m****i
发帖数: 1980 | 1 本周训练还行：
骑车：50.5 mi
跑步：30.8 mi
游泳3.7 mi |
d*********6
发帖数: 6115 | 2 嗷嗷猛。
【在 m****i 的大作中提到】
: 本周训练还行：
: 骑车：50.5 mi
: 跑步：30.8 mi
: 游泳3.7 mi
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j***y
发帖数: 5098 | 3 太牛咧，
快到一个大铁的量了
【在 m****i 的大作中提到】
: 本周训练还行：
: 骑车：50.5 mi
: 跑步：30.8 mi
: 游泳3.7 mi
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m****i
发帖数: 1980 | 4 我一直想知道那些练习全铁的，是不是经常要练习在骑车100迈之后再跑个20迈。。。
光想象一下
都觉得难以完成。。。
【在 j***y 的大作中提到】
: 太牛咧，
: 快到一个大铁的量了
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 训练量非常大呀！非常看好！
我到目前为止跑步的最高mpw为40公里(25 mi)，然后就受伤了。:-(
骑车的量够，因为光每天上下班就260公里了（160 mi）。
有半年没游泳了。 :-( |
l*********n
发帖数: 831 | 6 你的游泳量很大，进步神速，佩服佩服！！
你的比赛是不是马上就到了，加油！！ |
m****i
发帖数: 1980 | 7 Next Sunday, 6/5
I havent swim for a whole week. |
i******s
发帖数: 911 | 8 God~~~ 160mi骑车那得多久啊，貌似大铁都不消骑这么多
【在 i*********5 的大作中提到】
: 训练量非常大呀！非常看好！
: 我到目前为止跑步的最高mpw为40公里(25 mi)，然后就受伤了。:-(
: 骑车的量够，因为光每天上下班就260公里了（160 mi）。
: 有半年没游泳了。 :-(
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i******s
发帖数: 911 | 9 这个训练量太厉害了，感觉是冲着半铁去的。
【在 l*********n 的大作中提到】
: 你的游泳量很大，进步神速，佩服佩服！！
: 你的比赛是不是马上就到了，加油！！
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i*********5
发帖数: 19210 | 10 哈哈哈，我没说清楚，160迈是每周的量。每天那个量我就车职业的了。
【在 i******s 的大作中提到】
: God~~~ 160mi骑车那得多久啊，貌似大铁都不消骑这么多
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