i**e
发帖数: 19242 | |
i**e
发帖数: 19242 | 2 先感谢组织提到了这本书。
最近随手翻了翻。
简单的说，作者眼里的Perfectionist 就是有很高要求，但是很难接受或者拒绝失败（
failure)，拒绝痛苦失意（painful emotions),拒绝成功（success) 和拒绝现实（
reality)的人。当然，作者提倡大家做有理想有抱负的乐观者（optimalist). 这样的
乐观者，当然就是能够接受失败/失意/成功/现实的快乐地人 :) |
l*******e
发帖数: 3566 | 3 perfectionist拒绝失败和失意，能理解；为什么连成功和现实都拒绝啊？不明白。
要说optimalist，我觉得我是一个阿Q型的。一个下岗大妈，我管自己叫“自由撰稿人
”。hehehe... |
i**e
发帖数: 19242 | 4 我只胡思乱写书中有关如何把理论运用到教育中的一章。
Chapter 5 Optimal Education
同学们，为人父母足够好是王道，不必完美。足够好呢，就是不能忽视了娃，也不要过
分参乎娃的生活，允许娃自己挣扎；
作者同时提到了，对娃的成长要抱growth mind-set 而非fixed mind-set。也
就是说相信人来具有一些能力，不过这些能力只是个起点，我们可以在成长的过程中提
高改善这些能力，如果想成功，还需要我们花时间花精力，需要不懈的努力。那么在养
娃的过程中呢，就要允许娃失败，多强调过程和付出的努力。目标不是目的，享受学习
的过程才是。
最后，养娃要无条件的爱和正面指导（unconditional positive regard），同时也需
要设定行为界限。不论是批评还是表扬，要人和行为分家。爱的是这个人，指正的是某
些行为。 |
i**e
发帖数: 19242 | 5 感想，看跟心理研究有关的大拿的书，不管研究的什么年龄段，最后大家都到了罗马 - |
i**e
发帖数: 19242 | 6 书很容易读,要不你也读读？ :）
我还没有仔细看关于拒绝成功的那一章，大概就是完美主义不是很能享受成功带来的喜
悦，很快他们又朝下一个更高的目标挺进了；否认（或者看不太上自己的achievement
，在某种程度上就是不能接受自己）。me 水平有限，讲不出来，但是偶能体会作者的
意思。
【在 l*******e 的大作中提到】
: perfectionist拒绝失败和失意，能理解；为什么连成功和现实都拒绝啊？不明白。
: 要说optimalist，我觉得我是一个阿Q型的。一个下岗大妈，我管自己叫“自由撰稿人
: ”。hehehe...
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i**e
发帖数: 19242 | 7 能出书也很不错了；
再说，你也不会在家呆一辈子，暂时性的嘛
只要心态还算平和，日子过得大多还是比较有劲，就good enough 了 :)
【在 l*******e 的大作中提到】
: perfectionist拒绝失败和失意，能理解；为什么连成功和现实都拒绝啊？不明白。
: 要说optimalist，我觉得我是一个阿Q型的。一个下岗大妈，我管自己叫“自由撰稿人
: ”。hehehe...
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b******k
发帖数: 1773 | 8 I always want to pat pat the spouse of 完美主义 :) :)
achievement
【在 i**e 的大作中提到】
: 书很容易读,要不你也读读？ :）
: 我还没有仔细看关于拒绝成功的那一章，大概就是完美主义不是很能享受成功带来的喜
: 悦，很快他们又朝下一个更高的目标挺进了；否认（或者看不太上自己的achievement
: ，在某种程度上就是不能接受自己）。me 水平有限，讲不出来，但是偶能体会作者的
: 意思。
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l*******e
发帖数: 3566 | 9 我这两个星期刚看完the new first three years of life，小宝都快3岁了才看这本书
，太不称职了。
接下来我想看the scientist in the crib。
http://www.amazon.com/Scientist-Crib-Early-Learning-Tells/dp/0688177883/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1273793251&sr=8-1
注意到作者之一meltzoff，我有一阵子做infant imitation，引用过他老人家好几篇paper，很想看看他的科普读物。
achievement
【在 i**e 的大作中提到】
: 书很容易读,要不你也读读？ :）
: 我还没有仔细看关于拒绝成功的那一章，大概就是完美主义不是很能享受成功带来的喜
: 悦，很快他们又朝下一个更高的目标挺进了；否认（或者看不太上自己的achievement
: ，在某种程度上就是不能接受自己）。me 水平有限，讲不出来，但是偶能体会作者的
: 意思。
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I*****e
发帖数: 7085 | 10 hug
我真是典型的perfectionist
今天下午在外面丢了晋晋的一只袜子. 回家才发现. 我想开车回去找, 往返20分钟,
可是LD不让.
