B*******a
发帖数: 452 | 1 (一)
吸气最好要让别人看不出来，用鼻吸为主，嘴可以微张，切忌张大门拼命
吸气。这不是个外形问题，因为那样是吸不深的，只能将气吸在肺尖部(人的肺形状是
上尖下圆呈椭圆形)是怎么也吸不多的。吸气当然不宜过多，但太少了也不行。把气吸
在肺尖的人，还常常自以为吸得很满。其实，这是满而不多。犹如用小酒杯盛水。吸在
上部，吸得满满的(相对於肺尖的空间来说)，不仅憋得慌，并且一张嘴，气很快就会全
部跑光。所以，我们唱戏也是主张深呼吸的。用鼻微吸，就能吸得深。要做到鼻微微一
吸，腰围和横膈膜即有膨胀感觉，但千万别去下死劲膨胀它。
(二)
要把气稳在下面。即在吸气使腰围微微膨胀以後，唱时不能马上松掉；在
声乐上叫“保持”。我对保持这个两洋声乐说法持一点保留意见。我认为这个提示不完
整、叫人家把气吸进去，保持住，那你还用不用气，还唱不唱戏。其实我理解它也不是
启发人家去把气保持住不动，而是提示歌唱者，悠着点用气，下面保住一点，别一下子
用光、可是我的确见过不少人，由於误解而过份保持气息发僵、所以我认为把气 |
r****r
发帖数: 1693 | 2 这个对于唱歌,演讲之类的适不适用?
【在 B*******a 的大作中提到】
: (一)
: 吸气最好要让别人看不出来，用鼻吸为主，嘴可以微张，切忌张大门拼命
: 吸气。这不是个外形问题，因为那样是吸不深的，只能将气吸在肺尖部(人的肺形状是
: 上尖下圆呈椭圆形)是怎么也吸不多的。吸气当然不宜过多，但太少了也不行。把气吸
: 在肺尖的人，还常常自以为吸得很满。其实，这是满而不多。犹如用小酒杯盛水。吸在
: 上部，吸得满满的(相对於肺尖的空间来说)，不仅憋得慌，并且一张嘴，气很快就会全
: 部跑光。所以，我们唱戏也是主张深呼吸的。用鼻微吸，就能吸得深。要做到鼻微微一
: 吸，腰围和横膈膜即有膨胀感觉，但千万别去下死劲膨胀它。
: (二)
: 要把气稳在下面。即在吸气使腰围微微膨胀以後，唱时不能马上松掉；在
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S********8
发帖数: 4466 | 3 唱歌演讲换气不需要忌讳张大嘴，京剧旦角还是很讲究“眠嘴”吧，不能张大口，不美
【在 r****r 的大作中提到】
: 这个对于唱歌,演讲之类的适不适用?
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B*******a
发帖数: 452 | 4 虽然我觉得于魁智的唱法没什么味道，但还是很佩服他发声用气的方法的。你看他唱的
调那么高，嘴形还是很自然，张得并不大也不夸张。而且他也没唱得脖子冒青筋。从表
面看，他好像不怎么费力就把那些高调长腔唱下来了。所以我觉得于在发声用气上应该
还是有过人之处的。比较张克，觉得他可能在这上面要比于差一些。张克唱时，嘴巴就
张得很夸张，而且脖子也冒青筋。不知道是不是因为他发声用气上方法不太对，所以现
在把嗓子唱坏了。
觉得孟广录也差不多是这样，嘴巴更夸张，而且脖子青筋更厉害，不过他嗓子现在觉得
有时候比以前还强一点。但是无论如何，孟要是不扮上脸，带胡子，就光清唱的话，样
子不太好看。
美
【在 S********8 的大作中提到】
: 唱歌演讲换气不需要忌讳张大嘴，京剧旦角还是很讲究“眠嘴”吧，不能张大口，不美
|
B*******a
发帖数: 452 | 5 对演讲的不知道，但我个人感觉这些用气的法门应该会对唱歌，无论流行还是西洋的，
都会有很大帮助的。我个人体会是这样的，以前什么都不知道瞎唱的时候，只知道喉咙
用力，这样一是音调上不去不好听，二是很费力而且唱一会儿嗓子就容易哑。后来我自
学了一些粗浅的用气方法，比如所谓的丹田吸气，控制用气发音，以及摸到一点点头部
，胸部共鸣的感觉以后。我现在唱时调就能高一些，声音能大一点，但是嗓子却能省不
少力。
【在 r****r 的大作中提到】
: 这个对于唱歌,演讲之类的适不适用?
