f******s
发帖数: 4020 | |
f******s
发帖数: 4020 | 2 昨天又去上了节Power Yoga，今天走路都变形了。
今天继续去上力量课。以毒攻毒。
【在 f******s 的大作中提到】
: 今天屁股，大腿和肚子疼死了。
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c*******r
发帖数: 13580 | 3 haha, 走路成螃蟹状?
【在 f******s 的大作中提到】
: 昨天又去上了节Power Yoga，今天走路都变形了。
: 今天继续去上力量课。以毒攻毒。
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f******s
发帖数: 4020 | 4 直着腿走路。真难受。
以毒攻毒的时候，真痛苦呀！肌肉都在发抖！
希望明天能好点。
【在 c*******r 的大作中提到】
: haha, 走路成螃蟹状?
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c*******r
发帖数: 13580 | 5 跟我的状态差不多。long weekend回来指头都拿不住筷子了，回来以后push了一个10k,
腿也废掉了。今天早上又游了3000，胳臂也不会动了。不过手指开始好转了，又可以灌
水了
【在 f******s 的大作中提到】
: 直着腿走路。真难受。
: 以毒攻毒的时候，真痛苦呀！肌肉都在发抖！
: 希望明天能好点。
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d*g
发帖数: 16592 | 6 watering more to strengthen your fingers then...
10k,
【在 c*******r 的大作中提到】
: 跟我的状态差不多。long weekend回来指头都拿不住筷子了，回来以后push了一个10k,
: 腿也废掉了。今天早上又游了3000，胳臂也不会动了。不过手指开始好转了，又可以灌
: 水了
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f******s
发帖数: 4020 | 7 你都干啥了?又去爬山了?真羡慕你生活丰富多彩呀!
昨天的力量课练了好多小腿,今天碰到都会疼.55555555555555
10k,
【在 c*******r 的大作中提到】
: 跟我的状态差不多。long weekend回来指头都拿不住筷子了，回来以后push了一个10k,
: 腿也废掉了。今天早上又游了3000，胳臂也不会动了。不过手指开始好转了，又可以灌
: 水了
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c*******r
发帖数: 13580 | 8 rock climbing last weekend @ smith rock.
【在 f******s 的大作中提到】
: 你都干啥了?又去爬山了?真羡慕你生活丰富多彩呀!
: 昨天的力量课练了好多小腿,今天碰到都会疼.55555555555555
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: 10k,
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f******s
发帖数: 4020 | 9 最近懒了，觉得跑步boring了。
顶多跑个10分钟，再跟着上个45分钟集体课。
【在 f******s 的大作中提到】
: 今天屁股，大腿和肚子疼死了。
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