把我郁闷坏了. 袜子不值钱. 可是现在晋晋有一双袜子变成只有一只了, 不再是一双了,
不完美了.
我越想越郁闷. :(
【在 i**e 的大作中提到】
: by Tal Ben-Shahar, Ph,D.
: http://www.amazon.com/Pursuit-Perfect-Chasing-Perfection-Happier/dp/0071608826/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1273782608&sr=1-1
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c*******k
发帖数: 1437 | 11 强烈推荐这本书。。。话说我做一个Ｐｒｏｊｅｃｔ也引用过ｍｅｌｔｚｏｆｆ很多文
章，那些关于ｉｍｉｔａｔｉｏｎ的研究很有趣。那本书的另一个作者是他老婆，呵呵
paper，很想看看他的科普读物。
【在 l*******e 的大作中提到】
: 我这两个星期刚看完the new first three years of life，小宝都快3岁了才看这本书
: ，太不称职了。
: 接下来我想看the scientist in the crib。
: http://www.amazon.com/Scientist-Crib-Early-Learning-Tells/dp/0688177883/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1273793251&sr=8-1
: 注意到作者之一meltzoff，我有一阵子做infant imitation，引用过他老人家好几篇paper，很想看看他的科普读物。
:
: achievement
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j****s
发帖数: 5092 | 12 你们家洗衣服不丢袜子？ＭＳ我们家的袜子很多洗丢了一只。
还是自己家的洗衣机。没有用过公共洗衣房。不知道都蒸发到哪里去了。
了,
【在 I*****e 的大作中提到】
: hug
: 我真是典型的perfectionist
: 今天下午在外面丢了晋晋的一只袜子. 回家才发现. 我想开车回去找, 往返20分钟,
: 可是LD不让.
: 把我郁闷坏了. 袜子不值钱. 可是现在晋晋有一双袜子变成只有一只了, 不再是一双了,
: 不完美了.
: 我越想越郁闷. :(
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I*****e
发帖数: 7085 | 13
平生第一次丢袜子啊
cry out loudly
【在 j****s 的大作中提到】
: 你们家洗衣服不丢袜子？ＭＳ我们家的袜子很多洗丢了一只。
: 还是自己家的洗衣机。没有用过公共洗衣房。不知道都蒸发到哪里去了。
:
: 了,
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c*******k
发帖数: 1437 | 14 把这一只也扔了，剩下的还是双的，你会不会感觉好一点？ 呵呵
了,
【在 I*****e 的大作中提到】
: hug
: 我真是典型的perfectionist
: 今天下午在外面丢了晋晋的一只袜子. 回家才发现. 我想开车回去找, 往返20分钟,
: 可是LD不让.
: 把我郁闷坏了. 袜子不值钱. 可是现在晋晋有一双袜子变成只有一只了, 不再是一双了,
: 不完美了.
: 我越想越郁闷. :(
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I*****e
发帖数: 7085 | 15 晋晋一共8双袜子, 同时开始穿的.
现在必须再买一双.
新的就和这批的新旧程度不一样了.
全部换新的太浪费.
