l*******r
发帖数: 39279 | 1 最近三周每天都睡不好，心火很旺，吃了安眠药也睡不好
以前从来没过安眠药，发现吃了效果一般，可能这种安眠药不怎么猛
奔波，焦虑，睡眠不好，终于病了，其实我盼着这一病，明天去看急诊 |
l*******r
发帖数: 39279 | 2 觉得自己做了太多太多的傻事，没有任何价值，也没有任何回报，浪费了太多生命，如
果把这些时间用于锻炼身体也比现在好点
悔恨啊
【在 l*******r 的大作中提到】
: 最近三周每天都睡不好，心火很旺，吃了安眠药也睡不好
: 以前从来没过安眠药，发现吃了效果一般，可能这种安眠药不怎么猛
: 奔波，焦虑，睡眠不好，终于病了，其实我盼着这一病，明天去看急诊
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r**********9
发帖数: 19633 | 3
小可怜，心火旺，吃一些莲子粥，苦瓜之类的败败火气
我最近也是睡眠不好，估计因为最近忙运动少的原因
在街上转转，走走路；或者爬楼梯也挺好的，运动了血液循环对失眠很有效的，而且能
让心情好
【在 l*******r 的大作中提到】
: 最近三周每天都睡不好，心火很旺，吃了安眠药也睡不好
: 以前从来没过安眠药，发现吃了效果一般，可能这种安眠药不怎么猛
: 奔波，焦虑，睡眠不好，终于病了，其实我盼着这一病，明天去看急诊
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r**********9
发帖数: 19633 | 4
嗯，你别想以前的不开心的事，凡事往后看吧。总想以前的糟心事对身体很不好
你争取每天运动一下会儿，如果觉得去健身房烧钱，就尽量多走路，走路也挺好的
【在 l*******r 的大作中提到】
: 觉得自己做了太多太多的傻事，没有任何价值，也没有任何回报，浪费了太多生命，如
: 果把这些时间用于锻炼身体也比现在好点
: 悔恨啊
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l*******r
发帖数: 39279 | 5 现在的身体状况不太适合锻炼
主要是最近太奇葩了，老觉得很热，我以前没这样怕热的
以前办公室如果25度，我也不会觉得热，现在就觉得热死，一定要开空调
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 嗯，你别想以前的不开心的事，凡事往后看吧。总想以前的糟心事对身体很不好
: 你争取每天运动一下会儿，如果觉得去健身房烧钱，就尽量多走路，走路也挺好的
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l*******r
发帖数: 39279 | 6 嗯，想清楚了，才能往前看，应该这关就过去了
闺蜜说我ego太高了，我也觉得是太高了
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 嗯，你别想以前的不开心的事，凡事往后看吧。总想以前的糟心事对身体很不好
: 你争取每天运动一下会儿，如果觉得去健身房烧钱，就尽量多走路，走路也挺好的
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r**********9
发帖数: 19633 | 7
我最近在网上看了“众里巴人”讲学位，养生的一些事（都是免费的）
我记得他讲过去肝火，就是用膝盖在地上走走（先铺个瑜伽垫子），我觉得他的方法挺
好的，是个靠谱的专家
中里巴人- 跪膝
引气血下行，能去火，美容祛痘减肥
舒缓的跪着走
http://v.youku.com/v_show/id_XNDc0MDk0Nzc2.html
【在 l*******r 的大作中提到】
: 现在的身体状况不太适合锻炼
: 主要是最近太奇葩了，老觉得很热，我以前没这样怕热的
: 以前办公室如果25度，我也不会觉得热，现在就觉得热死，一定要开空调
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r**********9
发帖数: 19633 | 8
ego高没事哈，主要是“尽人事听天命”
千万别钻牛角尖。。。。。。。只要健康，什么都不是事儿，真的
【在 l*******r 的大作中提到】
: 嗯，想清楚了，才能往前看，应该这关就过去了
: 闺蜜说我ego太高了，我也觉得是太高了
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l*******r
发帖数: 39279 | 9 嗯，谢谢蓉蓉开导
健康活着就是胜利
【在 r**********9 的大作中提到】
