p*********7
发帖数: 1457 | |
j*n
发帖数: 277 | 2 MM坚持住，试试写日记，去gym，看电视，或者出去走走。再不行躺床上听音乐。 |
p*********7
发帖数: 1457 | 3 多谢mm。
我会试着做。
【在 j*n 的大作中提到】
: MM坚持住，试试写日记，去gym，看电视，或者出去走走。再不行躺床上听音乐。
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j*n
发帖数: 277 | 4 还要好好pray啊……
MM加油！
【在 p*********7 的大作中提到】
: 多谢mm。
: 我会试着做。
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P****X
发帖数: 1208 | 5 我的经验是吃药不一定有用，但是不吃药，真的很难治好。 其实抑郁本身是因为很长
的因素影响产生的，所以也需要很长的时间来治疗，千万不要放弃，其实心里想着更随
意一点比较好，找一个你喜欢的环境多呆一呆，比如，你喜欢睡觉，那多睡觉，你喜欢
听音乐，就多听， 尽量使自己的身心能处于一个自己认为很放松的地方，不要给自己
太大的压力，至少不用去想将来怎么怎么怎么样，能吃能睡本身就是一种幸福。 抑郁
总会有痛苦的过程，你不知道它什么时候能够退去，就告诉你自己，这也许是生命的一
部分，我相信就想学习英语一样，慢慢的该好的都会好起来的。 吃药还是要的，有时
候实在痛苦，就停一两天，我觉得关系也不大。 自身的感受其实跟吃药一样重要。 |
B****r
发帖数: 647 | 6 我觉得你最主要问题就是找事情做
【在 p*********7 的大作中提到】
: 咋办。。。
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j*n
发帖数: 277 | 7 你说得对啊，我觉得人一没事干就特别容易乱想。
【在 B****r 的大作中提到】
: 我觉得你最主要问题就是找事情做
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h***i
发帖数: 89031 | 8 乱想跟心里难受没有因果关系
【在 j*n 的大作中提到】
: 你说得对啊，我觉得人一没事干就特别容易乱想。
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p*********7
发帖数: 1457 | 9 谢谢大家。
后来我出去走走，加上祷告情况有所好转。 |
J*******s
发帖数: 251 | |
j*n
发帖数: 277 | 11 我一想就难受，不想就麻木。
【在 h***i 的大作中提到】
: 乱想跟心里难受没有因果关系
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