反正就是晋晋的袜子从此不完美了. :(
【在 c*******k 的大作中提到】
: 把这一只也扔了，剩下的还是双的，你会不会感觉好一点？ 呵呵
:
: 了,
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c*******k
发帖数: 1437 | 16 i 服了 you...
【在 I*****e 的大作中提到】
: 晋晋一共8双袜子, 同时开始穿的.
: 现在必须再买一双.
: 新的就和这批的新旧程度不一样了.
: 全部换新的太浪费.
: 反正就是晋晋的袜子从此不完美了. :(
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I*****e
发帖数: 7085 | 17 wuwuwu
【在 c*******k 的大作中提到】
: i 服了 you...
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p****i
发帖数: 6135 | 18 晋晋的袜子从此不完美了, 那晋晋还是完美的吗？
【在 I*****e 的大作中提到】
: 晋晋一共8双袜子, 同时开始穿的.
: 现在必须再买一双.
: 新的就和这批的新旧程度不一样了.
: 全部换新的太浪费.
: 反正就是晋晋的袜子从此不完美了. :(
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I*****e
发帖数: 7085 | 19 no
cry out loudly
【在 p****i 的大作中提到】
: 晋晋的袜子从此不完美了, 那晋晋还是完美的吗？
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i**e
发帖数: 19242 | 20 hug hug
你能活到今天可真不容易（还活得那么风光:))
管它呢，凡事都有第1次嘛，以后丢啥咱就不那么心痛了，
现在流行袜子mis-match地穿，刚好赶上这趟时髦 :)
//我们一家大小，每个人都有不配套的袜子
没事，大妹子，你还能为了一只袜子痛心疾首，离忧郁还远着呢；
在这事上完美一点无妨 :)
【在 I*****e 的大作中提到】
: no
: cry out loudly
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i**e
发帖数: 19242 | 21 最痛苦的是完美主义者本人吧 :)
【在 b******k 的大作中提到】
: I always want to pat pat the spouse of 完美主义 :) :)
:
: achievement
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i**e
发帖数: 19242 | 22 唐小早都不睡crib了 :)
看了来写心得，我包子伺候 :)
paper，很想看看他的科普读物。
【在 l*******e 的大作中提到】
: 我这两个星期刚看完the new first three years of life，小宝都快3岁了才看这本书
: ，太不称职了。
: 接下来我想看the scientist in the crib。
: http://www.amazon.com/Scientist-Crib-Early-Learning-Tells/dp/0688177883/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1273793251&sr=8-1
: 注意到作者之一meltzoff，我有一阵子做infant imitation，引用过他老人家好几篇paper，很想看看他的科普读物。
:
: achievement
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I*****e
发帖数: 7085 | 23 hug and continue to cry
【在 i**e 的大作中提到】
: hug hug
: 你能活到今天可真不容易（还活得那么风光:))
: 管它呢，凡事都有第1次嘛，以后丢啥咱就不那么心痛了，
: 现在流行袜子mis-match地穿，刚好赶上这趟时髦 :)
: //我们一家大小，每个人都有不配套的袜子
: 没事，大妹子，你还能为了一只袜子痛心疾首，离忧郁还远着呢；
: 在这事上完美一点无妨 :)
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l*******e
发帖数: 3566 | 24 啊，他们也是开夫妻店啊。
【在 c*******k 的大作中提到】
: 强烈推荐这本书。。。话说我做一个Ｐｒｏｊｅｃｔ也引用过ｍｅｌｔｚｏｆｆ很多文
: 章，那些关于ｉｍｉｔａｔｉｏｎ的研究很有趣。那本书的另一个作者是他老婆，呵呵
:
: paper，很想看看他的科普读物。
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l*******e
发帖数: 3566 | 25 好吧，等我interlibrary loan了再说。
我们这里很贫瘠，很多书都没有。刚刚有规定说，ill只许一次一书。我刚loan了本关
于preschooler peer interaction的书。
看看再说，要是好的话，先写这个吧。
【在 i**e 的大作中提到】
: 唐小早都不睡crib了 :)
: 看了来写心得，我包子伺候 :)
:
: paper，很想看看他的科普读物。
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l*******e
