i**n
发帖数: 979 | |
b*********n
发帖数: 2975 | 2 be nice to yourself, man
午饭一个苹果, 晚饭两个北极贝
【在 i**n 的大作中提到】
: 午饭一个苹果, 晚饭两个北极贝
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N**s
发帖数: 837 | 3 nice, very good
【在 i**n 的大作中提到】
: 午饭一个苹果, 晚饭两个北极贝
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m**o
发帖数: 323 | 4 on diet?
【在 i**n 的大作中提到】
: 午饭一个苹果, 晚饭两个北极贝
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m**k
发帖数: 4039 | 5 WK,你也减肥啊??
【在 i**n 的大作中提到】
: 午饭一个苹果, 晚饭两个北极贝
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i**n
发帖数: 979 | 6 我比你们都胖, 我不减谁减?
这个食谱是参照本版某减肥成功人士的经验制定的,
从明天开始执行
【在 m**k 的大作中提到】
: WK,你也减肥啊??
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i**a
发帖数: 2608 | 7 午饭方便面
晚饭饺子
【在 i**n 的大作中提到】
: 午饭一个苹果, 晚饭两个北极贝
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i**a
发帖数: 2608 | 8 我是女生最胖
【在 i**n 的大作中提到】
: 我比你们都胖, 我不减谁减?
: 这个食谱是参照本版某减肥成功人士的经验制定的,
: 从明天开始执行
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i**n
发帖数: 979 | 9 我不能吃饺子, 因为爱吃, 一般至少会吃到11成饱的
【在 i**a 的大作中提到】
: 午饭方便面
: 晚饭饺子
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i**a
发帖数: 2608 | 10 我家很久没吃了
【在 i**n 的大作中提到】
: 我不能吃饺子, 因为爱吃, 一般至少会吃到11成饱的
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A******e
发帖数: 3373 | 11 午饭公司business lunch，晚饭还没想好。
九寨沟？武将？还是吃牛排？
【在 i**n 的大作中提到】
: 午饭一个苹果, 晚饭两个北极贝
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i**n
发帖数: 979 | 12 哦, 明天要去flushing, 从后天开始执行
【在 i**n 的大作中提到】
: 我比你们都胖, 我不减谁减?
: 这个食谱是参照本版某减肥成功人士的经验制定的,
: 从明天开始执行
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i**a
发帖数: 2608 | 13 大款才吃北极贝减肥
bs!
【在 i**n 的大作中提到】
: 我比你们都胖, 我不减谁减?
: 这个食谱是参照本版某减肥成功人士的经验制定的,
: 从明天开始执行
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m**k
发帖数: 4039 | 14 靠, 你一说胖, 我笑了
【在 i**n 的大作中提到】
: 我比你们都胖, 我不减谁减?
: 这个食谱是参照本版某减肥成功人士的经验制定的,
: 从明天开始执行
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d*r
发帖数: 821 | 15 这么点东西，连小鸡都吃不饱啊。。
【在 i**n 的大作中提到】
: 午饭一个苹果, 晚饭两个北极贝
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A******e
发帖数: 3373 | 16 减肥哪有那么难？
每天早上起来6.5的速度跑2麦，一个月不掉20磅才有鬼。
不坚持锻炼光节食没用的。
补充一句，我是说男生减肥。
【在 m**k 的大作中提到】
: 靠, 你一说胖, 我笑了
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i**a
发帖数: 2608 | 17 昨天答应老公，为了省钱去gym,一个月只下一次馆子
【在 A******e 的大作中提到】
: 午饭公司business lunch，晚饭还没想好。
: 九寨沟？武将？还是吃牛排？
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i**a
发帖数: 2608 | 18 @@
