t**7
发帖数: 94 | 1 昨天8/7参加了一个本地的one mile open-water lake swim, 男子 倒 数 第 一， 42:
31。不觉得累， 但就是游不快。 人生完整了吗？男子第一 21:41， 女子第一 23:33
。后面还有6位女士压阵。之前最长的游距是池子里的900yard 和一次800m open-water。
今天的master workout 不去了，不能再蒙着头辖游了，现在是该冷水猪泔水浇头醒醒
了。跟着master program 每周两次整整8个月了， 还是一个字，慢！踢水不好，整体
协调不好，用过脑子吗？！2，3月份曾觉得有进步，靠的是蛮力，之后就感觉停止不前
了。
过两周回大陆3个星期，回来后可能考虑请个private coach?
这次还真的会去四姑娘山附近，可惜还没找到向导。第一次听到四姑娘，还是从烙铁这
儿。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 恭喜人生完整了！如果我在，你就拿不了这第一！我去年1500米游了41分。
坚持游就会有突破，前两周胖嫂突破了，今天我也突破了。
What？你要去四姑娘山？故意想羡慕死我吗？NND！Enjoy！
42:
33
water。
【在 t**7 的大作中提到】
: 昨天8/7参加了一个本地的one mile open-water lake swim, 男子 倒 数 第 一， 42:
: 31。不觉得累， 但就是游不快。 人生完整了吗？男子第一 21:41， 女子第一 23:33
: 。后面还有6位女士压阵。之前最长的游距是池子里的900yard 和一次800m open-water。
: 今天的master workout 不去了，不能再蒙着头辖游了，现在是该冷水猪泔水浇头醒醒
: 了。跟着master program 每周两次整整8个月了， 还是一个字，慢！踢水不好，整体
: 协调不好，用过脑子吗？！2，3月份曾觉得有进步，靠的是蛮力，之后就感觉停止不前
: 了。
: 过两周回大陆3个星期，回来后可能考虑请个private coach?
: 这次还真的会去四姑娘山附近，可惜还没找到向导。第一次听到四姑娘，还是从烙铁这
: 儿。
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l*********n
发帖数: 831 | 3 这成绩相当不错了，是有很多游泳功底的人才能游出来的时间
我的在一个半月以后，1小时内完成就算胜利
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water。
【在 t**7 的大作中提到】
: 昨天8/7参加了一个本地的one mile open-water lake swim, 男子 倒 数 第 一， 42:
: 31。不觉得累， 但就是游不快。 人生完整了吗？男子第一 21:41， 女子第一 23:33
: 。后面还有6位女士压阵。之前最长的游距是池子里的900yard 和一次800m open-water。
: 今天的master workout 不去了，不能再蒙着头辖游了，现在是该冷水猪泔水浇头醒醒
: 了。跟着master program 每周两次整整8个月了， 还是一个字，慢！踢水不好，整体
: 协调不好，用过脑子吗？！2，3月份曾觉得有进步，靠的是蛮力，之后就感觉停止不前
: 了。
: 过两周回大陆3个星期，回来后可能考虑请个private coach?
: 这次还真的会去四姑娘山附近，可惜还没找到向导。第一次听到四姑娘，还是从烙铁这
: 儿。
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p********y
发帖数: 5141 | 4 其实，已经很快了。是不是对手都太强悍了。。。
不怕，接着练，接着比，用心去游，总会进步的。
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water。
【在 t**7 的大作中提到】
: 昨天8/7参加了一个本地的one mile open-water lake swim, 男子 倒 数 第 一， 42:
: 31。不觉得累， 但就是游不快。 人生完整了吗？男子第一 21:41， 女子第一 23:33
: 。后面还有6位女士压阵。之前最长的游距是池子里的900yard 和一次800m open-water。
: 今天的master workout 不去了，不能再蒙着头辖游了，现在是该冷水猪泔水浇头醒醒
: 了。跟着master program 每周两次整整8个月了， 还是一个字，慢！踢水不好，整体
: 协调不好，用过脑子吗？！2，3月份曾觉得有进步，靠的是蛮力，之后就感觉停止不前
: 了。
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: 儿。
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