抑郁的人，要么受困于过往，要么期盼着往后，唯独忘掉了这一刻。这一刻，你在难过
；这一刻，你在suffer。往后看和往前看都没用，还得把注意力提回来。
你感觉不好，为什么不好？既然此刻在抑郁，总有些直接的刺激源。恨工作的，休个假
，或者象牛肉一样quit，没法quit的，想办法换一个；恨老板的，把你的心从老板身上
收回来，看得老板淡一点，反正也没啥好改善了，还是慢慢琢磨办法离了这个老板，另
找高明，老板说话，当他放屁，老板发怒，你只管充耳不闻；感情受挫的，伤了就伤了
，时间过去也就慢慢淡了，俺以前同事教育她十六岁女儿说this is just your first
heart-broke, you’ll have more after. 世道如此，大家也应该有这种心态；离婚的
，去寻找下一段情 (这里好象还没有)；失亲的，那是得哭，不过你在世上的亲人不止
这一个，不可能每丢一个就跟着去一把，所以，没办法，还得看开一点。
有人说，俺啥问题没有，一切好好的，就是抑郁。这个当然可能，你可能缺某种酶或某
种物质，需要吃药来维持正常情绪水平。这也无所谓，不就吃个药么。吃药的人多了，
高血压的要吃药