【在 d*r 的大作中提到】
: 这么点东西，连小鸡都吃不饱啊。。
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d*r
发帖数: 821 | 19 US open? 哪里搞的票？现在网上都没票卖了。。
【在 i**n 的大作中提到】
: 哦, 明天要去flushing, 从后天开始执行
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d*r
发帖数: 821 | 20 6.5太快了。。
而且一个月掉20磅太多了。。5磅了不起了
【在 A******e 的大作中提到】
: 减肥哪有那么难？
: 每天早上起来6.5的速度跑2麦，一个月不掉20磅才有鬼。
: 不坚持锻炼光节食没用的。
: 补充一句，我是说男生减肥。
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i**a
发帖数: 2608 | 21 来，说说女生减肥
【在 A******e 的大作中提到】
: 减肥哪有那么难？
: 每天早上起来6.5的速度跑2麦，一个月不掉20磅才有鬼。
: 不坚持锻炼光节食没用的。
: 补充一句，我是说男生减肥。
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m**k
发帖数: 4039 | 22 呵呵, 每天18分钟跑2mile, 一个月能减20磅? 我估计悬
【在 A******e 的大作中提到】
: 减肥哪有那么难？
: 每天早上起来6.5的速度跑2麦，一个月不掉20磅才有鬼。
: 不坚持锻炼光节食没用的。
: 补充一句，我是说男生减肥。
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A******e
发帖数: 3373 | 23 女生我不知道。好像说男女的metabolism不一样，所以减肥比较复杂，而且速度也比较
慢。
至于怎么减，我就不知道了
【在 i**a 的大作中提到】
: 来，说说女生减肥
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N**s
发帖数: 837 | 24 u call this easy?
【在 A******e 的大作中提到】
: 减肥哪有那么难？
: 每天早上起来6.5的速度跑2麦，一个月不掉20磅才有鬼。
: 不坚持锻炼光节食没用的。
: 补充一句，我是说男生减肥。
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A******e
发帖数: 3373 | 25 关键是坚持。
20磅实际上并不算啥，尤其是刚刚开始减肥的时候，20磅很容易掉下来。你问问singa
，我觉得他头一个月掉的都不止20磅。
就你现在的情况，我估计6.5跑18分钟，你的心跳得到150以上，消耗的热量很大的。早
上跑了步，不要吃面包啊啥的，半杯low fat牛奶就好。你跑吧，坚持一个月减不下来
20磅我请你吃大餐。
【在 m**k 的大作中提到】
: 呵呵, 每天18分钟跑2mile, 一个月能减20磅? 我估计悬
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N**s
发帖数: 837 | 26 节食 is also very important, u run 40 mins, get back immediately by a burger
【在 A******e 的大作中提到】
: 减肥哪有那么难？
: 每天早上起来6.5的速度跑2麦，一个月不掉20磅才有鬼。
: 不坚持锻炼光节食没用的。
: 补充一句，我是说男生减肥。
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i**n
发帖数: 979 | 27 ticketmaster, 上周买的
【在 d*r 的大作中提到】
: US open? 哪里搞的票？现在网上都没票卖了。。
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i**n
发帖数: 979 | 28 一不跑就又回来的, 我就是因为以前在国内每天都踢球,
到美国来一停下就胖了
【在 A******e 的大作中提到】
: 减肥哪有那么难？
: 每天早上起来6.5的速度跑2麦，一个月不掉20磅才有鬼。
: 不坚持锻炼光节食没用的。
: 补充一句，我是说男生减肥。
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i**n
发帖数: 979 | 29 而且每个人的身体条件不一样, 以前一样不运动,
我们实验室就有的人吃的比我多, 睡的比我多,
瘦的跟猴一样的
burger
【在 N**s 的大作中提到】
: 节食 is also very important, u run 40 mins, get back immediately by a burger
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A******e
发帖数: 3373 | 30 心智问题。
【在 N**s 的大作中提到】
: u call this easy?
