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R***a
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多年前我就听到过这种说法，一个人如果经常发烧的话，就不容易得癌症。不知道这种
说法对不对，也不知道为什么。两周前同学转来一篇文章，内容恰巧是我很想弄清楚的
问题。读后觉得有些道理，故转载在此。或许有的网友有和我同样的疑问，能从这里找
到一些答案。
癌细胞怕热
最近我看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及「癌细胞怕热」的观念，觉
得蛮有意思的，把它记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。 石原医师认为，现在
医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是
现代人普遍体温低下，因人体体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之，
当体温达到39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉。
高温可治好癌症!
19世纪时，德国有位布许(Busch)医师，发表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病
人，分别得到肺炎和丹毒(一种皮肤感染症)等疾病，连续发高烧1-2星期，没想到意外
治好癌症。此外，1900年美国纽约市立医院的科莱医师，同样发表有癌症病人因肺炎和
丹毒引起持续高烧后，治癒癌症的实例。换句话说，西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。
癌症是一种从头到脚都有可能发病的疾病，但心脏、脾脏、小肠(十二指肠)是发生
癌症机率较小的器官。那是因为心脏虽只有体重的1/200，却负责提供1/9的体温;脾脏
则是红血球集中的地方(※注：脾脏的功能係破坏老旧的红血球，将红血球的血红素与
铁分离，被分离的铁可再度被吸收到血液中)，同样属于高温器官;而小肠要负责消化，
必须经常活动，自然会比较温热，从这些事实可知，癌症并不容易发生在温度高的器官
上。人体容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫………等都是中间
呈空洞的器官，有空洞的器官，细胞会比较少，体温也比较容易下降，所以比较容易罹
癌;至于乳房因突出身体外面，也是温度比较低的器官，故乳癌发生率也较高。
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，当然与血液有关连，也可以说它的发生与
血液循环不佳有密切关係。东洋医学认为「万病之源来自髒血」，所以，身体为了燃烧
并排出体内的废物，让血液变乾淨，才会出现发烧的反应。就某个层面来说，发烧其实
能提高免疫力，而免疫力就是白血球的运作能力，实际上只要体温上升1度，免疫力就
能提高5-6倍。一旦身体冰冷，血液循环会变差，体内细胞的代谢也会变差，体温每下
降1度，代谢就会减少约12%，免疫力也会降低30%。
通常人体体温最低的时候，也是死亡率最高的时候，一天当中，凌晨3-5点的体温
最低，这时也是最容易引发气喘、溃疡性大肠炎的激烈腹痛、异型狭心症等疾病的时候。
现代人体温低下的原因:
人体平静时的体温约有1/4来自肌肉，但现代人却不像从前的人一样常走路，也没
有以前的人勤快，开始用机器来取代双手打扫和洗衣，这种运动不足的的结果，就是体
温降低的一大原因。加上现代人常见压力问题，压力一大，肾上腺就会分泌肾上腺素，
使血管收缩，造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低。一到夏天多数人
会整天躲在冷气房裡，及平常摄取过多造成体质寒凉的食物，都是造成体温低下的原因。
提高体温的方法:
不只是癌症，要同时预防罹患生活习惯病(包含高血脂、高血压、高血糖、高尿酸
等病症)，一定要设法提高体温，其方法如下：
运动-
肌肉约佔全身体重的45%，是人体最大的器官，所以只要运动，肌肉所产出的热量
就会愈大，甚至达到体温的一半。体温上升有助于促进新陈代谢，白血球的运作也会活
跃，运动过后身体会觉得很轻，就连心情都觉得舒爽，主因就是体温上升，促使体内的
废物和血液中的多馀养分被燃烧，甚至被转换成汗水和尿液排出，以及透过吐气被排出
，等于在体内做ㄧ次大扫除。
要解忙碌现代人运动不足的烦恼，最简单的方式就是「走路」。
泡澡-
日常生活中最简单又有效的温热身体方法，就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法
，使水温帮助扩张血管，促进血液循环，使得内脏和肌肉得以补充到氧气和养分，进而
促使肾脏和肺排出废物。此外，流体静力平衡(或称静水压平衡)具有让肌肉紧实的效果
，且这种流体静力平衡会压迫血管和淋巴管，促进血液和淋巴液的循环，让全身代谢跟
着活跃起来，尤其位在下半身的肾脏血流也会变好，自然会增加排尿量，改善水毒状况
，进而除去水肿和冰冷现象。
食用温热食物-
石原医师鼓励大家，平常应食用可温热身体的食物如乳酪、荞麦麵、黑麵包、糙米
、鱼贝类、根茎类蔬菜、海藻、薑、蒜、葱、味噌、苹果、樱桃、葡萄、黑糖、红茶…
……等。
想要让身体温热的快速方法，就是喝生薑红茶。生薑最大的功效就是温热身体，而
住在寒冷地区的欧洲人习惯喝红茶，藉以温热身体，如将红茶加入生薑，就能发挥更大
的效果，使身体热起来。中药的古籍就记载着「生薑能去百邪」，16世纪时，英国爆发
黑死病大流行，至少有1/3的伦敦市民因而丧命，却意外发现平时常吃生薑的人，都倖
存下来，因此，当时的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，现在英国坊间到处可见的薑
饼，就是当时留下来的深刻影响。
2006年密西根大学综合癌症中心研究人员，在美国癌症学会上发表「将市面上贩售
的生薑粉泡开后，投入培养中的卵巢癌细胞裡，结果癌细胞全死了，足见发生了细胞凋
亡与细胞自噬的作用」，虽然这项实验所用的癌细胞是「卵巢癌细胞」，但相信这个实
验对所有癌细胞都具有同样效果 。 | g*********o
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