s**********h
发帖数: 153 | 1 我得抑郁症多年了，现每天吃药，自我感觉维持的很不错，学习之外也可和朋友出去玩
玩，挺快乐的，估计大家也觉得我挺愉快的。我现在的问题就是虽说还挺不错的，但是
体力还是比普通人差很多，在学校申请了减学分，现在念part time。感觉就是如果学
习和日常生活在我体力所能承受的范围内时，我跟正常人一样好好的，什么都能干也很
愉快；但是需要做的事一旦超过我体力所能承受范围，我马上就要不行，不像一般人那
样可以硬撑一下，比如考试之前开夜车呀什么的。如果我硬撑了一个晚上，两三天之内
是一定要补回来的，要不不是情绪低落，就是倒睡不着了，要犯病。有时候觉得也简单
，只要让我每天睡够了就什么事都没有了。不过我睡得实在是多，尤其最近天冷了体力
有所下降，每天至少8小时加午觉。如果白天困了也硬撑着不睡午觉，就觉得会累的昏
过去。多的时候也睡12小时什么的。我现在念part time又不工作，上完课后就回家休
息，功课也是我觉得有精力的时候做，支配时间的自由度很大。但是比如说放假和朋友
们旅行之类的，我都一概不参加。因为旅行一般都是一整天都在活动，比较累，自然不
太可能睡午觉，晚上也不一定能保证8小时睡眠。 |
s*****t
发帖数: 82 | 2 体力的话我觉得还是要锻炼才能好。年纪一大，一忙就忘记锻炼了。
我好久没去跑步了
【在 s**********h 的大作中提到】
: 我得抑郁症多年了，现每天吃药，自我感觉维持的很不错，学习之外也可和朋友出去玩
: 玩，挺快乐的，估计大家也觉得我挺愉快的。我现在的问题就是虽说还挺不错的，但是
: 体力还是比普通人差很多，在学校申请了减学分，现在念part time。感觉就是如果学
: 习和日常生活在我体力所能承受的范围内时，我跟正常人一样好好的，什么都能干也很
: 愉快；但是需要做的事一旦超过我体力所能承受范围，我马上就要不行，不像一般人那
: 样可以硬撑一下，比如考试之前开夜车呀什么的。如果我硬撑了一个晚上，两三天之内
: 是一定要补回来的，要不不是情绪低落，就是倒睡不着了，要犯病。有时候觉得也简单
: ，只要让我每天睡够了就什么事都没有了。不过我睡得实在是多，尤其最近天冷了体力
: 有所下降，每天至少8小时加午觉。如果白天困了也硬撑着不睡午觉，就觉得会累的昏
: 过去。多的时候也睡12小时什么的。我现在念part time又不工作，上完课后就回家休
|
S****s
发帖数: 1033 | 3 赞美女
美女奔一个。
是很年轻时谈恋爱，结婚的话很多现实问题要考虑的。还有就是交男女朋友也需要时间
精力的，各位觉得时间体力上应付的过来吗？
【在 s**********h 的大作中提到】
: 我得抑郁症多年了，现每天吃药，自我感觉维持的很不错，学习之外也可和朋友出去玩
: 玩，挺快乐的，估计大家也觉得我挺愉快的。我现在的问题就是虽说还挺不错的，但是
: 体力还是比普通人差很多，在学校申请了减学分，现在念part time。感觉就是如果学
: 习和日常生活在我体力所能承受的范围内时，我跟正常人一样好好的，什么都能干也很
: 愉快；但是需要做的事一旦超过我体力所能承受范围，我马上就要不行，不像一般人那
: 样可以硬撑一下，比如考试之前开夜车呀什么的。如果我硬撑了一个晚上，两三天之内
: 是一定要补回来的，要不不是情绪低落，就是倒睡不着了，要犯病。有时候觉得也简单
: ，只要让我每天睡够了就什么事都没有了。不过我睡得实在是多，尤其最近天冷了体力
: 有所下降，每天至少8小时加午觉。如果白天困了也硬撑着不睡午觉，就觉得会累的昏
