“新型”的 “苹果病” - bagua版

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r*******r
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随着苹果手机和平板电脑的流行，一些“苹果病”也随之而来。比较多见的是眼病、颈
椎病等，而市民吴小姐最近被确诊患上了一种 “新型”的 “苹果病”——— 因长时
间、不节制地玩触屏手机和平板电脑，她的手指软骨严重磨损。
骨科医生特别提醒，市民在使用触摸屏幕设备时要爱护自己的手指，并提供了一些小窍
门：首先，使用手机和平板电脑的触摸屏时，30分钟左右应该适当休息一会；其次，使
用触摸屏时，手指要略微弯曲，这样手指软骨能够缓冲外来的力量，软骨组织也能得到
有效保护；再次，触摸屏幕的力量要适中，用力过大、过猛都可能对关节造成损伤；最
后，每天应该坚持做手指按压两次以上，并且要用温水洗手，保持手指灵活。
6月18日星期一 174医院
天天玩触屏磨坏手指软骨
“苹果”一族注意了，得保护好自己的手指。
今年年初，吴小姐给自己买了心仪已久的苹果手机和平板电脑，之后就一头“栽”了进
去，一天到晚手机、电脑不离手，就连在办公室里，她也放着台式机不用，而抱着平板
电脑不放。
前些日子，她感觉自己的手指时不时有些酸痛，就来到174医院就诊，医生检查后发现
，她的手指软骨被磨损得比较厉害。
174医院骨科医生分析说，正常情况下，手指上的软骨可以减少骨头间的相互碰撞与摩
擦，从而对手指起到很好的保护作用。但同时，手指也好比汽车轮胎，如果保养得不好
，超负荷使用会让它的使用寿命变短。
如果市民使用触屏手机、平板电脑的时间过久，就很有可能损伤到手指软骨，导致手指
无法正常弯曲和运动，严重的话软骨还会被磨光，甚至导致手指永久性致残。因此，市
民要注意让自己的手指“劳逸结合”。

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