非典型肺炎及肺炎的對應精油使用建議 - _AromaTherapy版

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_AromaTherapy版 - 非典型肺炎及肺炎的對應精油使用建議

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相关话题的讨论汇总
话题: 肺炎话题: 細菌话题: 精油话题: 傳染话题: 室內

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H****s
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雖說，如非典型肺炎這種具有強力傳染能力的呼吸道傳染病，並不常見，也與各種變種
病毒有關，但一樣的是靠空氣與飛沫的傳播的，所以與一般預防呼吸道感染是一樣的。
如：
戴口罩：避免與患者有飛沫傳染的機會。
環境的消毒與濾淨：阻絕空氣中細菌的散佈與增生。
勤洗手：出入公共場所要記得常洗手，以免細菌帶在皮膚上。
一般來說預防各種外來的各種細菌與病毒，無非是
1. 健全的免疫系統。
2. 防止細菌、病毒入侵的環境。
就拿我們最熟知的感冒病毒來說，有些人只要季節易變遷，或是出入人多的地方，就不
知不覺染病上身；有些人雖是很少感冒，但一旦感冒一定拖拖拉拉的到引發肺炎或支氣
管炎。
預防這類呼吸道感染，你可以：
淨化環境：
擴香：
室內使用擴香器，適合的精油有：松針、尤加利、綠花白千層、絲柏，金頂牛至草。
口罩：在口罩內滴入精油1滴
室內抗菌、清潔：將總數10-20滴加入300CC的噴頭瓶中，作為日常家裡的清潔液，可以
用來拖地、擦桌子、噴牆角，用於室內的防虫抗菌。
個人衛生：
洗手乳：無香精洗手乳250ml中加入茶樹5滴、馬郁蘭5滴、絲柏10滴、綠花白千層10滴。
增強免疫力：
運

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