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b***o
发帖数: 101 | 31 请我吃大餐。
singa
【在 A******e 的大作中提到】
: 关键是坚持。
: 20磅实际上并不算啥，尤其是刚刚开始减肥的时候，20磅很容易掉下来。你问问singa
: ，我觉得他头一个月掉的都不止20磅。
: 就你现在的情况，我估计6.5跑18分钟，你的心跳得到150以上，消耗的热量很大的。早
: 上跑了步，不要吃面包啊啥的，半杯low fat牛奶就好。你跑吧，坚持一个月减不下来
: 20磅我请你吃大餐。
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A******e
发帖数: 3373 | 32 铜锈，阅读理解
不坚持锻炼光节食没用的。
burger
【在 N**s 的大作中提到】
: 节食 is also very important, u run 40 mins, get back immediately by a burger
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b***o
发帖数: 101 | 33 你不要跟人家比。这些人大肠少一节，少吸收。
【在 i**n 的大作中提到】
: 而且每个人的身体条件不一样, 以前一样不运动,
: 我们实验室就有的人吃的比我多, 睡的比我多,
: 瘦的跟猴一样的
:
: burger
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N**s
发帖数: 837 | 34 关键坚持太难，一跑就得一直跑
singa
【在 A******e 的大作中提到】
: 关键是坚持。
: 20磅实际上并不算啥，尤其是刚刚开始减肥的时候，20磅很容易掉下来。你问问singa
: ，我觉得他头一个月掉的都不止20磅。
: 就你现在的情况，我估计6.5跑18分钟，你的心跳得到150以上，消耗的热量很大的。早
: 上跑了步，不要吃面包啊啥的，半杯low fat牛奶就好。你跑吧，坚持一个月减不下来
: 20磅我请你吃大餐。
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b***o
发帖数: 101 | 35 你会上瘾的。
【在 N**s 的大作中提到】
: 关键坚持太难，一跑就得一直跑
:
: singa
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A******e
发帖数: 3373 | 36 天啊～～～～
同学们，我在说，怎么把体重先减下来啊～～～不坚持锻炼，搁谁都得胖起来。。。。
【在 i**n 的大作中提到】
: 一不跑就又回来的, 我就是因为以前在国内每天都踢球,
: 到美国来一停下就胖了
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d*r
发帖数: 821 | 37 nod.. that's what I am doing now.. Run 45 mins, then have a big dinner..
burger
【在 N**s 的大作中提到】
: 节食 is also very important, u run 40 mins, get back immediately by a burger
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i**n
发帖数: 979 | 38 我们人到中年了, 一辈子不能一直这么跑下去,
再加上新陈代谢减缓, 年纪增长以后, 肌肉对于fat比例下降,
只能转向其他运动了. 我打算把体重降下来, 过两年
养条狗, 天天牵狗散步半个小时, 一直维持到老...
【在 A******e 的大作中提到】
: 天啊～～～～
: 同学们，我在说，怎么把体重先减下来啊～～～不坚持锻炼，搁谁都得胖起来。。。。
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A******e
发帖数: 3373 | 39 你在这儿发什么骚
。早
下来
【在 b***o 的大作中提到】
: 请我吃大餐。
:
: singa
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N**s
发帖数: 837 | 40 当然有用了，我这个月没怎么运动，吃的少，减了5+磅
【在 A******e 的大作中提到】
: 铜锈，阅读理解
: 不坚持锻炼光节食没用的。
:
: burger
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d*r
发帖数: 821 | 41 哼哼！ 一个月掉20磅，我头发都要急白了
singa
【在 A******e 的大作中提到】
: 关键是坚持。
: 20磅实际上并不算啥，尤其是刚刚开始减肥的时候，20磅很容易掉下来。你问问singa
: ，我觉得他头一个月掉的都不止20磅。
: 就你现在的情况，我估计6.5跑18分钟，你的心跳得到150以上，消耗的热量很大的。早
: 上跑了步，不要吃面包啊啥的，半杯low fat牛奶就好。你跑吧，坚持一个月减不下来
: 20磅我请你吃大餐。
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m**o
发帖数: 323 | 42 经狐狸真传，跟田忌赛马差不多，具体如下：
早上吃晚饭;中午吃早饭;晚上不吃, 8pm后，打死也不吃...
