z*********n
发帖数: 94654 | | a***a
发帖数: 40617 | 2 dumbbell wrist curl
dumbbell wrist extension
【在 z*********n 的大作中提到】
: gym里练习小臂肌肉的项目是啥？
| S********t
发帖数: 18987 | 3 很BORING的项目,你不会有兴趣的
【在 z*********n 的大作中提到】
: gym里练习小臂肌肉的项目是啥？
| a***a
发帖数: 40617 | 4 小臂是最容易pump up的，我都是放最后，练完收工走人，lol
【在 S********t 的大作中提到】
: 很BORING的项目,你不会有兴趣的
| z*********n
发帖数: 94654 | 5 准备今晚回家做这俩玩玩
【在 a***a 的大作中提到】
: dumbbell wrist curl
: dumbbell wrist extension
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