b*****i
发帖数: 16 | 1 刚刚对aromatherapy做了一些研究，有了一点了解，还请各位GGJJDDMM
不吝赐教。
问题1：我现在有桉树油，葡萄柚，迷迭香，佛手柑，柠檬香茅，丝柏，
薰衣草和杜松这几种精油。我总是觉得很累，一看书就想睡觉，这几种
按什么比例配可以达到振奋精神的作用呢？
问题2：柠檬香茅和柠檬味道很像，它们在作用上有什么区别？
谢谢各位。 |
H****s
发帖数: 1130 | 2 先推荐你，
2 drops Juniper Berry(杜松)
2 drops Lavender(薰衣草)
2 drops Bergamot(佛手柑)
此配方對於平衡中樞神經以及安撫交感神經，可以使心情趨向
平穩有朝氣，改善長期的壓力帶來的筋疲力竭的感覺。
此配方還有另一種功用，將此配方加入10ml之無香基底面霜中，對於成人壓力所致之痘痘
有理療之作用。(PS. 由於配方中之佛手柑具有”光敏性”如欲使用於臉部
須於晚間使用)
杜松:清淨、激 顏K可強化神經。杜松能淨化氣氛，讓心靈在挑戰性的情況下獲得支援。
薰衣草:它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能淨化、安撫心靈，減輕
憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡
中樞神經，所以 @慌和沮喪的狀態很有幫助。
佛手柑:既能安撫，又能提振，因此是焦慮、沮喪，精神緩o垥r的最 堰x擇。清新的特性
，能安撫憤怒和挫敗感，也許是因為它降低了交感神經的作用所致。
此外你不妨看看文摘区的芳香日日，有些小配方都可以尝试，
说不定还会激发出你自己的灵感。:)
其实，桉树， grapefruit, rosemary 等药香
【在 b*****i 的大作中提到】
: 刚刚对aromatherapy做了一些研究，有了一点了解，还请各位GGJJDDMM
: 不吝赐教。
: 问题1：我现在有桉树油，葡萄柚，迷迭香，佛手柑，柠檬香茅，丝柏，
: 薰衣草和杜松这几种精油。我总是觉得很累，一看书就想睡觉，这几种
: 按什么比例配可以达到振奋精神的作用呢？
: 问题2：柠檬香茅和柠檬味道很像，它们在作用上有什么区别？
: 谢谢各位。
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b*****i
发帖数: 16 | 3 谢谢.
我的杜松是在L'occitane买的，就叫Juniper，不叫Juniper Berry，
请问是不是一样的？
还有，薰衣草不是有帮助睡眠的效果吗？怎么又可以振奋精神呢？
【在 H****s 的大作中提到】
: 先推荐你，
: 2 drops Juniper Berry(杜松)
: 2 drops Lavender(薰衣草)
: 2 drops Bergamot(佛手柑)
: 此配方對於平衡中樞神經以及安撫交感神經，可以使心情趨向
: 平穩有朝氣，改善長期的壓力帶來的筋疲力竭的感覺。
: 此配方還有另一種功用，將此配方加入10ml之無香基底面霜中，對於成人壓力所致之痘痘
: 有理療之作用。(PS. 由於配方中之佛手柑具有”光敏性”如欲使用於臉部
: 須於晚間使用)
: 杜松:清淨、激 顏K可強化神經。杜松能淨化氣氛，讓心靈在挑戰性的情況下獲得支援。
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H****s
发帖数: 1130 | 4 薰衣草在这里是安定情绪的作用，
平衡depressed的情绪，
杜松强化神经。
个人觉得可以按照中药配方来理解，
主药和辅药的搭配理论。
你的杜松产地哪里？
【在 b*****i 的大作中提到】
: 谢谢.
: 我的杜松是在L'occitane买的，就叫Juniper，不叫Juniper Berry，
: 请问是不是一样的？
: 还有，薰衣草不是有帮助睡眠的效果吗？怎么又可以振奋精神呢？
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H****s
发帖数: 1130 | 5 尤加利(桉樹油)，葡萄柚，迷迭香，皆有提振精神的特性,由其是迷迭香更是考前閱讀增
強計憶的好良伴,可以使用尤加利3D+葡萄柚2D+迷迭香3D來薰香喔~
檸檬香茅和檸檬味道不太像哩~檸檬香茅的味道比較嗆,主要針對於肌肉骨格與淋巴系統
,檸檬的主要針對抗菌與消化系統,它們對平衡油性肌的皮脂分泌都很不錯喔~
【在 b*****i 的大作中提到】
: 刚刚对aromatherapy做了一些研究，有了一点了解，还请各位GGJJDDMM
: 不吝赐教。
: 问题1：我现在有桉树油，葡萄柚，迷迭香，佛手柑，柠檬香茅，丝柏，
: 薰衣草和杜松这几种精油。我总是觉得很累，一看书就想睡觉，这几种
: 按什么比例配可以达到振奋精神的作用呢？
: 问题2：柠檬香茅和柠檬味道很像，它们在作用上有什么区别？
: 谢谢各位。
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