大家都需要适当的选择食物以及控制用量
: 我观察到的身边的看起来比较fit的人都在这么做着
|
h***e
发帖数: 7320 | 14 这个问题我原来想过，其实个子高的女生胖起来就很难看，一大堆那种，但是其实个子
高的女生是消化吸收好的，所以发育的才好。。这个就是悖论，所以公主要想身材继续
hot, 只能克制克制再克制
要是个子很小的女孩子，胖起来也就是肉肉的，还显得可爱，个子高再一胖，就不好看了
【在 s*******k 的大作中提到】
: to me: make myself happy 高于一切。减肥是因为如果我看到自己穿衣服不好看会
: feel upset，吃自己喜欢吃的／想吃的东西可以让我happy，所以我不能做到一点都不
: 吃。但因为有身材和口福两者之间的牵制，和self-control的帮助，我不会吃过了，反
: 正下次想吃还是可以吃得到的。
: 公主，你已经很瘦了，可以适当的吃点。不过如果你不喜欢吃的话，就另当别论了。
|
T****r
发帖数: 4006 | 15 每个人的情况就是不同的，有些人消化吸收就是很好，而有些人是怎么吃都不胖的，我
见过不少这种人，我经常开玩笑说：你就是浪费粮食，吃不吃没区别啊！
我就经常梦想着自己成为这种人，可惜我不是，哈哈～～ |
G***a
发帖数: 27294 | 16 本来就不太喜欢面点
吃不吃都行。
【在 s*******k 的大作中提到】
: to me: make myself happy 高于一切。减肥是因为如果我看到自己穿衣服不好看会
: feel upset，吃自己喜欢吃的／想吃的东西可以让我happy，所以我不能做到一点都不
: 吃。但因为有身材和口福两者之间的牵制，和self-control的帮助，我不会吃过了，反
: 正下次想吃还是可以吃得到的。
: 公主，你已经很瘦了，可以适当的吃点。不过如果你不喜欢吃的话，就另当别论了。
|
G***a
发帖数: 27294 | 17 我也会大吃大喝海鲜，肉食
但我天生就不喜欢水果和面点的人，干嘛吃它们呢
and
【在 l******l 的大作中提到】
: An extremist! :-)
: You sure "身材高于一切"? What about internal beauty? When a super smart and
: talented girl like you becomes so superficial? :-)
: Actually, Rome was not built in a day, a fat woman or man was not made by
: one or several bad meals. It is more a life style or cumulative effect.
: So, once in a while, indulging yourself for some humanly enjoyment will
: not do any damage to your fitness goal but it does remind you some aspect
: of joy and lust of life.
|
T****r
发帖数: 4006 | 18 继续我抵挡的诱惑：
刚才跟大家一起去小吃店，看到出售的早餐类都是面包类的甜品
我决定只要一杯水：）
昨天给孩子买的巧克力蛋糕，没吃
给老公买的烤鸭，我也没吃 |
T****r
发帖数: 4006 | 19 很小的块？我从不考虑吃啥，吃多少都随心所欲的时候都只能消灭两块，3块就有一种
就要撑死的感觉：）
。。
【在 h***e 的大作中提到】
: 这个问题我原来想过，其实个子高的女生胖起来就很难看，一大堆那种，但是其实个子
: 高的女生是消化吸收好的，所以发育的才好。。这个就是悖论，所以公主要想身材继续
: hot, 只能克制克制再克制
: 要是个子很小的女孩子，胖起来也就是肉肉的，还显得可爱，个子高再一胖，就不好看了
|
T****r
发帖数: 4006 | 20 都一样了，过了渡就都难看了，高个的像庞然大物，小个的像球
而我，现在像庞然大物：）
哭................
