r******y 发帖数: 21907 | 1 其实挺类似麻辣烫的,就是锅里放水+适量火锅底料,我喜欢味儿重的,那种清汤的底
料可能不太合适。然
后放入蔬菜,我现在主要就放生菜,卷心菜(美国店买的,跟中国那种还不大一样,但
是也很好吃),蘑菇,
等水开了,加入pasta,我喜欢那种各种形状的,不是spaghetti那种条儿,继续煮,10
分钟左右,
pasta基本煮好,我就放入鸡丝,还放了几个shrimp,是raw不要cooked,鸡丝和虾熟的
很快,然后就可
以关火开吃啦。因为有火锅底料的味道,很好吃,哈哈,而且做起来很快,15分钟搞定
,营养也全面,如果
喜欢的话,还可以卧个鸡蛋。还有需要适量加些盐,火锅底料也不要放太多不然味道过
重也不好~~~现在减
少炒菜次数,不是煮就是烤,改天把牛肉腌上做Steak,吼吼。 |
x*r 发帖数: 11073 | 2 弄点牛肉骨头炖汤做锅底更加有营养,少用什么火锅底料!!!
对了,上次你让我帮你买什么来着?
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【在 r******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实挺类似麻辣烫的,就是锅里放水+适量火锅底料,我喜欢味儿重的,那种清汤的底 : 料可能不太合适。然 : 后放入蔬菜,我现在主要就放生菜,卷心菜(美国店买的,跟中国那种还不大一样,但 : 是也很好吃),蘑菇, : 等水开了,加入pasta,我喜欢那种各种形状的,不是spaghetti那种条儿,继续煮,10 : 分钟左右, : pasta基本煮好,我就放入鸡丝,还放了几个shrimp,是raw不要cooked,鸡丝和虾熟的 : 很快,然后就可 : 以关火开吃啦。因为有火锅底料的味道,很好吃,哈哈,而且做起来很快,15分钟搞定 : ,营养也全面,如果
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b*********k 发帖数: 35031 | 3 恩,我也这样吃的:)
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【在 r******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实挺类似麻辣烫的,就是锅里放水+适量火锅底料,我喜欢味儿重的,那种清汤的底 : 料可能不太合适。然 : 后放入蔬菜,我现在主要就放生菜,卷心菜(美国店买的,跟中国那种还不大一样,但 : 是也很好吃),蘑菇, : 等水开了,加入pasta,我喜欢那种各种形状的,不是spaghetti那种条儿,继续煮,10 : 分钟左右, : pasta基本煮好,我就放入鸡丝,还放了几个shrimp,是raw不要cooked,鸡丝和虾熟的 : 很快,然后就可 : 以关火开吃啦。因为有火锅底料的味道,很好吃,哈哈,而且做起来很快,15分钟搞定 : ,营养也全面,如果
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r******y 发帖数: 21907 | 4 这些放不住呀,而且这种cooked的放久了,我就不喜欢喝了....火锅底料为啥不好?我
用的不是那种一
块儿油的那种,是汤料,而且清真,吼吼
我也忘了,没啥需要买的吧?@@
【在 x*r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 弄点牛肉骨头炖汤做锅底更加有营养,少用什么火锅底料!!! : 对了,上次你让我帮你买什么来着? : : 10
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x*r 发帖数: 11073 | 5 我突然记不起来了,也是说我看到有清真的什么东东,居然忘记了,晕~~~~~~~~~~
【在 r******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这些放不住呀,而且这种cooked的放久了,我就不喜欢喝了....火锅底料为啥不好?我 : 用的不是那种一 : 块儿油的那种,是汤料,而且清真,吼吼 : 我也忘了,没啥需要买的吧?@@
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r******y 发帖数: 21907 | 6 没事儿,国内很多过来的调料啥的都有伊斯兰协会认定标志,呵呵,我有一包鱼香肉丝
还有呢
【在 x*r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我突然记不起来了,也是说我看到有清真的什么东东,居然忘记了,晕~~~~~~~~~~
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r******y 发帖数: 21907 | 7 握手hug~~~~~
【在 b*********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩,我也这样吃的:) : : 10
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K****N 发帖数: 10783 | |
z**n 发帖数: 22303 | 9 火锅底料肯定是不健康的。
【在 r******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这些放不住呀,而且这种cooked的放久了,我就不喜欢喝了....火锅底料为啥不好?我 : 用的不是那种一 : 块儿油的那种,是汤料,而且清真,吼吼 : 我也忘了,没啥需要买的吧?@@
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j****1 发帖数: 15497 | |