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发帖数: 582 | 1 很久都没写日记了,最近又有一次比较严重的体验,眼看DEPRESSION就要发作了,跟男朋
友提出要搬出去,他有改掉他的坏脾气,最近他一直就还好,我也比较专注我的考试
我觉得每个人都有UP AND DOWN的时候,我这个时候会有一些对策,
1.我会给我的一个说中文的心理医生打电话,他是专业的,而且有阅历,会给我一些建议,
有时候半个小时,有时候一个小时,他总会给我些总结,让我重新鼓起勇气,看清形势,而
且有些个人的想法,对父母和朋友都不能商量和谈,他就可以,就跟个垃圾筒一样,发泄了
,就好了
2.给我的朋友打电话,说出来,哭过了,就好多了,毕竟还是有很多善良的人,同学,朋友,
找朋友聊聊,相互鼓励一下,就舒服点了
3.我比较喜欢做的事情是去饭店吃饭,我不喜欢去买衣服是因为我一直都比较节俭,省钱
炒股票,买房子,现在股票不好做,赚不到什么钱,工作又没着落,只有房子可以收租有点
收入,现在的生活就是在维持,让我仅有的一点钱多产生点经济效益
4.在男朋友家生活,做所有的家务,有时候很累,有可能我这个人不是很能干,心情不好的
时候,打电话给同学,同学说现在经济不好,找工作也不容易,我就咬牙坚持吧 |
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