Come to say I almost recovered now. - _D_SupportGroup版 - 未名存档

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相关主题
● 日记	● 脑子又开始乱七八糟了
● medwrite这两天也不写科普文章了	● 我还活着，谢谢大家
● 谁有助睡的中药方？	● 俺的心理医生太搞笑了
● 看看这段，祝福大家	● 我的心理医生今天跟我说
● 4.25 日记	● 10/09 今天真不错
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● 2008-07-19 谁是谁的shrink?	● 我去找医生谈了,大家猜结果怎样

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话题: come话题: recovered话题: almost话题: say话题: now

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p***7 发帖数: 44	1 我已经恢复了，虽然还在吃药，但是那些坏的想法，失眠，恐惧已经消失了。以下是我的一点体会： 1 多运动有帮助，但是不要以为运动就会解决一切。 2 找个好的心理医生，用药要合适。 3 专门找一个自己感兴趣的事，如购物，看电影。 4 多找人聊天，分享压力 5 不要用尽力100%做事，用80%足以。 6 长计划，短打算 7 尽量想高兴的事 8 吃饭，睡觉要定时
r****r 发帖数: 891	2 赞, 恭喜你.
p*********7 发帖数: 1457	3 我也以为我almost recovered 可是。。。
z***i 发帖数: 8285	4 不错。。【在 p***7 的大作中提到】 : 我已经恢复了，虽然还在吃药，但是那些坏的想法，失眠，恐惧已经消失了。以下是我 : 的一点体会： : 1 多运动有帮助，但是不要以为运动就会解决一切。 : 2 找个好的心理医生，用药要合适。 : 3 专门找一个自己感兴趣的事，如购物，看电影。 : 4 多找人聊天，分享压力 : 5 不要用尽力100%做事，用80%足以。 : 6 长计划，短打算 : 7 尽量想高兴的事 : 8 吃饭，睡觉要定时

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相关主题
● 我去找医生谈了,大家猜结果怎样	● 4.25 日记
● 精神病院归来	● 2008-05-30 医生猛于药
● 同时看两个心理医生是不是有点多？	● 俺从心理医生那里学到的
● 我是不是真的得考虑去看医生了	● 2008-07-19 谁是谁的shrink?
● 日记	● 脑子又开始乱七八糟了
● medwrite这两天也不写科普文章了	● 我还活着，谢谢大家
● 谁有助睡的中药方？	● 俺的心理医生太搞笑了
● 看看这段，祝福大家	● 我的心理医生今天跟我说

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