i*********5
发帖数: 19210 | 1 今年先是生娃，后是受伤，再是生病，训练计划接连受挫。希望从现在起一切都能恢复
正常。 |
l*********n
发帖数: 831 | 2 MASTER SWIMMING需要什么入门条件嘛, 贵不贵?
【在 i*********5 的大作中提到】
: 今年先是生娃，后是受伤，再是生病，训练计划接连受挫。希望从现在起一切都能恢复
: 正常。
|
i*********5
发帖数: 19210 | 3 几乎没有入门条件，我去年夏天刚加入时连２５米都游不下来。
【在 l*********n 的大作中提到】
: MASTER SWIMMING需要什么入门条件嘛, 贵不贵?
|
l*********n
发帖数: 831 | 4 是一对一的教练嘛?
我现在还是自己练,总是觉得游的不好.
【在 i*********5 的大作中提到】
: 几乎没有入门条件，我去年夏天刚加入时连２５米都游不下来。
|
i*********5
发帖数: 19210 | 5 不是一对一。夏季班有两个教练，一个负责游得快的４条泳道，另一个则专门负责我们
游得慢的这两条泳道（共８人左右）。教练会不时给你找出一些毛病，并告诉你如何纠
正。我在那个班受益非浅。从入班时的２５米都游不到，到两个月后能连续游８００米
自由泳。（这进步也少不了Jekky教练的指导。）
但是秋季班就只有一个高级教练，对我这种慢生的关心特别少。
每个地方的Masters Swimming club都会有些不同，但是总的说来训练方式是很好的。
除非你能找到专门针对triathlete设计的游泳训练班，不然我还是很推荐Masters
Swimming 的。 |
l*********n
发帖数: 831 | 6 看了你的贴,我查了一下,家附近有一个,游泳池不错,50米的泳道.一个月要75刀.好贵.
你觉得只训练一个月有效果嘛.一周我打算学四次, 一次30-40分钟.我目标就是1000米
开水完成,没有
时间要求.现在保守的说,游泳池不停游历下来,是500米.如果再多,要休息几秒才行. |
i*********5
发帖数: 19210 | 7 50米的泳道很爽呀！多伦多只有两个。:-(
都能游500米了，1000米就不太难了。去练一个月试试。 |
j***y
发帖数: 5098 | 8 不错，
每周再跟我去游2次
【在 i*********5 的大作中提到】
: 今年先是生娃，后是受伤，再是生病，训练计划接连受挫。希望从现在起一切都能恢复
: 正常。
|
i*********5
发帖数: 19210 | 9 是这样打算的，不过很可能到时候也只能每周游一次masters。家里事儿实在太多。今
天报完名后向LD汇报，被批评了。:-(
【在 j***y 的大作中提到】
: 不错，
: 每周再跟我去游2次
|
f**********e
发帖数: 1994 | 10 我今年已经放弃游泳了。我家事更多。准备进一台 Cycleops 的 300PT,
带 powertap 的 spin bike, 来补齐失去的训练时间。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 11 这两天LD给你放假？看你到处回贴嘛。呵呵。。。 :D
【在 f**********e 的大作中提到】
: 我今年已经放弃游泳了。我家事更多。准备进一台 Cycleops 的 300PT,
: 带 powertap 的 spin bike, 来补齐失去的训练时间。
|
l*********n
发帖数: 831 | 12 我决定了,参加七月份的班儿,看看有没有什么效果. |
i*********5
发帖数: 19210 | 13 Good! I'm sure you'll benefit from it more or less. Keep us updated!
【在 l*********n 的大作中提到】
: 我决定了,参加七月份的班儿,看看有没有什么效果.
|
l*********n
发帖数: 831 | 14 I just registered swim masters club and will start training next Tuesday.
Thanks for your post and suggestion! |