发帖数: 3566 | 26 你太牛了！
我们很小的时候就不知丢了多少袜子。我清楚地记得第一双是大宝的天蓝色的袜子，逛
mall的时候丢了一个，后来看见剩下的那个就闹心。干脆也丢了。自此，丢袜子就不那
么难受了。
而且每年秋天，给俩娃特意买不一样的袜子，以区别。穿到春天两个人的袜子早混一起
了。
【在 I*****e 的大作中提到】
: hug and continue to cry
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c*******k
发帖数: 1437 | 27 他俩在一个大学，不过不是一个系的。
他老婆只会比他更牛。
【在 l*******e 的大作中提到】
: 啊，他们也是开夫妻店啊。
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b******k
发帖数: 1773 | 28 可他们是自找的呀 :)
【在 i**e 的大作中提到】
: 最痛苦的是完美主义者本人吧 :)
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i**e
发帖数: 19242 | 29 话不能这么说呀；
没有人生下来就对自己说，这辈子怎么痛苦怎么来，
to some extent，就跟身体得癌症一样，不是自找的哎；
我相信大多数人是希望somehow 能走出来；
都是命啦，每个人要挣扎的地方不同21 ：）
【在 b******k 的大作中提到】
: 可他们是自找的呀 :)
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i**e
发帖数: 19242 | 30 来来来，紧紧地抱抱！
You are not alone
this shall pass
【在 I*****e 的大作中提到】
: hug and continue to cry
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a****n
发帖数: 2090 | 31 haha， 原先我家有很多不成双的袜子， 几乎每次洗衣服都有袜子神秘失踪。
了,
【在 I*****e 的大作中提到】
: hug
: 我真是典型的perfectionist
: 今天下午在外面丢了晋晋的一只袜子. 回家才发现. 我想开车回去找, 往返20分钟,
: 可是LD不让.
: 把我郁闷坏了. 袜子不值钱. 可是现在晋晋有一双袜子变成只有一只了, 不再是一双了,
: 不完美了.
: 我越想越郁闷. :(
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i**e
发帖数: 19242 | 32 preschooler peer interaction听上去很不错呀；
看了，一定记得来分享；
前阵子翻了婚姻专家Dr.John Gottman 的书
The Seven Principles for Making Marriage Work
很感慨地发现，friendship是和睦愉悦的婚姻关系之核心；
与人相处的能力，爱（友谊/爱情）的能力太重要了；
看了很多猛推早期（学术）教育的，很少有推social的，推友谊推交友的；
当然，我想推，又发现自己并不具备这个能力。。。
【在 l*******e 的大作中提到】
: 好吧，等我interlibrary loan了再说。
: 我们这里很贫瘠，很多书都没有。刚刚有规定说，ill只许一次一书。我刚loan了本关
: 于preschooler peer interaction的书。
: 看看再说，要是好的话，先写这个吧。
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l*******e
发帖数: 3566 | 33 我就再摘一点the new first three years of life.
p. 312-p.314 programs that promise precocity
作者自己有过一个研究harvard preschool project。他们做了13年的研究，对象是
children who developed unusually well during the preschool years. 不过，他们
关心的因素是平衡发展，特意排除了：一些在智力或者艺术上表现特别出色但在人际交
往方面有困难的、或者在其他主要发展领域特别弱的孩子。他们的结论是：要培养聪明
的孩子很容易，但是他们认为社会性发展至少应该与其他发展并重。而那些promise
precocity的机构根本不会把社会性技巧、同情心和快乐作为追求目标。事实上，没有
人可以提供“智力早熟”的研究基础。
【在 i**e 的大作中提到】
: preschooler peer interaction听上去很不错呀；
: 看了，一定记得来分享；
: 前阵子翻了婚姻专家Dr.John Gottman 的书
: The Seven Principles for Making Marriage Work
: 很感慨地发现，friendship是和睦愉悦的婚姻关系之核心；
: 与人相处的能力，爱（友谊/爱情）的能力太重要了；
: 看了很多猛推早期（学术）教育的，很少有推social的，推友谊推交友的；
: 当然，我想推，又发现自己并不具备这个能力。。。
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i**e
发帖数: 19242 | 34 bing 了一下precocity: 1)mentally advanced for age 2)blossoming or ripening
early (plants).