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: ego高没事哈，主要是“尽人事听天命”
: 千万别钻牛角尖。。。。。。。只要健康，什么都不是事儿，真的
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r**********9
发帖数: 19633 | 10
对啊，只要你健康，就有本钱，想做什么都行。人生很长，你现在觉得大不了的事过几
年看真的没这么严重
要是身体不好了。。。。。生病了就真的非常麻烦
所以，想开些，心情舒畅神清气爽的生活肯定没错
【在 l*******r 的大作中提到】
: 嗯，谢谢蓉蓉开导
: 健康活着就是胜利
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l*******r
发帖数: 39279 | 11 谢谢蓉蓉，今天好些了
把医保手册放在单位了，还得去单位拿，下着大雨，懒得出门，在家静养
我想静静
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 对啊，只要你健康，就有本钱，想做什么都行。人生很长，你现在觉得大不了的事过几
: 年看真的没这么严重
: 要是身体不好了。。。。。生病了就真的非常麻烦
: 所以，想开些，心情舒畅神清气爽的生活肯定没错
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F******y
发帖数: 1988 | 12 我也病了，拖着病体上了一周班，终于熬到周末了！！ |
F******y
发帖数: 1988 | 13 上海进入雨季了，外面闷热，地铁上冷气又足，办公室更是冷死人。每天喉咙巨痛无比
啊，人生真是不容易！ |
l*******r
发帖数: 39279 | 14 //pat pat
上海下雨都快一个月了，烦到死。下周过完，梅雨季节应该结束了。
其实下雨倒没啥关系，主要是气压特别低，特别闷而且压抑，让人无比不爽
周五感觉很累，回家非常困，昨天忽然剧烈咳嗽不止，连喷激素都止不住，一阵风吹过
，阵阵发冷，喝水又全身冒汗。今天好些了，但是颈椎又开始僵硬，而且左肩颈很酸痛
热敷也不能缓解，洗了个澡忽然又好了点。明天去按摩刮痧，包治百病。
【在 F******y 的大作中提到】
: 上海进入雨季了，外面闷热，地铁上冷气又足，办公室更是冷死人。每天喉咙巨痛无比
: 啊，人生真是不容易！
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r**********9
发帖数: 19633 | 15
办公室冷是最可怕的。。。。你可以买个毯子，在office的时候铺在腿上
或者买个小暖气，在腿下面吹。。
【在 F******y 的大作中提到】
: 上海进入雨季了，外面闷热，地铁上冷气又足，办公室更是冷死人。每天喉咙巨痛无比
: 啊，人生真是不容易！
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r**********9
发帖数: 19633 | 16
多休息吧，桂圆比较安神
【在 l*******r 的大作中提到】
: 谢谢蓉蓉，今天好些了
: 把医保手册放在单位了，还得去单位拿，下着大雨，懒得出门，在家静养
: 我想静静
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l*******r
发帖数: 39279 | 17 呼吸道感染，医生开了头孢
家里还是应该备点头孢，之前我家里只有一颗过期的头孢，硬着头皮也吃了
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 多休息吧，桂圆比较安神
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B*****e
发帖数: 2220 | 18 包里装条大围巾，随时拿出来披上
【在 F******y 的大作中提到】
: 上海进入雨季了，外面闷热，地铁上冷气又足，办公室更是冷死人。每天喉咙巨痛无比
: 啊，人生真是不容易！
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F******y
发帖数: 1988 | 19 睡眠好太重要了，我也是连着两个周没睡好觉，就挂掉了。。。
以后只要一下班就进入放松模式，再不想明天的事儿！
感冒初期吃白加黑还挺管用，后期吃维C，GNC蔓越莓浓缩胶囊也不错，本来是用来治胃
病的，发现用来做天然维C治各种炎症很有效。。。
【在 l*******r 的大作中提到】
: //pat pat
: 上海下雨都快一个月了，烦到死。下周过完，梅雨季节应该结束了。
: 其实下雨倒没啥关系，主要是气压特别低，特别闷而且压抑，让人无比不爽
