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发帖数: 1 | 1 抖音这个软件有毒 。当一个人在潜意识里控制不了自己的时候是最可怕的，尼尔·波
兹曼在《娱乐至死》中说到：“人类无声无息地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至心甘
情愿，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。”其实不止抖音，现在很多事，看似没
有任何危害，其实在侵蚀你的精神和危及你自己的安全。
1“嗑瓜子”
我们曾经分享过一个“嗑瓜子”理论：有没有发现，如果你在嗑瓜子的时候，随随便便
几个小时就没了。但是如果换成学习，时间就过得特别慢。
因为，一粒瓜子，从你嗑到吃只要几秒钟，吃进去就是你得到的反馈，但是工作学习你
做了，不一定就能得到反馈，你就会觉得无聊。
学习难，就是因为反馈周期长，你不信你嗑瓜子的时候不吃，过一个小时再吃瓜子仁，
你也会觉得无聊，同样的时间，瓜子并没有少吃，为什么感觉变了？
瓜子理论的好处就是提醒我们做事要缩短反馈周期，这恰恰也是互联网的产品经理们利
用我们的点：瓜子理论是可以麻痹我们大脑的。
而当我们在做一些娱乐消遣且不用动脑子的事情时，时间真的过得特别快。
你不信健身房跑十分钟试试，你刷抖音十分钟很快就过去了，你要是跑十分钟步绝对过
得很慢。这就是为什么百分之九十的年轻人一回家就是玩手机刷朋友圈、看抖音、玩游
戏，所以有人说，想毁掉一个人，给他一部有网的手机就行了。
在这里，我想讨论的不仅限于小游戏、抖音快手……但凡涉及到流量、算法推荐的软件
，都在利用大数据掏空你的时间。
人一旦深陷进去，就会刷得停不下来。
它们提供各种即时反馈和刺激内容，让人的脑海多次产生多巴胺，形成依赖，并渴望下
一个刺激到来，陷入死循环。
长期以往，人的信息筛选和处理能力被弱化，当习惯从外界获取消息后，意志力会被消
磨，大脑和机体习惯，并逐渐成瘾。
等脱离精神鸦片后，留下的只是空虚，因为它们没有提供任何价值。
受到损伤的还有逻辑思辨能力，被大量碎片化信息掩埋，意味你能改变人生命运的能力
就更弱了，每一天短暂的舒适，都在透支未来。
不要学长辈看抖音快手，他们看完笑呵呵就过去了，你还年轻，笑呵呵就完了。
2自由职业
二十一世纪最大的谎言是“财务自由”，它往往和“自由职业”联系在一起，各种速成
途径让人奋不顾身。
我见过不少大学生为了逃避工作，选择自由职业当成偷懒的借口。古人曾说君子慎独，
讲的就是这类人。
他们只理解“自由”，却不懂“职业”，只看到别人在家写文章月入十几万，不知道别
人背后12小时的艰辛。
如果没有自控力和人生规划，懒和宅便随之而来，能迅速毁掉一个人，不仅精神颓靡，
时间同样被荒废。
再加上各种小游戏和社交软件、短视频等等，一天时间就没了。当计划被延误，人会惶
恐，拖延症也更严重，对未来失去信心。
如果你自律差，没有明确的职业规划，奉劝你从斜杠青年做起。
3喷子
和网络喷子对骂是最无聊的一件事情。
他们不在乎你说得是否正确，只要内容不合意，张口就喷，说出各种辱骂词汇，只为激
怒你。
骂赢了不是本事，反而浪费时间；
如果输了，会激起自身的胜负欲，情绪变得更差。
喷子的负能量堪比毒品，严重影响人的价值观，将你往火坑里带。
互骂多了，自己在不知不觉中变成那样的人，情绪敏感、极易暴躁，网上逮到一个反驳
自己的「喷子」就开骂。
你原本讨厌的网络喷子，渐渐地，自己也成为其中的一员。
以后遇到网络喷子，只需回复一个问号就可以，胜过千言万语。
4超前消费
当下被津津乐道的，美好生活，跨越阶层，知识改变人生，核心都是用钱来改变命运。
钱当然很重要，但是并不能成为你提前享受一个你目前不匹配的生活的理由。超前消费
，它往往和校园贷、裸贷联系在一起。
你为了强行匹配，为了追求不切实际的虚幻生活，一头陷进去。等醒悟过来时，才发现
自己坠入深渊，背负巨债、无人援助。
如果你尚处于泥泞边缘，请及时找家里求助，放下尊严和倔性子，别想着拆东墙补西墙
，因为高利贷利息增速比你打工赚钱还要快。
最后，请适当远离各种花呗、借呗、白条，它们不是你的再生父母，给不了什么未来。
5合群
年轻人一定要远离合群，合群是淘汰的开始。
大学生的普遍状态是，高中辛苦熬三年，终于解放了，于是天天逃课睡觉，开黑吃鸡、
外卖撸串，考试作弊、论文靠买。
懒散的宿舍生活，极易影响到人的精气神。或许有人想认真泡图书馆，想出去健身跑步
，但因为合群，这一切都放弃了。
出来工作后，时间异常宝贵，当你想静下来读书，却为了合群而去应酬。无效社交等于
无效人脉，充斥着浮躁，虚伪和彼此利用。
初出茅庐的年轻人崇拜“人脉力量”，认为混圈子才是上升关键，模仿各种“酒桌文化
”。
他们忽略了一个浅显道理：人脉基于价值互换。当自身没有足够价值时，所谓的“人脉
”等同于无效。
最怕你格局有限，还认为自己掌握全局；最怕你才思枯竭，还被庸众捧杀；最怕你孤立
无援，还称赞自己人脉广泛。
“任何一件事，他们总想快点总结出道理，误以为获得了意义感，实则错过真正的重要
部分：去经历，去感受，去痛，去哭，去笑，去犯傻，去清醒……”
当超出自身的金钱范围、能力范围和安全范围时，请斟酌再三。
别人灌输的生活再美好，都不如自己去争取。永远保持清醒，永远别走捷径，永远坚信
未来。
我很喜欢林清玄的一句话：
“好的围棋要慢慢地下，好的生活历程要细细品味，不要着急把棋盘下满，也不要匆忙
地走人生之路。”
听他人说得天花乱坠，不如自己清醒地体验，人脉基于价值互换，认知基于视野拓展。
抖音杀不死微博，也杀不死微信公众号，它能杀死的，只是你的时间。
任何人都会成为瘾君子，商业公司为了让你在科技产品、网络游戏中无法自拔，布下了
一个个裹在诱饵中的钩子。
而与此同时，乔布斯从不让自己的孩子用ipad、推特创始人没给孩子买过平板电脑、游
戏设计师对“魔兽世界”避之不及……
这多像毒品交易啊：卖给你海洛因的人，可不会让自己上瘾。
当你刷着抖音“哈哈哈哈”，或者玩吃鸡游戏“大吉大利”的时候，可能完全不会想到
，屏幕的背后，有几百上千人正在通宵达旦地努力工作，为的就是毁掉你的自律。 |
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