p****i
发帖数: 6135 | 1 bmean吃饭去了
niu回国了
手筋拉伤的tsn呢， 还来吗？ |
p****i
发帖数: 6135 | 2 真的没人啦？ 失败啊。。。
【在 p****i 的大作中提到】
: bmean吃饭去了
: niu回国了
: 手筋拉伤的tsn呢， 还来吗？
|
t********u
发帖数: 1998 | 3 I'm 心有余而手脚不足，悲剧中的悲剧。
【在 p****i 的大作中提到】
: bmean吃饭去了
: niu回国了
: 手筋拉伤的tsn呢， 还来吗？
|
B***n
发帖数: 1214 | 4 吃饭回来了.
【在 p****i 的大作中提到】
: bmean吃饭去了
: niu回国了
: 手筋拉伤的tsn呢， 还来吗？
|
i*****8
发帖数: 6735 | 5 me and sky were there. 我走的时候伊还在打，体力狂人
【在 p****i 的大作中提到】
: 真的没人啦？ 失败啊。。。
|
B***n
发帖数: 1214 | 6 pixixi 狂
【在 i*****8 的大作中提到】
: me and sky were there. 我走的时候伊还在打，体力狂人
|
p****i
发帖数: 6135 | 7 hoho, 不是我
我以为没人， 出门逛街去了
【在 B***n 的大作中提到】
: pixixi 狂
|
p**********g
发帖数: 9385 | 8 富婆就是不一样啊。
【在 p****i 的大作中提到】
: hoho, 不是我
: 我以为没人， 出门逛街去了
|
e****e
发帖数: 877 | 9 hehe, xiyu一下子就产生了两个。
【在 p**********g 的大作中提到】
: 富婆就是不一样啊。
|
p****i
发帖数: 6135 | 10 我去ross退掉了一条便宜的running pants， 买了另一条更便宜的running pants，
hoho
【在 p**********g 的大作中提到】
: 富婆就是不一样啊。
|
|
|
p**********g
发帖数: 9385 | 11 hoho, jiajia有难了。
【在 p****i 的大作中提到】
: 我去ross退掉了一条便宜的running pants， 买了另一条更便宜的running pants，
: hoho
|
k*****9
发帖数: 4079 | 12 每一个穷人家的故事都是一样的，而每一个富人家的确是多么的不一样啊。 //润
【在 p****i 的大作中提到】
: 我去ross退掉了一条便宜的running pants， 买了另一条更便宜的running pants，
: hoho
|
q*z
发帖数: 13362 | 13 bso running还要穿专门的pants
【在 p****i 的大作中提到】
: 我去ross退掉了一条便宜的running pants， 买了另一条更便宜的running pants，
: hoho
|
l*********y
发帖数: 3447 | 14 知道穷人咋跑步的不？
【在 q*z 的大作中提到】
: bso running还要穿专门的pants
|
B***n
发帖数: 1214 | 15 Oh, sky ah?
【在 p****i 的大作中提到】
: hoho, 不是我
: 我以为没人， 出门逛街去了
|
d********4
发帖数: 1710 | 16 你们这些富婆都是有故事的，像俺们穷人天天翻胖子，手都肿了，55555。。
【在 k*****9 的大作中提到】
: 每一个穷人家的故事都是一样的，而每一个富人家的确是多么的不一样啊。 //润
|
k*****9
发帖数: 4079 | 17 你也来BSO你持家有道了？
【在 d********4 的大作中提到】
: 你们这些富婆都是有故事的，像俺们穷人天天翻胖子，手都肿了，55555。。
|
d********4
发帖数: 1710 | 18 光屁股跑？不过你那条常穿花短裤很有特色，很唯一。
【在 l*********y 的大作中提到】
: 知道穷人咋跑步的不？
|
j********9
发帖数: 469 | 19 //scared
done..
