b**o
发帖数: 5769 | |
l********3
发帖数: 17249 | 2 哈哈哈。。。一通乱扭。。。哈哈。。。
我觉得先找BASIC的动作的视频，他们会比较慢，但是容易看到出要领。。。
之前练BELLY DANCE时，也是喜欢练基本功。。。
因为觉得那个很重要。。。
后来发现，这个ZUMBA里有很多的结合，
比如是上身和下身的ISOLATION，抖MM，臀部打圈圈，以及扭动。。。
我觉得练了BELLY DANCE，做ZUMBA里类似动作时就比较容易上路子。。。
我是新人，别笑话我：） |
d*********l
发帖数: 434 | 3 zan
【在 l********3 的大作中提到】
: 哈哈哈。。。一通乱扭。。。哈哈。。。
: 我觉得先找BASIC的动作的视频，他们会比较慢，但是容易看到出要领。。。
: 之前练BELLY DANCE时，也是喜欢练基本功。。。
: 因为觉得那个很重要。。。
: 后来发现，这个ZUMBA里有很多的结合，
: 比如是上身和下身的ISOLATION，抖MM，臀部打圈圈，以及扭动。。。
: 我觉得练了BELLY DANCE，做ZUMBA里类似动作时就比较容易上路子。。。
: 我是新人，别笑话我：）
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t******c
发帖数: 2224 | |
b**o
发帖数: 5769 | 5 xixi. belly dance也有视频吗？
zumba基本的我看过了。我就是贪快。下次再去看第一个DVD去。。。
我现在炒菜的时候也扭。hehe
【在 l********3 的大作中提到】
: 哈哈哈。。。一通乱扭。。。哈哈。。。
: 我觉得先找BASIC的动作的视频，他们会比较慢，但是容易看到出要领。。。
: 之前练BELLY DANCE时，也是喜欢练基本功。。。
: 因为觉得那个很重要。。。
: 后来发现，这个ZUMBA里有很多的结合，
: 比如是上身和下身的ISOLATION，抖MM，臀部打圈圈，以及扭动。。。
: 我觉得练了BELLY DANCE，做ZUMBA里类似动作时就比较容易上路子。。。
: 我是新人，别笑话我：）
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b**o
发帖数: 5769 | 6 谢谢鼓励！现在我觉得自己好笨啊。5555
【在 t******c 的大作中提到】
: 跳的多了自然就没问题了。时间早晚而已
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l********3
发帖数: 17249 | 7 对。。。我全都是自己从网上看的。。。
就搜一下，就有基础的课。。。我没有存地址，MM可以搜下，没准还比我看的好。。。
慢慢就很熟练啦。。。
其实zumba上我是新新手。。。就是有点小心得。。。
【在 b**o 的大作中提到】
: xixi. belly dance也有视频吗？
: zumba基本的我看过了。我就是贪快。下次再去看第一个DVD去。。。
: 我现在炒菜的时候也扭。hehe
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P*******i
发帖数: 10965 | 8 同感~
哈哈哈。。。一通乱扭。。。哈哈。。。
我觉得先找BASIC的动作的视频，他们会比较慢，但是容易看到出要领。。。
之前练BELLY DANCE时，也是喜欢练基本功。。。
因为觉得那个很重要。。。
后来发现，这个ZUMBA里有很多的结合，
比如是上身和下身的ISOLATION，抖MM，臀部打圈圈，以及扭动。。。
我觉得练了BELLY DANCE，做ZUMBA里类似动作时就比较容易上路子。。。
我是新人，别笑话我：）
【在 l********3 的大作中提到】
: 哈哈哈。。。一通乱扭。。。哈哈。。。
: 我觉得先找BASIC的动作的视频，他们会比较慢，但是容易看到出要领。。。
: 之前练BELLY DANCE时，也是喜欢练基本功。。。
: 因为觉得那个很重要。。。
: 后来发现，这个ZUMBA里有很多的结合，
: 比如是上身和下身的ISOLATION，抖MM，臀部打圈圈，以及扭动。。。
: 我觉得练了BELLY DANCE，做ZUMBA里类似动作时就比较容易上路子。。。
: 我是新人，别笑话我：）
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l********3
发帖数: 17249 | 9 拥抱。。。得到认同啦。。。YEAH。。。
【在 P*******i 的大作中提到】
: 同感~
:
: 哈哈哈。。。一通乱扭。。。哈哈。。。
: 我觉得先找BASIC的动作的视频，他们会比较慢，但是容易看到出要领。。。
: 之前练BELLY DANCE时，也是喜欢练基本功。。。
: 因为觉得那个很重要。。。
: 后来发现，这个ZUMBA里有很多的结合，
: 比如是上身和下身的ISOLATION，抖MM，臀部打圈圈，以及扭动。。。
: 我觉得练了BELLY DANCE，做ZUMBA里类似动作时就比较容易上路子。。。
: 我是新人，别笑话我：）
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b**o
发帖数: 5769 | 10 我准备这个月狠劲练练，说好了生日去跳舞的。hehe
【在 l********3 的大作中提到】
: 对。。。我全都是自己从网上看的。。。
: 就搜一下，就有基础的课。。。我没有存地址，MM可以搜下，没准还比我看的好。。。
: 慢慢就很熟练啦。。。
: 其实zumba上我是新新手。。。就是有点小心得。。。
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l********3
发帖数: 17249 | 11 羡慕ING...偶就自个儿跳跳。。。清粥MM加油加油。。。
【在 b**o 的大作中提到】
: 我准备这个月狠劲练练，说好了生日去跳舞的。hehe
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P*******i
发帖数: 10965 | 12 抱抱~
拥抱。。。得到认同啦。。。YEAH。。。
【在 l********3 的大作中提到】
: 拥抱。。。得到认同啦。。。YEAH。。。
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H**********y
发帖数: 7928 | 13 duo lian xi
【在 b**o 的大作中提到】
: 才能扭的那么快？还有前后的，我总是不得要领呀！
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h*********e
发帖数: 6936 | 14 多练几次就会了.
【在 b**o 的大作中提到】
: 才能扭的那么快？还有前后的，我总是不得要领呀！
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A***a
发帖数: 1647 | 15 MM说的好啊
【在 l********3 的大作中提到】
: 哈哈哈。。。一通乱扭。。。哈哈。。。
: 我觉得先找BASIC的动作的视频，他们会比较慢，但是容易看到出要领。。。
: 之前练BELLY DANCE时，也是喜欢练基本功。。。
: 因为觉得那个很重要。。。
: 后来发现，这个ZUMBA里有很多的结合，
: 比如是上身和下身的ISOLATION，抖MM，臀部打圈圈，以及扭动。。。
: 我觉得练了BELLY DANCE，做ZUMBA里类似动作时就比较容易上路子。。。
: 我是新人，别笑话我：）
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b**o
发帖数: 5769 | 16 hehe,这2天总是有机会就扭扭，貌似顺了一些。
小朋友们都睡着了，我起来zumba了！！
今天争取坚持30分钟！ |
P*******i
发帖数: 10965 | 17 niu!
hehe,这2天总是有机会就扭扭，貌似顺了一些。
小朋友们都睡着了，我起来zumba了！！
今天争取坚持30分钟！
【在 b**o 的大作中提到】
: hehe,这2天总是有机会就扭扭，貌似顺了一些。
: 小朋友们都睡着了，我起来zumba了！！
: 今天争取坚持30分钟！
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