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发帖数: 2606 | 1 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: fireworksess (烟火), 信区: Fashion
标 题: **教大家一个保养的方法，常年有效的～～
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 15 12:00:10 2010, 美东)
“男人靠吃，女人靠睡”睡眠质量好了，比什么都重要，大家都知道。
我想说的是每天喝一种汤，很简单。
5～7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖，用火熬开，喝汤，不知经期喝，平时每天都
可以喝的，常年调养，气色会好很多。。
原理很简单，男人补气，女人补血，女人大多体寒，气色不好，只有身体暖了才能气色
好。 | t*o
发帖数: 2606 | 2 发信人: fireworksess (烟火), 信区: Fashion
标 题: Re: **教大家一个保养的方法，常年有效的～～
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 15 14:57:29 2010, 美东)
经期要是量大的不要喝，要是体寒，月经少的要喝。。
最好早上喝，“姜”晚上吃，晒过砒霜，听说的。。最好早上喝。
男人也可以一起吃，枸杞对男人非常好，是补气益精之物～～
大枣对女人非常好，补血之物。。
其实人要气.血双补的。。。
枸杞是清火.明目的，不信你可以用枸杞泡水，喝几天，大便会通畅的。。
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发信人: loveoov (盘丝大仙), 信区: Fashion
标 题: Re: **教大家一个保养的方法，常年有效的～～
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 15 19:27:05 2010, 美东)
这个要看个人体质，
本来就容易上火的，还是别试了，
我一喝姜汤，就会流鼻血。
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