p**********t
发帖数: 2636 | 1 三个星期在外面，回来恢复规律的实验室生活，该开始恢复训练了。今年4月打算参加
一个马拉松，另外还有夏天的climbing season。打算
每周两次gym rock climbing
每周三次running: 一次easy run，一次long run，一次interval
每周一次yoga或者篮球，看我的时间了
嗯。 |
a***a
发帖数: 40617 | 2 long run是多远?easy run又是多远?
你还在读书?
【在 p**********t 的大作中提到】
: 三个星期在外面，回来恢复规律的实验室生活，该开始恢复训练了。今年4月打算参加
: 一个马拉松，另外还有夏天的climbing season。打算
: 每周两次gym rock climbing
: 每周三次running: 一次easy run，一次long run，一次interval
: 每周一次yoga或者篮球，看我的时间了
: 嗯。
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p**********t
发帖数: 2636 | 3 1. 打去running版科普
2. 是。啥叫“还”，我明明比你小
【在 a***a 的大作中提到】
: long run是多远?easy run又是多远?
: 你还在读书?
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e****e
发帖数: 1775 | 4 赞计划
【在 p**********t 的大作中提到】
: 三个星期在外面，回来恢复规律的实验室生活，该开始恢复训练了。今年4月打算参加
: 一个马拉松，另外还有夏天的climbing season。打算
: 每周两次gym rock climbing
: 每周三次running: 一次easy run，一次long run，一次interval
: 每周一次yoga或者篮球，看我的时间了
: 嗯。
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d****i
发帖数: 4354 | 5 计划进行怎么样了?
【在 p**********t 的大作中提到】
: 三个星期在外面，回来恢复规律的实验室生活，该开始恢复训练了。今年4月打算参加
: 一个马拉松，另外还有夏天的climbing season。打算
: 每周两次gym rock climbing
: 每周三次running: 一次easy run，一次long run，一次interval
: 每周一次yoga或者篮球，看我的时间了
: 嗯。
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p**********t
发帖数: 2636 | 6 我肩和手指都伤了，现在只能跑了。
上周伤之前爬到了V3/5.11+，还是不错的
下周就去Hawaii了，然后又去墨西哥，能保证多少也只能尽量了
【在 d****i 的大作中提到】
: 计划进行怎么样了?
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d*i
发帖数: 9453 | 7 你干嘛了？肩怎么伤的，严重嘛？
【在 p**********t 的大作中提到】
: 我肩和手指都伤了，现在只能跑了。
: 上周伤之前爬到了V3/5.11+，还是不错的
: 下周就去Hawaii了，然后又去墨西哥，能保证多少也只能尽量了
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p**********t
发帖数: 2636 | 8 我也不知道，就是肩膀和手指攀岩拉伤了，一动就痛。养着好了
【在 d*i 的大作中提到】
: 你干嘛了？肩怎么伤的，严重嘛？
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d*i
发帖数: 9453 | 9 手指可能是要养，肩膀要不要去看医生？
【在 p**********t 的大作中提到】
: 我也不知道，就是肩膀和手指攀岩拉伤了，一动就痛。养着好了
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a***a
发帖数: 40617 | 10 请问您学什么专业，为啥这么high？
【在 p**********t 的大作中提到】
: 我肩和手指都伤了，现在只能跑了。
: 上周伤之前爬到了V3/5.11+，还是不错的
: 下周就去Hawaii了，然后又去墨西哥，能保证多少也只能尽量了
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p**********t
发帖数: 2636 | 11 还好，就是动起来一用力会click。以前另一个肩膀出过类似的问题。这种伤看医生都
是说养着。反正最近三周是想爬也不能爬了，就养吧。
【在 d*i 的大作中提到】
: 手指可能是要养，肩膀要不要去看医生？
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