: 周五感觉很累，回家非常困，昨天忽然剧烈咳嗽不止，连喷激素都止不住，一阵风吹过
: ，阵阵发冷，喝水又全身冒汗。今天好些了，但是颈椎又开始僵硬，而且左肩颈很酸痛
: 热敷也不能缓解，洗了个澡忽然又好了点。明天去按摩刮痧，包治百病。
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F******y
发帖数: 1988 | 20 哇小宝好久不见~
【在 B*****e 的大作中提到】
: 包里装条大围巾，随时拿出来披上
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l*******r
发帖数: 39279 | 21 有时候睡眠不好是因为跟病毒细菌搏斗，还跟天气有关系，实在很难忍受低气压
我这次不是感冒，细菌感染气管，咳死我了，痛苦！
【在 F******y 的大作中提到】
: 睡眠好太重要了，我也是连着两个周没睡好觉，就挂掉了。。。
: 以后只要一下班就进入放松模式，再不想明天的事儿！
: 感冒初期吃白加黑还挺管用，后期吃维C，GNC蔓越莓浓缩胶囊也不错，本来是用来治胃
: 病的，发现用来做天然维C治各种炎症很有效。。。
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r**********9
发帖数: 19633 | 22
。。。。。抗生素很厉害吧
【在 l*******r 的大作中提到】
: 呼吸道感染，医生开了头孢
: 家里还是应该备点头孢，之前我家里只有一颗过期的头孢，硬着头皮也吃了
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F******y
发帖数: 1988 | 23 试试蔓越莓胶囊——
作用：有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞发生黏附，预
防和抑制幽门螺旋杆菌感染；
【在 l*******r 的大作中提到】
: 有时候睡眠不好是因为跟病毒细菌搏斗，还跟天气有关系，实在很难忍受低气压
: 我这次不是感冒，细菌感染气管，咳死我了，痛苦！
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l*******r
发帖数: 39279 | 24 我有蔓越霉胶囊，不过已经过期
现在开始喉咙疼了，咳嗽好点了。这次太奇怪了，从气管往上走，以前是从鼻腔开始，
现在倒着走
【在 F******y 的大作中提到】
: 试试蔓越莓胶囊——
: 作用：有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞发生黏附，预
: 防和抑制幽门螺旋杆菌感染；
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B*****e
发帖数: 2220 | 25 上海梅雨和广州暴雨比哪家强？我在广州目睹了一次暴雨，当时我躲在街边店，下15分
钟路上的水就过膝盖，马路上的车还在开也不熄火，惊得我老目瞪口呆
话说我去广州之前有个在深圳工作的老同学叮嘱我：租房子一定要租高层，高层！不然
墙上会出汗。我去了以后听她话租了个高层，第四层。丫又数落我一顿：四层也叫高层
？！至少十一层以上才叫高层！后来我呆了不到一年就跑屁的了
【在 l*******r 的大作中提到】
: //pat pat
: 上海下雨都快一个月了，烦到死。下周过完，梅雨季节应该结束了。
: 其实下雨倒没啥关系，主要是气压特别低，特别闷而且压抑，让人无比不爽
: 周五感觉很累，回家非常困，昨天忽然剧烈咳嗽不止，连喷激素都止不住，一阵风吹过
: ，阵阵发冷，喝水又全身冒汗。今天好些了，但是颈椎又开始僵硬，而且左肩颈很酸痛
: 热敷也不能缓解，洗了个澡忽然又好了点。明天去按摩刮痧，包治百病。
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r**********9
发帖数: 19633 | 26
从没去过广州，问问那里黑人是不是特别多
【在 B*****e 的大作中提到】
: 上海梅雨和广州暴雨比哪家强？我在广州目睹了一次暴雨，当时我躲在街边店，下15分
: 钟路上的水就过膝盖，马路上的车还在开也不熄火，惊得我老目瞪口呆
: 话说我去广州之前有个在深圳工作的老同学叮嘱我：租房子一定要租高层，高层！不然
: 墙上会出汗。我去了以后听她话租了个高层，第四层。丫又数落我一顿：四层也叫高层
: ？！至少十一层以上才叫高层！后来我呆了不到一年就跑屁的了
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B*****e
发帖数: 2220 | 27 我也没去过，我呆的是广东省某7、8线城市
