失控的我，风中的幽灵 - _D_SupportGroup版

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相关话题的讨论汇总
话题: 失控话题: 别人话题: 幽灵话题: 风中话题: 心理咨询

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b*******n
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失控的我，风中的幽灵
来访者：保密 | 咨询次数：4次 | 心理咨询室：自我认识咨询室 | 浏览：35 次
心理咨询师：兰心 [进入心理咨询师个人主页][第1次咨询]
来访者问：
现在的我完全处于一种混沌的状态。自我放逐，自我放纵，自己完全处于一种失控的状
态中。生活变得毫无意义，心里一片灰暗。极其自卑，不敢与外界接触，即使是最简单
的事情我也会处理的一片混乱，时刻都活在别人的眼光底下，异常敏感，有时即使是别
人无意间的一句话都会让我心情沉重，情绪低弱，以至于在与别人相处时近乎失去原则
的对别人好或是以冷漠来尽可能的逃避与别人接触。不敢放开心扉去和别人交流，以至
于我现在觉得自己好孤独，没有一个可以真心交流的朋友，每当别人释放善意时，总觉
得自己不值得，总要立刻还回去，然后封闭自己，即使明知不该如此，仍是无法控制自
己。我曾经尝试过许多次，让自己活的轻松一点，在开始的几天的确心情舒畅了许多，
但抑郁的情绪突然就会在某天将我吞没，那感觉就像溺水一样，而且一次比一次痛苦，
好像全身的生机都被抽走了，余下的仅是一具躯壳，于是我更加的封闭自己。但我又不
想让别人察觉我的异样，所以平常我总强

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