p****i
发帖数: 6135 | 1 故事一：残酷的事实
这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
照片很美， 很有意境。
抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
那时候我刚刚经历了第一次cramp。
这次marathon route大约可以分成5个部分：
第一部分： 平原出发，土路， 石子路跑一个大约200 米落差的上坡到整个reserve的
最高点然后返回
第二部分： 石头路，跑下一个500m over 3km 的cliff到谷底
第三部分： 沙子路， 平坦的谷底，狮子们的领地
第四部分： 再次跑上同一个500m over 3km 的cliff到平原
第五部分： 土路， 石子路跑回起点。
开跑前我们作出了错误的估计， 认为第三部分谷底可以一直很轻松的跑，
结果下到谷底才发现， 真的是沙子，跟沙滩一样， 一下脚就往下陷，走都困难，跑不
起来。
大约跑过中点， 22km左右， 我右脚开始抽筋了。
抽筋来势凶猛，整个右小腿的肌肉仿佛团成了一团猛烈的收缩着。
我和M只能停下来等疼痛过去。 然后开始走， 希望缓上一缓， 后面还可以接着跑。
那时候时间是3个小时， 我们两还是蛮有信心能赶上7个小时的cut off的。
走了没多久， 我们就来到了第四部分的cliff脚下，
抬头望着陡峭的山路， 想哭的心都有了。。。
在山脚下，让医生喷了muscle numb后， 我们开始提脚上山。
一步一个脚印，一步一个脚印
爬到大约一半的时候， 我刚站定准备回头一望， 又抽筋了。
这次来势更猛， 两只脚同时发作， 我根本站不住， 一屁股坐在了路上。
M跪在地上帮我死死的顶住脚。
缓了大约几分钟后， 我们又爬起来往山上爬，
一步一个脚印， 一步一个脚印
从16km路牌到15km路牌， 一个公里， 我们走了37分钟。
挨到山顶， 看见water station的我们喜出望外。
刚刚来得及对ranger说出“energy drink” 的我又华丽丽的抽筋了。。。
又是一屁股跌坐在尘土里， 右脚抽， 左脚抽， 髋关节开始抽， 最后连肩膀都开始抽
。。。
终于抽完了， 爬起来， 知道大约是赶不上7hour cut off了
还是接着往终点走，走，走。。。
最后耗时7.5hour， 我们终于走到了终点。 倒数第4名。
出人意料的， 还是有奖牌在等着我们， so happy。 |
C********n
发帖数: 1744 | 2 sf
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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C********n
发帖数: 1744 | 3 真不容易。
以前yaofan爬了Kings Peak in Utah就说爬了这个就什么都不怕了，我想你们才可以这
么讲
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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m******s
发帖数: 8493 | 4 赞啊。。 lifetime experience.值得吹了
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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l*********y
发帖数: 3447 | 5 赞！算上斑马10k什么的应该算是出类拔萃了
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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y****n
发帖数: 328 | 6 我太崇拜坚强的你啦。
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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y****n
发帖数: 328 | 7 现在看来我真是不知天高地厚啦，／／run地洞。。
【在 C********n 的大作中提到】
: 真不容易。
: 以前yaofan爬了Kings Peak in Utah就说爬了这个就什么都不怕了，我想你们才可以这
: 么讲
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d*****d
发帖数: 2449 | 8 那天一直听你讲，挺有意思的，连抽筋这部分也是漫不经心地一笔带过，谁知道当时是
多么的严重！越发的敬仰了。真的准备跑遍几个大州吗？
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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C****r
发帖数: 381 | 9 你和M已经是我心目中的英雄了.什么时候请你们吃饭吧.我已经很久没有这么被激励和
感动了.
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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p****i
发帖数: 6135 | 10 haha， 我太煽情了
其实真的没什么， 你是加上了自己想象的翅膀。
跑步还是很fun的一件事情。
【在 C****r 的大作中提到】
: 你和M已经是我心目中的英雄了.什么时候请你们吃饭吧.我已经很久没有这么被激励和
: 感动了.
