p**********t
发帖数: 2636 | 1 发信人: pinkeverlast (pink), 信区: Outdoors
标 题: Mt. Rainier Emmons Glacier 7/12-14 2008
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 17 03:08:14 2008)
Emmons Glacier是Mt. Rainier第二popular的路线。和最popular的DC路线比起来，高
差更大，尤其登顶距离长。DC要爬两个大碎石坡，坡度在35度左右，穿着冰爪爬比较郁
闷，有被落石砸到的危险；在第二个碎石坡之前和之后各要横切明显的冰崩区，两个地
方几乎每天下午都崩。相比之下Emmons Glacier对体力要求更高，但比DC安全，只有几
十米的的碎石坡，没看到明显的冰崩区。
三月份zd发起这次活动的时候，就提出了对队员要求要能够4.5小时负重上Camp Muir，
报名的时候也不太自信zd是不是肯带我。身在midwest，之后的四个月里一直跑坡和跟
着track club跑interval。看了一些登山训练的知识，最好的练习是负重爬山/爬楼梯
。如果没有条件，就要把跑步机调到15%跑坡每周1-2次。此外每 |
M********a
发帖数: 190 | 2 Congratulations you had a good climb and made to the summit.
很羡慕的... |
T*********e
发帖数: 39815 | 3 明年如果有时间,可以组织一个DC route的rainier climb
【在 M********a 的大作中提到】
: Congratulations you had a good climb and made to the summit.
: 很羡慕的...
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M********a
发帖数: 190 | 4 好,Rainier 是早晚要爬的.等你们的照片... |
b*********x
发帖数: 362 | 5 Pink经验比较少就登上了Rainier，还是女生，这个要掌声鼓励一下
这次登顶Rainier的5个人里面居然有两个女生，了不起。
【在 p**********t 的大作中提到】
: 发信人: pinkeverlast (pink), 信区: Outdoors
: 标 题: Mt. Rainier Emmons Glacier 7/12-14 2008
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 17 03:08:14 2008)
: Emmons Glacier是Mt. Rainier第二popular的路线。和最popular的DC路线比起来，高
: 差更大，尤其登顶距离长。DC要爬两个大碎石坡，坡度在35度左右，穿着冰爪爬比较郁
: 闷，有被落石砸到的危险；在第二个碎石坡之前和之后各要横切明显的冰崩区，两个地
: 方几乎每天下午都崩。相比之下Emmons Glacier对体力要求更高，但比DC安全，只有几
: 十米的的碎石坡，没看到明显的冰崩区。
: 三月份zd发起这次活动的时候，就提出了对队员要求要能够4.5小时负重上Camp Muir，
: 报名的时候也不太自信zd是不是肯带我。身在midwest，之后的四个月里一直跑坡和跟
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