不知道这些研究里”早熟“的着重点在那些方面？physical/social/mental/emotional?
说道早熟，想起来前几天看到的抱怨男配偶不成熟的帖子；
老太我很感慨地想，熟透了，那就离腐烂不远了:)
//我也不知道自己在讲什么？:)
//有的时候觉着要引导孩子，
//有的时候又觉着let it be, let it unfold :)
【在 l*******e 的大作中提到】
: 我就再摘一点the new first three years of life.
: p. 312-p.314 programs that promise precocity
: 作者自己有过一个研究harvard preschool project。他们做了13年的研究，对象是
: children who developed unusually well during the preschool years. 不过，他们
: 关心的因素是平衡发展，特意排除了：一些在智力或者艺术上表现特别出色但在人际交
: 往方面有困难的、或者在其他主要发展领域特别弱的孩子。他们的结论是：要培养聪明
: 的孩子很容易，但是他们认为社会性发展至少应该与其他发展并重。而那些promise
: precocity的机构根本不会把社会性技巧、同情心和快乐作为追求目标。事实上，没有
: 人可以提供“智力早熟”的研究基础。
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i**e
发帖数: 19242 | 35 我发现研究心理／行为的，看了很多研究了很多不快乐的“病人”；
心理学者们出的书，最后都会归结于：social/relationship/emotional/mental :)
respect, empathy, open-minded, understanding...
【在 l*******e 的大作中提到】
: 我就再摘一点the new first three years of life.
: p. 312-p.314 programs that promise precocity
: 作者自己有过一个研究harvard preschool project。他们做了13年的研究，对象是
: children who developed unusually well during the preschool years. 不过，他们
: 关心的因素是平衡发展，特意排除了：一些在智力或者艺术上表现特别出色但在人际交
: 往方面有困难的、或者在其他主要发展领域特别弱的孩子。他们的结论是：要培养聪明
: 的孩子很容易，但是他们认为社会性发展至少应该与其他发展并重。而那些promise
: precocity的机构根本不会把社会性技巧、同情心和快乐作为追求目标。事实上，没有
: 人可以提供“智力早熟”的研究基础。
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k******d
发帖数: 1543 | 36 我理解你, 要我也会郁闷
儿子8个月时有双很好的袜子,
无意中被老人丢了一只, 我心里也可惜了很久, 至今还记得,
但我肯定不是perfectionist
了,
【在 I*****e 的大作中提到】
: hug
: 我真是典型的perfectionist
: 今天下午在外面丢了晋晋的一只袜子. 回家才发现. 我想开车回去找, 往返20分钟,
: 可是LD不让.
: 把我郁闷坏了. 袜子不值钱. 可是现在晋晋有一双袜子变成只有一只了, 不再是一双了,
: 不完美了.
: 我越想越郁闷. :(
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I*****e
发帖数: 7085 | 37 hug
【在 k******d 的大作中提到】
: 我理解你, 要我也会郁闷
: 儿子8个月时有双很好的袜子,
: 无意中被老人丢了一只, 我心里也可惜了很久, 至今还记得,
: 但我肯定不是perfectionist
:
: 了,
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l*******e
发帖数: 3566 | 38 我觉得很多的早教都培养智力上或者physical或者音乐这些吧。这也是为什么作者指出
，几乎没有早教机构来培养孩子的social或者热爱生活啊或者cope with emotions啊这
些方面的发展。
不过我也是孤陋寡闻，我自己没听说过而已。
emotional?