【在 p****i 的大作中提到】
: 我去ross退掉了一条便宜的running pants， 买了另一条更便宜的running pants，
: hoho
|
k*****9
发帖数: 4079 | 20 haha.. admire pixixi ah :-)
【在 j********9 的大作中提到】
: //scared
: done..
|
|
|
d********4
发帖数: 1710 | 21 这个师姐太有power了，太可怕了，擦汗，幸亏没有这样的师姐。
【在 k*****9 的大作中提到】
: haha.. admire pixixi ah :-)
|
p**********g
发帖数: 9385 | 22 pixixi还是很厉害的。周一晚上她大叫“我要拼命了”，
然后我们就连砍了fox三局。
【在 k*****9 的大作中提到】
: haha.. admire pixixi ah :-)
|
h*******e
发帖数: 5550 | 23 跑步有成效吗？急需减肥经验。。。
【在 p****i 的大作中提到】
: 我去ross退掉了一条便宜的running pants， 买了另一条更便宜的running pants，
: hoho
|
u****u
发帖数: 2308 | 24 没用。我上星期跑了个半马。今天早上称了一下，又重了2磅。
【在 h*******e 的大作中提到】
: 跑步有成效吗？急需减肥经验。。。
|
d******x
发帖数: 11837 | 25 嗯，没跑够。下个礼拜来俩全马试试看。。。
【在 u****u 的大作中提到】
: 没用。我上星期跑了个半马。今天早上称了一下，又重了2磅。
|
p**********g
发帖数: 9385 | 26 half mile ba.
【在 d******x 的大作中提到】
: 嗯，没跑够。下个礼拜来俩全马试试看。。。
|
p****i
发帖数: 6135 | 27 见效很慢， 但是对心肺功能很有好处。
重量不一定减的下来， 但是有紧身效果
减肥还是少吃是王道
【在 h*******e 的大作中提到】
: 跑步有成效吗？急需减肥经验。。。
|
p****i
发帖数: 6135 | 28 恩， 下回师姐请你吃饭
【在 j********9 的大作中提到】
: //scared
: done..
|
u****u
发帖数: 2308 | 29 第一全马跑不下来
第二也没那么多时间跑全马
唉 这礼拜还没跑过。等会儿去跑半个小时算了。
【在 d******x 的大作中提到】
: 嗯，没跑够。下个礼拜来俩全马试试看。。。
|
u****u
发帖数: 2308 | 30 我的体恤和裤子都小了一号
【在 p****i 的大作中提到】
: 见效很慢， 但是对心肺功能很有好处。
: 重量不一定减的下来， 但是有紧身效果
: 减肥还是少吃是王道
|
|
|
p****i
发帖数: 6135 | 31 跑步机上跑斑马， 你还真是古今第一人， 难道不会born to death吗？
【在 u****u 的大作中提到】
: 第一全马跑不下来
: 第二也没那么多时间跑全马
: 唉 这礼拜还没跑过。等会儿去跑半个小时算了。
|
p****i
发帖数: 6135 | 32 你是6.2一直跑完13.1 mile？
【在 u****u 的大作中提到】
: 第一全马跑不下来
: 第二也没那么多时间跑全马
: 唉 这礼拜还没跑过。等会儿去跑半个小时算了。
|
d******x
发帖数: 11837 | 33 小心过一会又重一磅。。。
【在 u****u 的大作中提到】
: 第一全马跑不下来
: 第二也没那么多时间跑全马
: 唉 这礼拜还没跑过。等会儿去跑半个小时算了。
|
u****u
发帖数: 2308 | 34 不会呀 窗户外面是游泳池 清风徐来，水波不兴 很养眼啊
另外 你想想 今天102F 去外面跑 岂不是要中暑十次都不止？
【在 p****i 的大作中提到】
: 跑步机上跑斑马， 你还真是古今第一人， 难道不会born to death吗？
|
u****u
发帖数: 2308 | 35 6.5 first hour, 6 second.
【在 p****i 的大作中提到】
: 你是6.2一直跑完13.1 mile？
|
u****u
发帖数: 2308 | 36 好我这去跑 看看你是不是真的乌鸦
【在 d******x 的大作中提到】
: 小心过一会又重一磅。。。
|
l*********y
发帖数: 3447 | 37 you are very niu. I can not run 6.5 for half hour...
【在 u****u 的大作中提到】
: 6.5 first hour, 6 second.
|
u****u
发帖数: 2308 | 38 not niu at all. didn't make it 6.5 today. 3.5 miles in 35 minutes. and felt
very tired!