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p****i
发帖数: 6135 | 11 哈哈， 以前没抽过筋， 觉得一旦抽筋了， 肯定game over了
真的抽了，发现抽完了爬起来， 还是一条好汉。。。
【在 d*****d 的大作中提到】
: 那天一直听你讲，挺有意思的，连抽筋这部分也是漫不经心地一笔带过，谁知道当时是
: 多么的严重！越发的敬仰了。真的准备跑遍几个大州吗？
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p****i
发帖数: 6135 | 12 哈哈， 我们这第一次全马就敢跑到非洲去挑战the wildest of them all，
我们才真的是不知道天高地厚。
【在 y****n 的大作中提到】
: 现在看来我真是不知天高地厚啦，／／run地洞。。
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d*****d
发帖数: 2449 | 13 还是你强，原来踢球时基本一抽筋就下场了，因为即使拉一拉筋会好些，但稍微一跑就
又会抽。还是lily那句话：你跑的不是体力，是毅力！
【在 p****i 的大作中提到】
: 哈哈， 以前没抽过筋， 觉得一旦抽筋了， 肯定game over了
: 真的抽了，发现抽完了爬起来， 还是一条好汉。。。
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y****n
发帖数: 328 | 14 总之我是被励志了，想干点什么，干点什么好呢？
【在 p****i 的大作中提到】
: 哈哈， 我们这第一次全马就敢跑到非洲去挑战the wildest of them all，
: 我们才真的是不知道天高地厚。
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p****i
发帖数: 6135 | 15 真的没有啦。
这次遇到个墨西哥老头， 60啦， 跑了52个马拉松， 跟我说:
route inspection kills all the fun.
I just want to enjoy the run.
平时扎实训练， 跑race的时候反而应该是放松enjoy的时候了。
希望有一天我们也能到这个境界。
【在 d*****d 的大作中提到】
: 还是你强，原来踢球时基本一抽筋就下场了，因为即使拉一拉筋会好些，但稍微一跑就
: 又会抽。还是lily那句话：你跑的不是体力，是毅力！
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p****i
发帖数: 6135 | 16 xixi, 女人就是好忽悠。。。
你跟cabobo商量下？
貌似你们两都被忽悠起来了
【在 y****n 的大作中提到】
: 总之我是被励志了，想干点什么，干点什么好呢？
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k*****9
发帖数: 4079 | 17 进来膜拜一下，对你的敬仰岂止滔滔江水能形容的，准备加入要饭和Cabobo的下一个计
划，要干点什么哈！
【在 p****i 的大作中提到】
: xixi, 女人就是好忽悠。。。
: 你跟cabobo商量下？
: 貌似你们两都被忽悠起来了
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h*******e
发帖数: 5550 | 18 美图美文！
研究下怎么推荐上首页。。。
（老邢现在流量不行啊，哈哈）
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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p****i
发帖数: 6135 | 19 千万别。。。
我不要上首页！
【在 h*******e 的大作中提到】
: 美图美文！
: 研究下怎么推荐上首页。。。
: （老邢现在流量不行啊，哈哈）
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c**e
发帖数: 457 | 20 先赞一下再看！做为多年的粉丝，见到新系列很激动啊
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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c**e
发帖数: 457 | 21 我也是，我想干除了跑马拉松以外的任何事
【在 y****n 的大作中提到】
: 总之我是被励志了，想干点什么，干点什么好呢？
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s*********n
发帖数: 450 | 22 这个一定要再赞一次，so inspiring...
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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q*z
发帖数: 13362 | 23 很励志.
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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z*********p
发帖数: 1877 | 24 太不容易了，这种情况下都能坚持到底，我对你们的敬仰又到了新的高度
【在 p****i 的大作中提到】
: 故事一：残酷的事实
: 这张相片来自big five marathon 官方精选。 哈哈
: 是的，里面那两个小小的难辨雌雄的两个小人就是我和M了。
: 照片很美， 很有意境。
: 抛开个人对美图的鉴赏，从事实的角度， 我们可以观察到：
: 1. 除了我和M， 蜿蜒的小路上，丛林中， 我们的身后， 再没别人了。
: 是的， 现实就是， 我和M是倒数第4，5名 （not the last one though！）
: 2. 照片上的我和M， 没在跑步， 是在走路。
: 是的， 这张照片应该是在23km左右从helicopter上照的。
: 那时候我刚刚经历了第一次cramp。
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