h*****z
发帖数: 4732 | 1 总结一下第二周带的饭，比较简单，给自己背个案，也给大家一个参考。一般她早上（
M）小点吃不完，会中午吃。午饭（L）时间半小时。学校下午给果汁，所以我们每天带
一杯白水。
周一：
M：樱桃，cheese
L: 寿司（7小块，周日出去吃剩的）
周二：
M：柚子一个（去好皮），酸奶，旺旺雪饼一小袋
L: 米饭，大排肉一小块 ，炒青椒、芹菜、胡萝卜（晚上切好，早上炒，2-3分钟可以
搞定）
周三：
M：香蕉，养乐多
L: 寿司（5块，自制），3个鹌鹑蛋
周四:
M: 水果杯（桔子），cheese
L: baby green salad, 3个鹌鹑蛋
周五：
M：水果杯， 酸奶，饼干（酸奶，饼干没吃）
L：米饭，花菜，牛肉末
米饭都是前一天晚做好，早上热一下。这周早上只炒过一次菜，煮过2次鹌鹑蛋，salad
和水果早上洗。 |
c*******u
发帖数: 12899 | 2 赞。
俺们娃学校只能让带cold lunch。
【在 h*****z 的大作中提到】
: 总结一下第二周带的饭，比较简单，给自己背个案，也给大家一个参考。一般她早上（
: M）小点吃不完，会中午吃。午饭（L）时间半小时。学校下午给果汁，所以我们每天带
: 一杯白水。
: 周一：
: M：樱桃，cheese
: L: 寿司（7小块，周日出去吃剩的）
: 周二：
: M：柚子一个（去好皮），酸奶，旺旺雪饼一小袋
: L: 米饭，大排肉一小块 ，炒青椒、芹菜、胡萝卜（晚上切好，早上炒，2-3分钟可以
: 搞定）
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h*****z
发帖数: 4732 | 3 我们学校也不给热饭的，我早上热一下，中午吃不是冰的就行，也算是cold lunch：）
【在 c*******u 的大作中提到】
: 赞。
: 俺们娃学校只能让带cold lunch。
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I*****e
发帖数: 7085 | 4 zan
【在 h*****z 的大作中提到】
: 总结一下第二周带的饭，比较简单，给自己背个案，也给大家一个参考。一般她早上（
: M）小点吃不完，会中午吃。午饭（L）时间半小时。学校下午给果汁，所以我们每天带
: 一杯白水。
: 周一：
: M：樱桃，cheese
: L: 寿司（7小块，周日出去吃剩的）
: 周二：
: M：柚子一个（去好皮），酸奶，旺旺雪饼一小袋
: L: 米饭，大排肉一小块 ，炒青椒、芹菜、胡萝卜（晚上切好，早上炒，2-3分钟可以
: 搞定）
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s********e
发帖数: 1883 | 5 赞
【在 h*****z 的大作中提到】
: 总结一下第二周带的饭，比较简单，给自己背个案，也给大家一个参考。一般她早上（
: M）小点吃不完，会中午吃。午饭（L）时间半小时。学校下午给果汁，所以我们每天带
: 一杯白水。
: 周一：
: M：樱桃，cheese
: L: 寿司（7小块，周日出去吃剩的）
: 周二：
: M：柚子一个（去好皮），酸奶，旺旺雪饼一小袋
: L: 米饭，大排肉一小块 ，炒青椒、芹菜、胡萝卜（晚上切好，早上炒，2-3分钟可以
: 搞定）
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b******r
发帖数: 3206 | 6 亲妈形象跃然纸上,赞一个.:)
【在 h*****z 的大作中提到】
: 总结一下第二周带的饭，比较简单，给自己背个案，也给大家一个参考。一般她早上（
: M）小点吃不完，会中午吃。午饭（L）时间半小时。学校下午给果汁，所以我们每天带
: 一杯白水。
: 周一：
: M：樱桃，cheese
: L: 寿司（7小块，周日出去吃剩的）
: 周二：
: M：柚子一个（去好皮），酸奶，旺旺雪饼一小袋
: L: 米饭，大排肉一小块 ，炒青椒、芹菜、胡萝卜（晚上切好，早上炒，2-3分钟可以
: 搞定）
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h*****z
发帖数: 4732 | 7 亲妈，肯定没有我的份：）
我们一般晚饭30-45分钟搞定，带的东西，要不另做很简单，要不就是前一天剩的
【在 b******r 的大作中提到】
: 亲妈形象跃然纸上,赞一个.:)
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