【在 l*********y 的大作中提到】
: you are very niu. I can not run 6.5 for half hour...
|
j********9
发帖数: 469 | 39 Great~~~~~~`
不过这个和皮师兄加盟英特尔那顿饭不能合二为一啊。
【在 p****i 的大作中提到】
: 恩， 下回师姐请你吃饭
|
d********4
发帖数: 1710 | 40 you are too shengkou le, I only run 4.25-4.5 miles in 38 minutes, never
tried 6.5 miles. Only have one hour lunch time to do it, not enough.
felt
【在 u****u 的大作中提到】
: not niu at all. didn't make it 6.5 today. 3.5 miles in 35 minutes. and felt
: very tired!
|
|
|
d********4
发帖数: 1710 | 41 just tried 5 miles in 42 minutes, not that tire. Feel so good now after
taking a bath.
felt
【在 u****u 的大作中提到】
: not niu at all. didn't make it 6.5 today. 3.5 miles in 35 minutes. and felt
: very tired!
|
u****u
发帖数: 2308 | 42 呃 that's over 7mph ... 牲口啊。
【在 d********4 的大作中提到】
: just tried 5 miles in 42 minutes, not that tire. Feel so good now after
: taking a bath.
:
: felt
|
d********4
发帖数: 1710 | 43 那我说错了，快43分钟了，只有6.7mph
【在 u****u 的大作中提到】
: 呃 that's over 7mph ... 牲口啊。
|
u****u
发帖数: 2308 | 44 呃。。。 5x60/43=7.0mph...牲口。。。
【在 d********4 的大作中提到】
: 那我说错了，快43分钟了，只有6.7mph
|
j********9
发帖数: 469 | 45 你们两头牲口就不要分彼此了
我tmd现在半马都不敢尝试
【在 u****u 的大作中提到】
: 呃。。。 5x60/43=7.0mph...牲口。。。
|
u****u
发帖数: 2308 | 46 那就试一试 可能比你想象的容易得多
【在 j********9 的大作中提到】
: 你们两头牲口就不要分彼此了
: 我tmd现在半马都不敢尝试
|
d********4
发帖数: 1710 | 47 不是我当师兄的说你哈，你这么年轻，小体格就这样，抓紧锻炼了哈，小心老婆把你甩
了。
【在 j********9 的大作中提到】
: 你们两头牲口就不要分彼此了
: 我tmd现在半马都不敢尝试
|
j********9
发帖数: 469 | 48 你半马时候track心跳吗？
平时/半马时候最高心跳都是多少？
【在 u****u 的大作中提到】
: 那就试一试 可能比你想象的容易得多
|
j********9
发帖数: 469 | 49 。。。。。。
who r u?
【在 d********4 的大作中提到】
: 不是我当师兄的说你哈，你这么年轻，小体格就这样，抓紧锻炼了哈，小心老婆把你甩
: 了。
|
d********4
发帖数: 1710 | 50 我跟pix夫妇是一级的，她是你师姐，按辈份，你也是我师弟喽。以后让你删帖子也要
删啊。
【在 j********9 的大作中提到】
: 。。。。。。
: who r u?
|
|
|
j********9
发帖数: 469 | 51 。。。。。。
【在 d********4 的大作中提到】
: 我跟pix夫妇是一级的，她是你师姐，按辈份，你也是我师弟喽。以后让你删帖子也要
: 删啊。
|
u****u
发帖数: 2308 | 52 上次半马心跳在120-145之间，跑完没啥感觉
不知道为什么昨天3mile却是140-157，跑完觉得很累.
【在 j********9 的大作中提到】
: 你半马时候track心跳吗？
: 平时/半马时候最高心跳都是多少？
|
d********4
发帖数: 1710 | 53 主要看感觉和状态，你可能昨晚干活太累了？//run
【在 u****u 的大作中提到】
: 上次半马心跳在120-145之间，跑完没啥感觉
: 不知道为什么昨天3mile却是140-157，跑完觉得很累.
|
k*w
发帖数: 2063 | 54 You tried before?
【在 d********4 的大作中提到】
: 主要看感觉和状态，你可能昨晚干活太累了？//run
|
d********4
发帖数: 1710 | 55 记得哪个足球教练说过，一看哪个队员在场上跑起来飘飘的就知道昨晚肯定没闲着，所
以比赛期间不准带家属。
【在 k*w 的大作中提到】
: You tried before?
|