【在 i**a 的大作中提到】
: 来，说说女生减肥
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i**n
发帖数: 979 | 43 到纽约上班的同学这么整, 估计会晕倒在NJtransit上
【在 m**o 的大作中提到】
: 经狐狸真传，跟田忌赛马差不多，具体如下：
: 早上吃晚饭;中午吃早饭;晚上不吃, 8pm后，打死也不吃...
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A******e
发帖数: 3373 | 44
～～～～～～～～～～～
This is impossible....
【在 m**o 的大作中提到】
: 经狐狸真传，跟田忌赛马差不多，具体如下：
: 早上吃晚饭;中午吃早饭;晚上不吃, 8pm后，打死也不吃...
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N**s
发帖数: 837 | 45 i met 4 girls at dinner two weeks ago
4 girls, two dished, one appetizer, no rice
【在 i**n 的大作中提到】
: 到纽约上班的同学这么整, 估计会晕倒在NJtransit上
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m**o
发帖数: 323 | 46 美女是饿出来的...
【在 N**s 的大作中提到】
: 当然有用了，我这个月没怎么运动，吃的少，减了5+磅
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m**o
发帖数: 323 | 47 接着真传，
头几天有点不习惯，过一阵就习惯了...
中心思想就是改变新陈代谢节奏...趁天亮吃，天黑了，就别吃了
【在 A******e 的大作中提到】
:
: ～～～～～～～～～～～
: This is impossible....
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i**n
发帖数: 979 | 48 到冬天有点儿苦啊, 四点半天就黑了
【在 m**o 的大作中提到】
: 接着真传，
: 头几天有点不习惯，过一阵就习惯了...
: 中心思想就是改变新陈代谢节奏...趁天亮吃，天黑了，就别吃了
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d*r
发帖数: 821 | 49 只要坚持锻炼，就可以有漂漂又健康。。。
【在 i**n 的大作中提到】
: 到冬天有点儿苦啊, 四点半天就黑了
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N**s
发帖数: 837 | 50 eat too too less doesn't work either
according the guy next to me, who count calori everyday
if u eat too less, ur body knows u are hungry ppl and it will store
everything u eat
【在 m**o 的大作中提到】
: 美女是饿出来的...
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i**n
发帖数: 979 | 51 kao, 那你现在已经不吃两个北极贝了?
差点上你的当啊
【在 N**s 的大作中提到】
: eat too too less doesn't work either
: according the guy next to me, who count calori everyday
: if u eat too less, ur body knows u are hungry ppl and it will store
: everything u eat
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s**e
发帖数: 2543 | 52 要是有坚持的恒心，也不会胖起来的说。。。。。
【在 d*r 的大作中提到】
: 只要坚持锻炼，就可以有漂漂又健康。。。
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N**s
发帖数: 837 | 53 i ate half pack
【在 i**n 的大作中提到】
: kao, 那你现在已经不吃两个北极贝了?
: 差点上你的当啊
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w**********k
发帖数: 328 | 54 我可不可以去搭伙？ 奇怪我出国以前很讨厌吃饺子， 现在却很爱吃， 一段时间不吃
就像吃了， 还是上次咱们一起包饺子吃了一次
【在 i**a 的大作中提到】
: 我家很久没吃了
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w**********k
发帖数: 328 | 55 减肥我觉得跟心情也有很大关系， 我2004年身体心情都不好， 那时候一下子掉了25lb
， 只剩100lb， 疯狂买了很多衣服， 现在都塞不进去了， 页减不下去了
【在 d*r 的大作中提到】
: 哼哼！ 一个月掉20磅，我头发都要急白了
:
: singa
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i**a
发帖数: 2608 | 56 自从你们这些有大豪斯的人哭着闹着说家太小没脸邀请别人来以后
我们就有自知之明了
【在 w**********k 的大作中提到】
: 我可不可以去搭伙？ 奇怪我出国以前很讨厌吃饺子， 现在却很爱吃， 一段时间不吃
: 就像吃了， 还是上次咱们一起包饺子吃了一次
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A******e
发帖数: 3373 | 57 等我有了豪斯，你们可以每周都过来玩玩吃吃喝喝。
不吃
【在 i**a 的大作中提到】
: 自从你们这些有大豪斯的人哭着闹着说家太小没脸邀请别人来以后
: 我们就有自知之明了
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w**********k
发帖数: 328 | 58 我没说家里小， 只是没怎么装饰， 惭愧啊
【在 i**a 的大作中提到】
: 自从你们这些有大豪斯的人哭着闹着说家太小没脸邀请别人来以后
: 我们就有自知之明了
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w**********k
发帖数: 328 | 59 mark
【在 A******e 的大作中提到】
: 等我有了豪斯，你们可以每周都过来玩玩吃吃喝喝。
:
: 不吃
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i**a
发帖数: 2608 | 60 re
【在 A******e 的大作中提到】
: 等我有了豪斯，你们可以每周都过来玩玩吃吃喝喝。
:
: 不吃
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i**a
发帖数: 2608 | 61 urself?