看了
【在 h***e 的大作中提到】
: 这个问题我原来想过，其实个子高的女生胖起来就很难看，一大堆那种，但是其实个子
: 高的女生是消化吸收好的，所以发育的才好。。这个就是悖论，所以公主要想身材继续
: hot, 只能克制克制再克制
: 要是个子很小的女孩子，胖起来也就是肉肉的，还显得可爱，个子高再一胖，就不好看了
|
|
|
r*******s
发帖数: 116 | 21 呃。。。
俺最近为了在回国前消灭家里的水果，一次吃3-4个kiwi... 汗！立马停掉。
PS. 不过kiwi对便秘真的好有效。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 热带的都高糖
: 去掉kiwi
|
c****w
发帖数: 570 | 22 老祖宗老早总结过了，食色性也。
除非天生丽质，寻常的女人都在满足口腹之欲和满足美丽仪表之间取平衡。
【在 s*******k 的大作中提到】
: to me: make myself happy 高于一切。减肥是因为如果我看到自己穿衣服不好看会
: feel upset，吃自己喜欢吃的／想吃的东西可以让我happy，所以我不能做到一点都不
: 吃。但因为有身材和口福两者之间的牵制，和self-control的帮助，我不会吃过了，反
: 正下次想吃还是可以吃得到的。
: 公主，你已经很瘦了，可以适当的吃点。不过如果你不喜欢吃的话，就另当别论了。
|
G***a
发帖数: 27294 | 23 个子高有好处，胖个５斤１０斤不显。buffer掉了
而且年纪越大，这个优势越明显。：）越高的阿姨，晚年臃肿的可能性越低
什么事情都看两面，不要太觉得自己吃亏了
看了
【在 h***e 的大作中提到】
: 这个问题我原来想过，其实个子高的女生胖起来就很难看，一大堆那种，但是其实个子
: 高的女生是消化吸收好的，所以发育的才好。。这个就是悖论，所以公主要想身材继续
: hot, 只能克制克制再克制
: 要是个子很小的女孩子，胖起来也就是肉肉的，还显得可爱，个子高再一胖，就不好看了
|
s*******k
发帖数: 3071 | 24 pizza四块还嫌少---赞胃口如此好。但是，美女，pizza这种东西，1快就足够了，如果
为了吃到不同的口味的话，就每种吃1／4 slide。
。。
【在 h***e 的大作中提到】
: 学校每周很多次免费pizza, 很多次很好吃的cookies, 然后大家一起喝下午茶，经常有
: chips, frieds 和 fried chicken..
: 很惭愧的告诉大家，我都抵挡不住诱惑的。。555
: 原来每次pizza拿四块还嫌少，cookies起码来一大块，chips和frieds就更是最爱了。。
: 现在好些了，没有完全忌口，但是会提醒自己少吃一些，情况有所好转，希望自己再接
: 再厉
|
s*******k
发帖数: 3071 | 25 严重同意个子高的女生胖起来就很难看，一大堆那种－－－就是给人感觉很块实，很壮
的那种，没有女人味。所以一直都特别怕胖，时刻提醒自己千万不能胖，要不就变成虎
背熊腰的肥婆。
看了
【在 h***e 的大作中提到】
: 这个问题我原来想过，其实个子高的女生胖起来就很难看，一大堆那种，但是其实个子
: 高的女生是消化吸收好的，所以发育的才好。。这个就是悖论，所以公主要想身材继续
: hot, 只能克制克制再克制
: 要是个子很小的女孩子，胖起来也就是肉肉的，还显得可爱，个子高再一胖，就不好看了
|
l**********e
发帖数: 128 | 26 我也凑个闷子，虽然我胃口算很好的，也会乱吃零食。
1. 大约5年不喝任何碳酸饮料。主要原因是从某天开始，一喝碳酸饮料就胃痛，干脆戒了。时间长了，也没有想喝的欲望了。现在连喝果汁也开始胃痛了，估计果汁也可以戒了。
2. 大约5年不吃pizza和汉堡之类的junk food。以前打工的时候总是做pizza，时间长
了一闻到pizza味就恶心。汉堡是属于一点胃口也没有。
3. cookie，后来吃顶了，也是很多年没尝过味道了，不过也不馋。
以上几个都是我曾经非常非常爱吃的，现在回头看看，真不知道自己当年为什么那么爱吃这些。。。
我觉得我现在也就是对chips没什么抗拒力，所以不敢买回家，算来也很久没怎么吃过
了。其次就是偶尔会有很想吃dessert的欲望。一般想吃甜的了，我也就顺其自然了，
正如前面人所说的，Rome was not built in one day，一块蛋糕或饼干是不会马上有
立竿见影的效果的，怕就怕克制太久，突然爆发（我就是这种情况，sigh...）。 |
T****r
发帖数: 4006 | 27 我不是那么高，不过看到你们这么说
我真的很想去撞墙
【在 s*******k 的大作中提到】
: 严重同意个子高的女生胖起来就很难看，一大堆那种－－－就是给人感觉很块实，很壮
: 的那种，没有女人味。所以一直都特别怕胖，时刻提醒自己千万不能胖，要不就变成虎
: 背熊腰的肥婆。
:
: 看了
|
T****r
发帖数: 4006 | 28 你们一戒啥就是5年，8年的，都是偶学习的榜样！
增肥是放任自己的过程
而减肥就是跟自己做斗争的过程
戒了。时间长了，也没有想喝的欲望了。现在连喝果汁也开始胃痛了，估计果汁也可以
戒了。
爱吃这些。。。
【在 l**********e 的大作中提到】