: 过去。多的时候也睡12小时什么的。我现在念part time又不工作，上完课后就回家休
|
s**********h
发帖数: 153 | 4 怎么不认真回复我的话题？：（
【在 S****s 的大作中提到】
: 赞美女
: 美女奔一个。
:
: 是很年轻时谈恋爱，结婚的话很多现实问题要考虑的。还有就是交男女朋友也需要时间
: 精力的，各位觉得时间体力上应付的过来吗？
|
s**********h
发帖数: 153 | 5 我说的体力和这位大哥说的体力是不同的。哎。
【在 s*****t 的大作中提到】
: 体力的话我觉得还是要锻炼才能好。年纪一大，一忙就忘记锻炼了。
: 我好久没去跑步了
|
h***i
发帖数: 89031 | 6 首先，能不讲，还是不讲。
美国这里虽然没有国内那么歧视精神病人，但是招工的时候
肯定有影响的。
第二，考虑太多是不行的。
你handle病情的能力，肯定会进步，进步要一点一点来
锻炼身体是有好处的，找个好朋友，散步开始，打乒乓什么的
【在 s**********h 的大作中提到】
: 我说的体力和这位大哥说的体力是不同的。哎。
|
s**********h
发帖数: 153 | 7 谢谢你的回复。终于等到认真的回答了。呵呵。
是呀，学校disability support center的人也跟我说找工作时不要讲。这是一定的。
但愿我能会更有进步吧。只是最近觉得转眼间也蹉跎了快十年的岁月，也不知以后什么
情形，只能走一步看一步的来了。
对付这个病真是个孤独的奋战，自己难受，还得遮着掩着。
不过托现在科技发达的福，在网上能有人支持一下，也能和别人share一下我的顾虑和
得到一下advice。谢谢啦。
【在 h***i 的大作中提到】
: 首先，能不讲，还是不讲。
: 美国这里虽然没有国内那么歧视精神病人，但是招工的时候
: 肯定有影响的。
: 第二，考虑太多是不行的。
: 你handle病情的能力，肯定会进步，进步要一点一点来
: 锻炼身体是有好处的，找个好朋友，散步开始，打乒乓什么的
|
h*****a
发帖数: 116 | 8 我的情况和你相似。。。所以你不孤单 ：）
【在 s**********h 的大作中提到】
: 谢谢你的回复。终于等到认真的回答了。呵呵。
: 是呀，学校disability support center的人也跟我说找工作时不要讲。这是一定的。
: 但愿我能会更有进步吧。只是最近觉得转眼间也蹉跎了快十年的岁月，也不知以后什么
: 情形，只能走一步看一步的来了。
: 对付这个病真是个孤独的奋战，自己难受，还得遮着掩着。
: 不过托现在科技发达的福，在网上能有人支持一下，也能和别人share一下我的顾虑和
: 得到一下advice。谢谢啦。
|
r****r
发帖数: 891 | 9 同意. 我患抑郁症这么久, 上班的时候还是撑出一副积极乐观的面孔.
积极治疗, 实在撑不住了, 就请病假休息.
【在 h***i 的大作中提到】
: 首先，能不讲，还是不讲。
: 美国这里虽然没有国内那么歧视精神病人，但是招工的时候
: 肯定有影响的。
: 第二，考虑太多是不行的。
: 你handle病情的能力，肯定会进步，进步要一点一点来
: 锻炼身体是有好处的，找个好朋友，散步开始，打乒乓什么的
|
s**********h
发帖数: 153 | 10 nod
【在 r****r 的大作中提到】
: 同意. 我患抑郁症这么久, 上班的时候还是撑出一副积极乐观的面孔.
: 积极治疗, 实在撑不住了, 就请病假休息.