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i*****c
发帖数: 1322 | 6 我假嗓很差，唱不出来，又难听，唱完就觉得嗓子哑了，有什么练习的方法？ |
B*******a
发帖数: 452 | 7 我知道的很少，有些是自己瞎琢磨的，也不知道对不对。这里我就瞎说一下自己的一点
体会，希望能给您一点启发。
我其实一直都是自学老生戏的。以前我也不是由易到难的系统学，反正觉得那个好听和
味口就学那个，学习就主要是听录音模仿，对发声用气方法和有关尖团字和十三辄的理
论都不知道。我先学的是杨宝森的碰碑，当时我觉得技术上杨派主要的难点就是它的长
腔，要气足气长。但我认为这不是不可逾越的障碍，因为我觉得自己能游泳肺活量大，
练一练，我也能唱长腔。现在我是越学越觉得前面当时这些估计想法错得可怕和离谱。
在学了一段时间后，在对唱腔熟悉一些后，我能比开始时唱得好些，但这样有极限，总
是达不到我模仿的样子。不怕大家笑话，我因为总是一个人关在小卫生间里练，时间长
了里面就热，所以我都是打赤搏对着洗脸的镜子练。我每次用嗓子唱这些高调长腔唱用
力时，上半身肌肉就自动鼓起来了，特别是胸肌和肩膀的肌肉就硬起来了，就好像我作
上提哑铃时一样，而且脖子青筋只冒，脸上也有些扭曲，看上去很难看。就这样唱，一
般3到4编左右我的嗓子就哑下来了而且就算我用了这么多劲，长腔高调处总是差一些，
唱不上去。
【在 i*****c 的大作中提到】
: 我假嗓很差，唱不出来，又难听，唱完就觉得嗓子哑了，有什么练习的方法？
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S********8
发帖数: 4466 | 8 俺原先也喜欢在浴室唱，不过现在发现室外喊嗓的效果很好，尤其是跑步一小会以后
【在 B*******a 的大作中提到】
: 我知道的很少，有些是自己瞎琢磨的，也不知道对不对。这里我就瞎说一下自己的一点
: 体会，希望能给您一点启发。
: 我其实一直都是自学老生戏的。以前我也不是由易到难的系统学，反正觉得那个好听和
: 味口就学那个，学习就主要是听录音模仿，对发声用气方法和有关尖团字和十三辄的理
: 论都不知道。我先学的是杨宝森的碰碑，当时我觉得技术上杨派主要的难点就是它的长
: 腔，要气足气长。但我认为这不是不可逾越的障碍，因为我觉得自己能游泳肺活量大，
: 练一练，我也能唱长腔。现在我是越学越觉得前面当时这些估计想法错得可怕和离谱。
: 在学了一段时间后，在对唱腔熟悉一些后，我能比开始时唱得好些，但这样有极限，总
: 是达不到我模仿的样子。不怕大家笑话，我因为总是一个人关在小卫生间里练，时间长
: 了里面就热，所以我都是打赤搏对着洗脸的镜子练。我每次用嗓子唱这些高调长腔唱用
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B*******a
发帖数: 452 | 9 后面我在网上又请教人，有人告诉我“要学会用小腹呼吸，就是呼吸时把气沉到小腹。
唱的时候慢慢用它。不管怎样都要保持一个“松”字，越是放松越自如。比如声带是个
笛子，那麽唱的时候就是用气吹响它。所以只在嗓子眼那出音就非常累，非常紧。”我
觉得这话听得有感觉。我同时继续自己练，一边自己练，一边按文章写的别人说的体会
，反复交相验证。