: 我也凑个闷子，虽然我胃口算很好的，也会乱吃零食。
: 1. 大约5年不喝任何碳酸饮料。主要原因是从某天开始，一喝碳酸饮料就胃痛，干脆戒了。时间长了，也没有想喝的欲望了。现在连喝果汁也开始胃痛了，估计果汁也可以戒了。
: 2. 大约5年不吃pizza和汉堡之类的junk food。以前打工的时候总是做pizza，时间长
: 了一闻到pizza味就恶心。汉堡是属于一点胃口也没有。
: 3. cookie，后来吃顶了，也是很多年没尝过味道了，不过也不馋。
: 以上几个都是我曾经非常非常爱吃的，现在回头看看，真不知道自己当年为什么那么爱吃这些。。。
: 我觉得我现在也就是对chips没什么抗拒力，所以不敢买回家，算来也很久没怎么吃过
: 了。其次就是偶尔会有很想吃dessert的欲望。一般想吃甜的了，我也就顺其自然了，
: 正如前面人所说的，Rome was not built in one day，一块蛋糕或饼干是不会马上有
: 立竿见影的效果的，怕就怕克制太久，突然爆发（我就是这种情况，sigh...）。
|
T****r
发帖数: 4006 | 29 我开始参加这活动的那天早上刚好买了一大盒
正在变坏中.......我再也不干那种怕浪费吃掉东西，最后还得自己辛辛苦苦的去减掉
，只好丢东西，丢的自己都心痛了，就开始选择减肥的东西买了......
不过：: PS. 不过kiwi对便秘真的好有效。。。这是真的吗？那我可能考虑上午吃一个
了.....
【在 r*******s 的大作中提到】
: 呃。。。
: 俺最近为了在回国前消灭家里的水果，一次吃3-4个kiwi... 汗！立马停掉。
: PS. 不过kiwi对便秘真的好有效。。。
|
g*******i
发帖数: 104 | 30 个子很小的女孩子，胖起来也很难看...好像矮冬瓜
看了
【在 h***e 的大作中提到】
: 这个问题我原来想过，其实个子高的女生胖起来就很难看，一大堆那种，但是其实个子
: 高的女生是消化吸收好的，所以发育的才好。。这个就是悖论，所以公主要想身材继续
: hot, 只能克制克制再克制
: 要是个子很小的女孩子，胖起来也就是肉肉的，还显得可爱，个子高再一胖，就不好看了
|
|
|
b********1
发帖数: 308 | 31 有次在吃减肥餐期间请客，做了２０人份的菜，鸡鸭鱼肉蛋，恩，俺顶住了，只吃了些
青菜和肉。。。 |
b**********e
发帖数: 99 | 32 agree
【在 s*******k 的大作中提到】
: to me: make myself happy 高于一切。减肥是因为如果我看到自己穿衣服不好看会
: feel upset，吃自己喜欢吃的／想吃的东西可以让我happy，所以我不能做到一点都不
: 吃。但因为有身材和口福两者之间的牵制，和self-control的帮助，我不会吃过了，反
: 正下次想吃还是可以吃得到的。
: 公主，你已经很瘦了，可以适当的吃点。不过如果你不喜欢吃的话，就另当别论了。
|
m****i
发帖数: 2201 | 33 555，羡慕~~~
天生就喜欢吃面食和水果的人飘过
P.S. 天生也喜欢吃海鲜和肉食。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我也会大吃大喝海鲜，肉食
: 但我天生就不喜欢水果和面点的人，干嘛吃它们呢
:
: and
|
r*******g
发帖数: 5495 | 34 在圣经的旧约的最开头就是创世纪，那里面就有亚当和夏娃的故事。当时上帝还让他们
生活在伊甸园。有一天，撒旦派蛇来引诱夏娃，告诉她智慧树上的果子很好吃，吃了能
使你的眼睛明亮。夏娃终于忍不住诱惑，偷偷吃了禁果。虽然眼睛开启，但被上帝逐出
了伊甸园，并让其一代一代饱受生孩子的痛苦。
这个故事说明了，女人是很容易被诱惑的，在诱惑前面是软弱的。
动物实验也证明了，雌性动物比雄性动物更容易drug addiction,戒断后也更容易复吸
。更证明了创世纪撒旦是聪明的---他去引诱夏娃而不是亚当。
所以说，在对待诱惑面前，女人的名字是弱者。 |
t******c
发帖数: 315 | 35 高大的就有这个问题，55，我也是这样。
有时候家里做了东西，大的小的吃不完，就觉得丢了可惜，自己就吃了；
大的小的喜欢吃零食，买了回来，我又克制不住，太没有自制力了，反省，反省！ |
b***t
发帖数: 3 | |
r*******s
发帖数: 116 | 37 看见这句“越高的阿姨，晚年臃肿的可能性越低”。。。 俺不厚道的笑了~~~ 长这么
大，第一次瞅见了到高个子的优势了！撒花~
不过俺很贪心的希望，年轻的时候也能被人说“高挑”~
【在 G***a 的大作中提到】
: 个子高有好处，胖个５斤１０斤不显。buffer掉了
: 而且年纪越大，这个优势越明显。：）越高的阿姨，晚年臃肿的可能性越低
: 什么事情都看两面，不要太觉得自己吃亏了
:
: 看了
|
r*******s
发帖数: 116 | 38 绝对有效。不过前提是一次吃3个-4个才能见效。。。
【在 T****r 的大作中提到】
: 我开始参加这活动的那天早上刚好买了一大盒
: 正在变坏中.......我再也不干那种怕浪费吃掉东西，最后还得自己辛辛苦苦的去减掉
: ，只好丢东西，丢的自己都心痛了，就开始选择减肥的东西买了......
