c*******r 发帖数: 13580 | 1 脚踝的伤基本好了,恢复跑步了,跑了一次3迈,一次4.5,6-6.3mph的速度,感觉还不
错,可以慢慢恢复速度和距离了。周末因为雷阵雨,计划的climb取消,今年第一次周
末两天在家,呵呵,周六骑车去了新办公室,算是探路了,来回2小时。周日室内攀岩3
小时,爬到力竭,5.9都fall了三次,撤。 |
b**k 发帖数: 11850 | |
c*******r 发帖数: 13580 | 3 啥?你咋知道我胡子拉碴?我就昨天和今天没刮就给你知道了?
【在 b**k 的大作中提到】 : 咋胡子拉碴的了 : 成熟look?
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b**k 发帖数: 11850 | 4 我有千里眼
【在 c*******r 的大作中提到】 : 啥?你咋知道我胡子拉碴?我就昨天和今天没刮就给你知道了?
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c*******r 发帖数: 13580 | 5 what? you are freaking me out. I just checked all my recent photos, none of
them show conspicuous beard. how the hell did you know?
【在 b**k 的大作中提到】 : 我有千里眼
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f******s 发帖数: 4020 | 6 啧啧。。。真好!
岩3
【在 c*******r 的大作中提到】 : 脚踝的伤基本好了,恢复跑步了,跑了一次3迈,一次4.5,6-6.3mph的速度,感觉还不 : 错,可以慢慢恢复速度和距离了。周末因为雷阵雨,计划的climb取消,今年第一次周 : 末两天在家,呵呵,周六骑车去了新办公室,算是探路了,来回2小时。周日室内攀岩3 : 小时,爬到力竭,5.9都fall了三次,撤。
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c*******k 发帖数: 2427 | 7 哇,这个运动量。。。
我就只在室内玩过三次攀岩。
岩3
【在 c*******r 的大作中提到】 : 脚踝的伤基本好了,恢复跑步了,跑了一次3迈,一次4.5,6-6.3mph的速度,感觉还不 : 错,可以慢慢恢复速度和距离了。周末因为雷阵雨,计划的climb取消,今年第一次周 : 末两天在家,呵呵,周六骑车去了新办公室,算是探路了,来回2小时。周日室内攀岩3 : 小时,爬到力竭,5.9都fall了三次,撤。
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k***z 发帖数: 4718 | 8 惨了,你遇到KGB了
of
【在 c*******r 的大作中提到】 : what? you are freaking me out. I just checked all my recent photos, none of : them show conspicuous beard. how the hell did you know?
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