我现在的粗略体会是，唱就像是用打气筒打气一样，先要吸气，想象把气通过鼻子嘴巴
（嘴巴不要张太大）先吸进来沉到小腹放在肚子里，准备唱的时候用。你唱的时候，吸
你的小腹，其实就是压迫你的横隔膜。使气上行。嗓子这时很重要，它要控制住上升的
气流，就像是气门芯一样是控制气流的重要阀门。要想声音好听，气不能只是到了嗓子
，由嘴巴放出去就完了。还要让它继续向上到头。
我现在大约感觉出两个部位。一个是鼻子前段，在你唱“ing，ong“这些音，所谓十三
辄的中东辄时，你继续有意识控制气流上升通过鼻子，同时上前腭紧张来控制气通过鼻
子前段，这会引起鼻的共鸣，声音就好听。另一个是所谓的“脑后音”，在你唱“un，
en“这些音，所谓十三辄的人辰辄时，你继续有意识控制气流上升但不是直接 |
B*******a
发帖数: 452 | 10 我练假嗓其实就是自己瞎唱锁灵囊的时候，我觉得在我练了老生的唱以及粗略体会到一
些用气的感觉后，我的假嗓很快就有感觉了。觉得比我的真嗓唱容易，因为我用假嗓唱
比用真嗓唱要省气力。而且进步也快，我听熟了程砚秋的一霎时后，就学了一星期，那
些调高和长腔的地方我就能唱着了，当然唱得还很不好。我觉得这很可能和我自学老生
用气发声的锻炼有关。还有就是我有时练老生唱时，不敢放大声唱，可能就是用假嗓来
学腔调的，可能这也在不知不觉中锻炼了假嗓。
最后我举个例子来说用气假嗓的唱法。比如唱一霎时的“一”字。开始先吸气到小腹，
开唱了，把气托住往上提，同时感觉一起把嗓子也上微提，“一”字中间要把音升到很
高，为了达到这个高音，气到了嗓子要继续向上，像我先说的要走脑后音，感觉气经脑
后向上，同时上后腭和鼻后段紧张。等你到了“一”音的最高处后，可以收力，不在向
上提气。而是顺着气下降，你音自然就下降收音了。所以用气来控制声音，就会唱得好
听，而且自然省力。
【在 B*******a 的大作中提到】
: 后面我在网上又请教人，有人告诉我“要学会用小腹呼吸，就是呼吸时把气沉到小腹。
: 唱的时候慢慢用它。不管怎样都要保持一个“松”字，越是放松越自如。比如声带是个
: 笛子，那麽唱的时候就是用气吹响它。所以只在嗓子眼那出音就非常累，非常紧。”我
: 觉得这话听得有感觉。我同时继续自己练，一边自己练，一边按文章写的别人说的体会
: ，反复交相验证。
: 我现在的粗略体会是，唱就像是用打气筒打气一样，先要吸气，想象把气通过鼻子嘴巴
: （嘴巴不要张太大）先吸进来沉到小腹放在肚子里，准备唱的时候用。你唱的时候，吸
: 你的小腹，其实就是压迫你的横隔膜。使气上行。嗓子这时很重要，它要控制住上升的
: 气流，就像是气门芯一样是控制气流的重要阀门。要想声音好听，气不能只是到了嗓子
: ，由嘴巴放出去就完了。还要让它继续向上到头。
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B*******a
发帖数: 452 | 11 我也有同感。浴室的音响条件其实不好，但在浴室唱有个好处是我觉得精神感知要更集
中些。在跑步和游泳以后，觉得气好像要足一些，效果好一些。我觉得原因可能是：一
胸腔气容积要大一点，呼吸的力度深度要大一些；二鼻子也通一些，所以头部共鸣也会
强些。
【在 S********8 的大作中提到】
: 俺原先也喜欢在浴室唱，不过现在发现室外喊嗓的效果很好，尤其是跑步一小会以后
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