【在 i**e 的大作中提到】
: bing 了一下precocity: 1)mentally advanced for age 2)blossoming or ripening
: early (plants).
: 不知道这些研究里”早熟“的着重点在那些方面？physical/social/mental/emotional?
: 说道早熟，想起来前几天看到的抱怨男配偶不成熟的帖子；
: 老太我很感慨地想，熟透了，那就离腐烂不远了:)
: //我也不知道自己在讲什么？:)
: //有的时候觉着要引导孩子，
: //有的时候又觉着let it be, let it unfold :)
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i**e
发帖数: 19242 | 39 //你那是产后抑郁吧 :)
//rocket run
【在 k******d 的大作中提到】
: 我理解你, 要我也会郁闷
: 儿子8个月时有双很好的袜子,
: 无意中被老人丢了一只, 我心里也可惜了很久, 至今还记得,
: 但我肯定不是perfectionist
:
: 了,
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i**e
发帖数: 19242 | 40 有一些给在social上比较需要的program 呀，象我一个朋友的孩子有参加social group；
老师领着一帮娃social，就是比较具体地教孩子互动相处；
关于social skills development方面的书，我还真没看过；我觉着我特别需要再者方
面补补课 :)
关于EQ，其实书蛮多的，比较代表的就是Emotional Intellegence, How to raise an
emotional intellegent kid; 我的体会，high eq 最重要的是允许负面情绪（而不是
压抑抵制），每个人个性不同，如何cope 应该自己慢慢摸索；empathy大概是一切
relatoinship 的基础。其实，在 The pursuit of Perfect, 也有一章是专门讲accept
emotions :)
【在 l*******e 的大作中提到】
: 我觉得很多的早教都培养智力上或者physical或者音乐这些吧。这也是为什么作者指出
: ，几乎没有早教机构来培养孩子的social或者热爱生活啊或者cope with emotions啊这
: 些方面的发展。
: 不过我也是孤陋寡闻，我自己没听说过而已。
:
: emotional?
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k******d
发帖数: 1543 | 41 哈哈, 抑郁个头啊
那时正在国内我父母家休假时候
每天吃香的, 喝辣的, 呼朋焕友的
是产后最幸福时光
现在想想,最不开心的就是丢这只袜子了
【在 i**e 的大作中提到】
: //你那是产后抑郁吧 :)
: //rocket run
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w*******e
发帖数: 2150 | 42 这种social group听起来很有意思， 让我找找我们这里有没。 我有时想，是不是该去
教会，这样孩子也会有固定的social group。
group；
an
accept
【在 i**e 的大作中提到】
: 有一些给在social上比较需要的program 呀，象我一个朋友的孩子有参加social group；
: 老师领着一帮娃social，就是比较具体地教孩子互动相处；
: 关于social skills development方面的书，我还真没看过；我觉着我特别需要再者方
: 面补补课 :)
: 关于EQ，其实书蛮多的，比较代表的就是Emotional Intellegence, How to raise an
: emotional intellegent kid; 我的体会，high eq 最重要的是允许负面情绪（而不是
: 压抑抵制），每个人个性不同，如何cope 应该自己慢慢摸索；empathy大概是一切
: relatoinship 的基础。其实，在 The pursuit of Perfect, 也有一章是专门讲accept
: emotions :)
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e****a
发帖数: 4783 | 43 因为成功不能带来快感了
【在 l*******e 的大作中提到】
: perfectionist拒绝失败和失意，能理解；为什么连成功和现实都拒绝啊？不明白。
: 要说optimalist，我觉得我是一个阿Q型的。一个下岗大妈，我管自己叫“自由撰稿人
: ”。hehehe...
|
i**e
发帖数: 19242 | 44 这种social group是给有asperger syndrome, autism 的孩子办的，一般的孩子进不去
的；
【在 w*******e 的大作中提到】
: 这种social group听起来很有意思， 让我找找我们这里有没。 我有时想，是不是该去
: 教会，这样孩子也会有固定的social group。
:
: group；
: an
: accept
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