A***X
发帖数: 160 | 1 新年也不是就好了，周六我在家赖了一整天，逃避出门，逃避工作。
12点才起床，9点也没真正收拾干净自己（下床）。
我不知道自己想做什么，也不知道该做什么，即使毕业压力很大，工作很多。
直到9点多开始洗澡开始觉得很guilty，开始去网上学习R编程笔记，直到midnight睡着。
周日，昨天，早起，上班，安静的工作，看到精华区正向心理学，看了讲relationship
和睡眠的部分，觉得真的好。很正能量。
Seek to be known rather than to be validated.
这个可以解释很多我在感情和生活里咨询烦恼的来源，甚至包括工作，我害怕工作不就
是因为得不到我想要的validation from boss and coworkers, etc.
今天起来记下这些，我还是犯错了啊。专心高兴起来，忘记了昨晚lab一个postdoc孩子
的生日party，现在还在打鼓如何解决。
大家有主意么 |
l*****r
发帖数: 15615 | 2 生活要有规律一点，作息时间尽量保持一致。
保持了这个，然后才能有计划的安排生活。 |
A***X
发帖数: 160 | 3 我总是害怕被人嘲笑，起晚了就害怕去lab
去早了，怕早走
【在 l*****r 的大作中提到】
: 生活要有规律一点，作息时间尽量保持一致。
: 保持了这个，然后才能有计划的安排生活。
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l*****r
发帖数: 15615 | 4 有些时候，该洒脱一些，特别是在美国，没国内那么在意别人的生活方式，嘲笑是不多
见的。
【在 A***X 的大作中提到】
: 我总是害怕被人嘲笑，起晚了就害怕去lab
: 去早了，怕早走
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p*********7
发帖数: 1457 | 5 有没有link？ 谢谢
着。
relationship
【在 A***X 的大作中提到】
: 新年也不是就好了，周六我在家赖了一整天，逃避出门，逃避工作。
: 12点才起床，9点也没真正收拾干净自己（下床）。
: 我不知道自己想做什么，也不知道该做什么，即使毕业压力很大，工作很多。
: 直到9点多开始洗澡开始觉得很guilty，开始去网上学习R编程笔记，直到midnight睡着。
: 周日，昨天，早起，上班，安静的工作，看到精华区正向心理学，看了讲relationship
: 和睡眠的部分，觉得真的好。很正能量。
: Seek to be known rather than to be validated.
: 这个可以解释很多我在感情和生活里咨询烦恼的来源，甚至包括工作，我害怕工作不就
: 是因为得不到我想要的validation from boss and coworkers, etc.
: 今天起来记下这些，我还是犯错了啊。专心高兴起来，忘记了昨晚lab一个postdoc孩子
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