l*******m 发帖数: 3346 | 1 大雪封山,全家都在家里窝着。于是给娃搞跆拳道特训。全家挣扎半小时后,他爸爸总
结娃因为腰腹无力,导致全身软的跟面条一样。于是要教娃做仰卧起坐,娃做了5个。
为了给娃做榜样,两个下了n年决心始终没有行动减肥的人,终于1个人做了20个。
多亏了娃啊。 |
K*******l 发帖数: 3747 | 2 video please.....
【在 l*******m 的大作中提到】 : 大雪封山,全家都在家里窝着。于是给娃搞跆拳道特训。全家挣扎半小时后,他爸爸总 : 结娃因为腰腹无力,导致全身软的跟面条一样。于是要教娃做仰卧起坐,娃做了5个。 : 为了给娃做榜样,两个下了n年决心始终没有行动减肥的人,终于1个人做了20个。 : 多亏了娃啊。
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e****a 发帖数: 4783 | 3 嗯,bless你们明天早上能自主起床
【在 l*******m 的大作中提到】 : 大雪封山,全家都在家里窝着。于是给娃搞跆拳道特训。全家挣扎半小时后,他爸爸总 : 结娃因为腰腹无力,导致全身软的跟面条一样。于是要教娃做仰卧起坐,娃做了5个。 : 为了给娃做榜样,两个下了n年决心始终没有行动减肥的人,终于1个人做了20个。 : 多亏了娃啊。
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p*****e 发帖数: 5165 | 4 我们娃的空手道,我心的话,根本就是日语训练么。至少我们娃那个道场的升段考试,
一开始就是问你一个日语词指的是啥动作。也行吧,武工没练出来会叨咕几句东洋话,
将来看个漫画看个日剧做个小赖妈什么的也有用。
【在 l*******m 的大作中提到】 : 大雪封山,全家都在家里窝着。于是给娃搞跆拳道特训。全家挣扎半小时后,他爸爸总 : 结娃因为腰腹无力,导致全身软的跟面条一样。于是要教娃做仰卧起坐,娃做了5个。 : 为了给娃做榜样,两个下了n年决心始终没有行动减肥的人,终于1个人做了20个。 : 多亏了娃啊。
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l*******m 发帖数: 3346 | 5 soga~
【在 p*****e 的大作中提到】 : 我们娃的空手道,我心的话,根本就是日语训练么。至少我们娃那个道场的升段考试, : 一开始就是问你一个日语词指的是啥动作。也行吧,武工没练出来会叨咕几句东洋话, : 将来看个漫画看个日剧做个小赖妈什么的也有用。
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e****a 发帖数: 4783 | 6 sodesine 是阴性的说法么?
【在 l*******m 的大作中提到】 : soga~
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l*******m 发帖数: 3346 | 7 sodesya should be ok for both bah.
【在 e****a 的大作中提到】 : sodesine 是阴性的说法么?
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x******t 发帖数: 3911 | 8 good for you. haha
【在 l*******m 的大作中提到】 : 大雪封山,全家都在家里窝着。于是给娃搞跆拳道特训。全家挣扎半小时后,他爸爸总 : 结娃因为腰腹无力,导致全身软的跟面条一样。于是要教娃做仰卧起坐,娃做了5个。 : 为了给娃做榜样,两个下了n年决心始终没有行动减肥的人,终于1个人做了20个。 : 多亏了娃啊。
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p****i 发帖数: 6135 | 9 每天坚持做仰卧起坐。。。
晚上仰卧
清早起坐
【在 l*******m 的大作中提到】 : 大雪封山,全家都在家里窝着。于是给娃搞跆拳道特训。全家挣扎半小时后,他爸爸总 : 结娃因为腰腹无力,导致全身软的跟面条一样。于是要教娃做仰卧起坐,娃做了5个。 : 为了给娃做榜样,两个下了n年决心始终没有行动减肥的人,终于1个人做了20个。 : 多亏了娃啊。
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