锻炼减少可能并不是青少年肥胖率增加的原因 - _Harvard_Medical_School版

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相关话题的讨论汇总
话题: 锻炼话题: 青少年话题: 肥胖率话题: 久坐话题: 减少

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m****g
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约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究人员一项最新的研究显示，锻炼的减少可能
并不是美国青少年肥胖率增加的原
因。
普遍的观点认为，肥胖率的增加可能与锻炼的减少，看电视时间以及其他久坐活动增加
有关。根据美国从1991年收集的具
有代表性的数据，研究人员分析了美国青少年的锻炼和久坐活动的类型和时间。数据显
示，近年来，美国青少年的锻炼增
加，看电视时间有所减少。
这项研究结果发布在10月30日《Obesity Reviews》的在线版本上。
尽管美国只有1/3的青少年达到了要求的锻炼标准，但还没有明显的证据表明，他们的
锻炼量相比过去10年有所减少，而
肥胖率则一直在上升。Youfa Wang博士介绍说，最近10年，美国青少年的锻炼增加，但
这在年龄，性别和种族方面有很
大的差异。
研究人员发现相对于白人学生，少数民族学生几乎不进行锻炼，更愿意长时间久坐。女
孩子也没有男孩子活动积极。此
外，运动量的减少与年龄的增加有关。
这项研究表明，政府需要采取更多的措施使美国的青少年进行充分有规律的锻炼，以减
少久坐时间，这将大大有助于提高
健康水平。此外，这项发现同样表明，除锻炼和久坐行为以外

(共1页)

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