|
|
|
J*******s
发帖数: 251 | 11 重度的d估计要好长时间，我吃药不间断1.5 year。前不久以为好了，断了一星期，结
果复发感觉强烈，现在改为每2天吃一粒乐友。
【在 h*****a 的大作中提到】
: 我的情况和你相似。。。所以你不孤单 ：）
|
q*********8
发帖数: 41 | 12 mm 要加油呢，我的处境和状态和你很相似，为了回你的帖子才加入俱乐部的
申请读parttime如果还可以负担得了是个不错的决定。
【在 s**********h 的大作中提到】
: 我得抑郁症多年了，现每天吃药，自我感觉维持的很不错，学习之外也可和朋友出去玩
: 玩，挺快乐的，估计大家也觉得我挺愉快的。我现在的问题就是虽说还挺不错的，但是
: 体力还是比普通人差很多，在学校申请了减学分，现在念part time。感觉就是如果学
: 习和日常生活在我体力所能承受的范围内时，我跟正常人一样好好的，什么都能干也很
: 愉快；但是需要做的事一旦超过我体力所能承受范围，我马上就要不行，不像一般人那
: 样可以硬撑一下，比如考试之前开夜车呀什么的。如果我硬撑了一个晚上，两三天之内
: 是一定要补回来的，要不不是情绪低落，就是倒睡不着了，要犯病。有时候觉得也简单
: ，只要让我每天睡够了就什么事都没有了。不过我睡得实在是多，尤其最近天冷了体力
: 有所下降，每天至少8小时加午觉。如果白天困了也硬撑着不睡午觉，就觉得会累的昏
: 过去。多的时候也睡12小时什么的。我现在念part time又不工作，上完课后就回家休
|
m**i
发帖数: 355 | 13 回答第一个问题：吃药。我吃药了才能工作学习。身边有个人比较好。
第二个问题： 只告诉真正能帮助你的人，像是父母，男/女朋友，老公/老婆，还有最
好的朋友。不是很多人都能接受的。 尤其是不是那么close的中国人，把这个当成洪水
猛兽。
第三个问题：不要担心，你能找到理解你的人的。不要失去希望。 |
z***i
发帖数: 8285 | 14 赞。。
【在 m**i 的大作中提到】
: 回答第一个问题：吃药。我吃药了才能工作学习。身边有个人比较好。
: 第二个问题： 只告诉真正能帮助你的人，像是父母，男/女朋友，老公/老婆，还有最
: 好的朋友。不是很多人都能接受的。 尤其是不是那么close的中国人，把这个当成洪水
: 猛兽。
: 第三个问题：不要担心，你能找到理解你的人的。不要失去希望。
|
s**********h
发帖数: 153 | 15 谢谢回帖。不好意思回复晚了。最近期末太忙了。互勉吧。
【在 J*******s 的大作中提到】
: 重度的d估计要好长时间，我吃药不间断1.5 year。前不久以为好了，断了一星期，结
: 果复发感觉强烈，现在改为每2天吃一粒乐友。
|
s**********h
发帖数: 153 | 16 是在谢谢你还特意加入俱乐部。我这段时间期末较忙，没能及时回复不好意思。我是靠
减成parttime,你是怎么维持正常工作学习的呢？有什么有效的好方法么？
【在 q*********8 的大作中提到】
: mm 要加油呢，我的处境和状态和你很相似，为了回你的帖子才加入俱乐部的
: 申请读parttime如果还可以负担得了是个不错的决定。
|
s**********h
发帖数: 153 | 17 谢谢你简单明了的回帖。你是回帖中最对题的回答我问题的了。我也同意要吃药。虽说
有人说吃药治标不治本，但是我觉得能够治标已经很不简单了。吃了药后虽说比起常人
来体力还差很远，但是吃了这种药让我还能有一些正常人的生活，已经是一种重生了。
PS不好意思回复晚了。期末太忙最近没来bbs。
【在 m**i 的大作中提到】
: 回答第一个问题：吃药。我吃药了才能工作学习。身边有个人比较好。
: 第二个问题： 只告诉真正能帮助你的人，像是父母，男/女朋友，老公/老婆，还有最
: 好的朋友。不是很多人都能接受的。 尤其是不是那么close的中国人，把这个当成洪水
: 猛兽。
: 第三个问题：不要担心，你能找到理解你的人的。不要失去希望。
|
l*******s
发帖数: 437 | 18 关于别人的眼光，看法，我一直是用我的签证不允许工作。
我只跟别人远途出去玩过一次，累的半死，因为那天大家都很累，虽然程度比我轻点，
但也只是因为他们在车上睡了很久和平时锻炼多些，所以我就这么讲了。
考试啥的，也是要提前做准备。
我其实还不清楚自己是不是有抑郁症或者焦虑症，但是体力没人好是肯定的。反正准备
开始好好锻炼了，所以看锻炼情况再说吧。 |