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 从没去过广州，问问那里黑人是不是特别多
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r**********9
发帖数: 19633 | 28
。。。。能去广东已经很好啦，我在国内除了北京哪里都没去过
【在 B*****e 的大作中提到】
: 我也没去过，我呆的是广东省某7、8线城市
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B*****e
发帖数: 2220 | 29 谢安慰
【在 r**********9 的大作中提到】
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: 。。。。能去广东已经很好啦，我在国内除了北京哪里都没去过
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l*******r
发帖数: 39279 | 30 靠，第四层也叫高层？小宝你真逗。潮湿的时候，连18层都可能墙上出汗，上海都发生
过。所以我喜欢住高层。
广州非常潮湿，夏天没法待，你没发现广州人一般都很瘦吗？天天出那么多汗能胖吗？
上海梅雨不是淅淅沥沥的小雨，时常大暴雨，当然没有广州强。前几天我在路上走，下
大雨，tnnd一辆摩托车过来，飞溅起水花，把我衣服打湿了一半！下水道排水来不及，
暴雨时地上立刻积水。还好我住的地方没有需要划船出行，老城区有些街道得划船了。
最近南京的暴雨也非常厉害。
【在 B*****e 的大作中提到】
: 上海梅雨和广州暴雨比哪家强？我在广州目睹了一次暴雨，当时我躲在街边店，下15分
: 钟路上的水就过膝盖，马路上的车还在开也不熄火，惊得我老目瞪口呆
: 话说我去广州之前有个在深圳工作的老同学叮嘱我：租房子一定要租高层，高层！不然
: 墙上会出汗。我去了以后听她话租了个高层，第四层。丫又数落我一顿：四层也叫高层
: ？！至少十一层以上才叫高层！后来我呆了不到一年就跑屁的了
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l*******r
发帖数: 39279 | 31 广州黑人不少，地铁里挺多，我是不敢指指点点，担心他们听得懂中文
【在 r**********9 的大作中提到】
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: 。。。。能去广东已经很好啦，我在国内除了北京哪里都没去过
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r**********9
发帖数: 19633 | 32
我挺烦黑人的，政府里的黑大妈态度都不太好，哎。公司里的黑人不太熟点头之交吧
【在 l*******r 的大作中提到】
: 广州黑人不少，地铁里挺多，我是不敢指指点点，担心他们听得懂中文
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r**********9
发帖数: 19633 | 33
我很羡慕能天天出汗，因为我很难出汗
出汗能皮肤好身体好：）
【在 l*******r 的大作中提到】
: 靠，第四层也叫高层？小宝你真逗。潮湿的时候，连18层都可能墙上出汗，上海都发生
: 过。所以我喜欢住高层。
: 广州非常潮湿，夏天没法待，你没发现广州人一般都很瘦吗？天天出那么多汗能胖吗？
: 上海梅雨不是淅淅沥沥的小雨，时常大暴雨，当然没有广州强。前几天我在路上走，下
: 大雨，tnnd一辆摩托车过来，飞溅起水花，把我衣服打湿了一半！下水道排水来不及，
: 暴雨时地上立刻积水。还好我住的地方没有需要划船出行，老城区有些街道得划船了。
: 最近南京的暴雨也非常厉害。
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r**********9
发帖数: 19633 | 34
我打算5，60以后到国内旅游景点玩
【在 B*****e 的大作中提到】
: 谢安慰
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W**********g
发帖数: 3340 | 35 平时可以吃一点龟苓膏
【在 l*******r 的大作中提到】
: 最近三周每天都睡不好，心火很旺，吃了安眠药也睡不好
: 以前从来没过安眠药，发现吃了效果一般，可能这种安眠药不怎么猛
: 奔波，焦虑，睡眠不好，终于病了，其实我盼着这一病，明天去看急诊
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