c*******r
发帖数: 13580 | 1 脚踝的伤基本好了，恢复跑步了，跑了一次3迈，一次4.5，6-6.3mph的速度，感觉还不
错，可以慢慢恢复速度和距离了。周末因为雷阵雨，计划的climb取消，今年第一次周
末两天在家，呵呵，周六骑车去了新办公室，算是探路了，来回2小时。周日室内攀岩3
小时，爬到力竭，5.9都fall了三次，撤。 |
b**k
发帖数: 11850 | |
c*******r
发帖数: 13580 | 3 啥？你咋知道我胡子拉碴？我就昨天和今天没刮就给你知道了？
【在 b**k 的大作中提到】
: 咋胡子拉碴的了
: 成熟look?
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b**k
发帖数: 11850 | 4 我有千里眼
【在 c*******r 的大作中提到】
: 啥？你咋知道我胡子拉碴？我就昨天和今天没刮就给你知道了？
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c*******r
发帖数: 13580 | 5 what? you are freaking me out. I just checked all my recent photos, none of
them show conspicuous beard. how the hell did you know?
【在 b**k 的大作中提到】
: 我有千里眼
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f******s
发帖数: 4020 | 6 啧啧。。。真好！
岩3
【在 c*******r 的大作中提到】
: 脚踝的伤基本好了，恢复跑步了，跑了一次3迈，一次4.5，6-6.3mph的速度，感觉还不
: 错，可以慢慢恢复速度和距离了。周末因为雷阵雨，计划的climb取消，今年第一次周
: 末两天在家，呵呵，周六骑车去了新办公室，算是探路了，来回2小时。周日室内攀岩3
: 小时，爬到力竭，5.9都fall了三次，撤。
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c*******k
发帖数: 2427 | 7 哇，这个运动量。。。
我就只在室内玩过三次攀岩。
岩3
【在 c*******r 的大作中提到】
: 脚踝的伤基本好了，恢复跑步了，跑了一次3迈，一次4.5，6-6.3mph的速度，感觉还不
: 错，可以慢慢恢复速度和距离了。周末因为雷阵雨，计划的climb取消，今年第一次周
: 末两天在家，呵呵，周六骑车去了新办公室，算是探路了，来回2小时。周日室内攀岩3
: 小时，爬到力竭，5.9都fall了三次，撤。
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k***z
发帖数: 4718 | 8 惨了，你遇到KGB了
of
【在 c*******r 的大作中提到】
: what? you are freaking me out. I just checked all my recent photos, none of
: them show conspicuous beard. how the hell did you know?
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