【在 b***o 的大作中提到】
: 你不要跟人家比。这些人大肠少一节，少吸收。
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m***c
发帖数: 499 | 62 嗯， 先存个底。
【在 A******e 的大作中提到】
: 等我有了豪斯，你们可以每周都过来玩玩吃吃喝喝。
:
: 不吃
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i**a
发帖数: 2608 | 63 我本来不吃早饭的
【在 m**o 的大作中提到】
: 经狐狸真传，跟田忌赛马差不多，具体如下：
: 早上吃晚饭;中午吃早饭;晚上不吃, 8pm后，打死也不吃...
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B*****y
发帖数: 843 | 64 同意, 我先置个底
【在 m***c 的大作中提到】
: 嗯， 先存个底。
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N**s
发帖数: 837 | 65 re
【在 A******e 的大作中提到】
: 等我有了豪斯，你们可以每周都过来玩玩吃吃喝喝。
:
: 不吃
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i**a
发帖数: 2608 | 66 终于让我碰上了吃大户
【在 B*****y 的大作中提到】
: 同意, 我先置个底
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b***o
发帖数: 101 | 67 你发我发大家发
【在 A******e 的大作中提到】
: 你在这儿发什么骚
:
: 。早
: 下来
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b***o
发帖数: 101 | 68 我经常半夜吃一顿。
宵夜，人生一大快事也！
【在 m**o 的大作中提到】
: 经狐狸真传，跟田忌赛马差不多，具体如下：
: 早上吃晚饭;中午吃早饭;晚上不吃, 8pm后，打死也不吃...
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b***o
发帖数: 101 | 69 会的，会的。
【在 A******e 的大作中提到】
: 等我有了豪斯，你们可以每周都过来玩玩吃吃喝喝。
:
: 不吃
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i**n
发帖数: 979 | 70 你那是夜里万机, 太操劳了
【在 b***o 的大作中提到】
: 我经常半夜吃一顿。
: 宵夜，人生一大快事也！
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b***o
发帖数: 101 | 71 没有，没有，里万机最近不在。
【在 i**n 的大作中提到】
: 你那是夜里万机, 太操劳了
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N**s
发帖数: 837 | 72 u can go see it
【在 b***o 的大作中提到】
: 没有，没有，里万机最近不在。
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A******e
发帖数: 3373 | 73 没问题。
我的招牌就是诚信。
【在 B*****y 的大作中提到】
: 同意, 我先置个底
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b***o
发帖数: 101 | 74 当然，当然。
【在 N**s 的大作中提到】
: u can go see it
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b***o
发帖数: 101 | 75 不是人品么？
【在 A******e 的大作中提到】
: 没问题。
: 我的招牌就是诚信。
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p****m
发帖数: 343 | 76 re, zan 火锅
【在 A******e 的大作中提到】
: 等我有了豪斯，你们可以每周都过来玩玩吃吃喝喝。
:
: 不吃
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