抑郁：走出忧郁，先战胜自己 - _D_SupportGroup版

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_D_SupportGroup版 - 抑郁：走出忧郁，先战胜自己

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相关话题的讨论汇总
话题: 抑郁话题: 生活话题: 忧郁话题: 药物话题: 战胜

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s*******l
发帖数: 172

咨询中经常会遇到很多被抑郁困扰的朋友，他们无一例外的会诉说抑郁之苦，如何没有
精力和动力去开始自己的生活，目前的自己和过去判若两人等等。我也有过抑郁的经历
，所以我很能体会陷入抑郁漩涡中的人们的痛苦。但要走出抑郁必须先要战胜自己。
记得自己抑郁的时候，只感觉自己和世界好像有一层无法打破的隔膜，我无法走进别人
的世界，别人也无法走进我的心灵。那时我真的希望能有奇迹发生，一夜之间把这层隔
膜打破，好让我痛快的呼吸，但一切都是枉然。一切的努力都化为泡影，我的心也随之
变得冰冷，看不到生的希望，而绝望感却无时无刻不伴随着我的左右，真的不知道出路
在哪里，真正的自己在哪里，好像只有死才能帮我解脱这一切。
我的一位来访者，因为和别人发生冲突而使身体受伤，之后近一年才康复，但是躯体的
康复并没有使她的心灵得到解脱，他随即陷入了抑郁的泥潭。之前他是个性格开朗的人
，但是现在他认为自己不是自己，自己把信心丢了。生活中的一切他都没有信心去开始
，好像只有躺在床上才会让自己感觉好一些，但即使回避了生活，回避了自己，依然没
有使自己好起来。近半年的抗抑郁药物治疗也没见多大的起色，当他服用药物的时候，
他的生活

L*****o
发帖数: 499

这个不错，很多点都是shrink跟我提过的，除了对于药物的看法。

(共1页)

相关主题
● 新人报到	● 忧郁这事真不能跟人share
● 再说VT的事情	● 失控的我，风中的幽灵
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● 心情好一点了	● 大伙的忧郁是怎么造成的？
● 答whata，抑郁患者的善	● 能不能不刷屏。
● 是不是忧郁了	● 这个版开了以后，　更忧郁，
● 咨询下是不是抑郁啊	● 还忧郁吗？
● 写给想要战胜抑郁的人zt	● 今天又不行了。

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