北岸轮滑（NorthShore Inline）归来 -- 3 儿子的训练 - _SpeedSkating版

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1、寻找轮滑鞋
自从5月15日给儿子和我自己报了名，我就开始犯愁了。儿子的脚随了他妈，比同龄人
甚至同身高的孩子都小，3岁半多了才kid的8-8.5号，市面上最小的轮滑鞋都在11号以
上。突然想起来他现在穿的速滑冰鞋也是kid 11号，我垫了两层Nike的厚鞋垫，前面又
塞了两团纸，不也用了一年多吗。于是拍马去了sports authority，买了（图1）中的
RollerBlade的娱乐型轮滑鞋，儿童11-成人1号可调尺寸，大高帮儿，一体型工程塑料
的轮架，4x72的轮子，硬度80a，ABEC-1最低级的轴承。买回来后花了一个晚上剪了两
层鞋垫，塞好了纸。
2、ABEC-1的第一个月
儿子一年多的水冰速滑给他打下了坚实的基础。穿上轮滑鞋以后，大概10次左右，摔了
不到10个跟头，儿子就不用我扶着了。以后一个月，我鼓励他越滑越快，逐渐发展为我
在前面50-100米等着，他再启动来“撞”爸爸，一个月下来，他基本对轮滑没有抵触了。
3、ABEC-5的第二个月
儿子基本能站稳并且能单脚滑1秒钟以上后，我开始把轴承换成ABEC-5，刚换的时候儿
子明显感觉快多了，但又不能象水冰速滑那样做Ho

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