: 不过：: PS. 不过kiwi对便秘真的好有效。。。这是真的吗？那我可能考虑上午吃一个
: 了.....
|
C*********i
发帖数: 543 | 39 这个很厉害。
效果怎么样？
【在 G***a 的大作中提到】
: 八年没吃任何主食面点，没吃高糖水果，几乎不喝酒精饮料，自己生日蛋糕都只是舔一
: 下，喝咖啡都是splenda，不吃任何油炸蓬化食品。不喝粥，任何肉菜不加淀粉
: 看见这个，大家心情都好点了吧？
|
T****r
发帖数: 4006 | 40 绝对的惊人！
【在 C*********i 的大作中提到】
: 这个很厉害。
: 效果怎么样？
|
|
|
T****r
发帖数: 4006 | 41 那我上午吃，下午再去凭命跑步消耗....
【在 r*******s 的大作中提到】
: 绝对有效。不过前提是一次吃3个-4个才能见效。。。
|
z******1
发帖数: 199 | 42 一年了每天都吃主食面点，水果通吃，包括西瓜和葡萄，经常喝点二窝头，昨天刚吃一
个蛋糕和冰淇淋。喝绿豆粥喝红薯粥，照样减了55磅，减无定法。
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃
【在 G***a 的大作中提到】
: 八年没吃任何主食面点，没吃高糖水果，几乎不喝酒精饮料，自己生日蛋糕都只是舔一
: 下，喝咖啡都是splenda，不吃任何油炸蓬化食品。不喝粥，任何肉菜不加淀粉
: 看见这个，大家心情都好点了吧？
|
T****r
发帖数: 4006 | 43 您的跟贴跟本贴主题不符！
【在 z******1 的大作中提到】
: 一年了每天都吃主食面点，水果通吃，包括西瓜和葡萄，经常喝点二窝头，昨天刚吃一
: 个蛋糕和冰淇淋。喝绿豆粥喝红薯粥，照样减了55磅，减无定法。
: 菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃
|
z******1
发帖数: 199 | 44 没错儿，和你的主题不符，但我是会版主的回复。我已经另立一题了。
【在 T****r 的大作中提到】
: 您的跟贴跟本贴主题不符！
|
T****r
发帖数: 4006 | 45 继续抵挡的诱惑
其实应该是白米饭，从小到大，我每顿饭都没少掉它，现在偶尔中午吃一两口就可以了，
没觉得很难过，想想减肥成功以后，我也可以这么坚持下去，晚上不吃米饭，实在没啥
大不了的......
抵挡懒惰的诱惑
周日想去跑步，觉得有些冷，有些饿，午饭过后的时间了，我自我斗争了会儿，还是毅
然走向gym,运动一个半小时，心里感觉特别好..... |
m****i
发帖数: 1980 | 46 I will be very depressed if I did this to myself...
anyway, i admire your willpower and discipline
【在 G***a 的大作中提到】
: 八年没吃任何主食面点，没吃高糖水果，几乎不喝酒精饮料，自己生日蛋糕都只是舔一
: 下，喝咖啡都是splenda，不吃任何油炸蓬化食品。不喝粥，任何肉菜不加淀粉
: 看见这个，大家心情都好点了吧？
|
