m**i
发帖数: 8296 | 1 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: david2008 (美国F2文科男护士加州理工大学电脑博士), 信区: Joke
标 题: 耶鲁大学惊人发现:快乐的人比不快乐的人死得早 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 20 09:55:39 2011, 美东)
发信人: inews (inews), 信区: Headline
标 题: 耶鲁大学惊人发现:快乐的人比不快乐的人死得早
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 19:56:49 2011, 美东)
一项由美国耶鲁大学等多家大学合作的研究发现，在学校裡被评估为「快乐儿童」的，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
他们分析出来的原因是：前者会追求比较「爽」的生活，选择不健康的生活方式、以及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
另一方面，由于较易产生大笑大哭的两极情绪摆盪，他们可能更容罹患如躁鬱症等精神方面的疾病。
该项研究从1920年代起，对一群不同学校的学生，从儿童时代起进行了追踪研究，活著的人现时都已经将近90岁，研究发现，儿童时期在学校报告中被评为「非常快乐」的孩子，会比那些「表现得比较不那麽快乐」的同学死得早。
研究人员同时发现，过于努力表达出快乐情绪的人，最后反而可能演变成乐极生悲，让自己变得比以前更沮丧。因为自己表现太开心，反而常常会让别人觉得不爽。
报告又说，许多杂志文章会提供「撇步」，教你如何让自己变得更快乐。但报告说，这些「撇步」往往弄巧反拙，让人们变得更挫折、更沮丧。
其中一项研究，是要求参予试验的人阅读「教你如可改善你的心情」的文章， 然后依照指示去做，看看效果如何。参加者于是照者「撇步」去做：例如去看一部让人开心的电影。但这只是强迫要自己开心、而非让心情获得自然纾发。这意味著当电影结束后，接受上述建议的人经常会觉得愤怒和受骗，比他们看电影之前的心情还要糟。
这项发表在《心理学透视杂志》(Perspectives on Psychological Science)的研究结果指出，真正幸福的关键很简单：跟朋友和亲人保持著有义意的关系。
这篇报告的共同执笔者、耶鲁大学心理学系任教的葛鲁柏(June Gruber)教授说：「当你抱著强烈动机或是期望去做一些让自己开心的事，往往只会带来失望以及更不幸福。最强的幸福诱因子并非金钱，或是功成名就的肯定。而是有意义的人际关系。这意味著增进幸福的最好方式是停止担心，把你的精力转移到培育社会关系和人际关系上面去。你只要专注在这方面，幸福自然会主动来敲门。」 |
M**a
发帖数: 4816 | 2 生命在于质量，而不是长度。
从这个角度看，我要短命。哈哈。
，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、
尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
神方面的疾病。
著的人现时都已经将近90岁，研究发现，儿童时期在学校报告中被评为「非常快乐」的
孩子，会比那些「表现得比较不那麽快乐」的同学死得早。
【在 m**i 的大作中提到】
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: 标 题: 耶鲁大学惊人发现:快乐的人比不快乐的人死得早
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 19:56:49 2011, 美东)
: 一项由美国耶鲁大学等多家大学合作的研究发现，在学校裡被评估为「快乐儿童」的，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
: 他们分析出来的原因是：前者会追求比较「爽」的生活，选择不健康的生活方式、以及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
: 另一方面，由于较易产生大笑大哭的两极情绪摆盪，他们可能更容罹患如躁鬱症等精神方面的疾病。
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j*j
发帖数: 5564 | 3 快乐应该是比较安全的
这个文章所说的快乐是“非常快乐”，其实是类似于磕药或做爱那种兴奋，不仅仅
是快乐。
突发性的兴奋确实是很危险的，对于很多患有高血压，冠心病及其他心脏病的患者，因
为高度兴奋的性生活易引起心肌缺血，心肌电生理不稳定，会诱发心律失常而猝死。所
谓的"性猝死"
就是其中之一。。。
，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、
尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
神方面的疾病。
著的人现时都已经将近90岁，研究发现，儿童时期在学校报告中被评为「非常快乐」的
孩子，会比那些「表现得比较不那麽快乐」的同学死得早。
【在 m**i 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
: 发信人: david2008 (美国F2文科男护士加州理工大学电脑博士), 信区: Joke
: 标 题: 耶鲁大学惊人发现:快乐的人比不快乐的人死得早 (转载)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 20 09:55:39 2011, 美东)
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: 标 题: 耶鲁大学惊人发现:快乐的人比不快乐的人死得早
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 19:56:49 2011, 美东)
: 一项由美国耶鲁大学等多家大学合作的研究发现，在学校裡被评估为「快乐儿童」的，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
: 他们分析出来的原因是：前者会追求比较「爽」的生活，选择不健康的生活方式、以及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
: 另一方面，由于较易产生大笑大哭的两极情绪摆盪，他们可能更容罹患如躁鬱症等精神方面的疾病。
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m**i
发帖数: 8296 | 4 = =b~~`
险。
【在 j*j 的大作中提到】
: 快乐应该是比较安全的
: 这个文章所说的快乐是“非常快乐”，其实是类似于磕药或做爱那种兴奋，不仅仅
: 是快乐。
: 突发性的兴奋确实是很危险的，对于很多患有高血压，冠心病及其他心脏病的患者，因
: 为高度兴奋的性生活易引起心肌缺血，心肌电生理不稳定，会诱发心律失常而猝死。所
: 谓的"性猝死"
: 就是其中之一。。。
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: ，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
: 及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、
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y**e
发帖数: 2729 | 5 西西 你每天睡眠足吗
才隔了几个小时呀
【在 m**i 的大作中提到】
: = =b~~`
:
: 险。
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