r******y
发帖数: 21907 | 1 其实挺类似麻辣烫的，就是锅里放水+适量火锅底料，我喜欢味儿重的，那种清汤的底
料可能不太合适。然
后放入蔬菜，我现在主要就放生菜，卷心菜（美国店买的，跟中国那种还不大一样，但
是也很好吃），蘑菇，
等水开了，加入pasta，我喜欢那种各种形状的，不是spaghetti那种条儿，继续煮，10
分钟左右，
pasta基本煮好，我就放入鸡丝，还放了几个shrimp，是raw不要cooked，鸡丝和虾熟的
很快，然后就可
以关火开吃啦。因为有火锅底料的味道，很好吃，哈哈，而且做起来很快，15分钟搞定
，营养也全面，如果
喜欢的话，还可以卧个鸡蛋。还有需要适量加些盐，火锅底料也不要放太多不然味道过
重也不好~~~现在减
少炒菜次数，不是煮就是烤，改天把牛肉腌上做Steak，吼吼。 |
x*r
发帖数: 11073 | 2 弄点牛肉骨头炖汤做锅底更加有营养,少用什么火锅底料!!!
对了,上次你让我帮你买什么来着?
10
【在 r******y 的大作中提到】
: 其实挺类似麻辣烫的，就是锅里放水+适量火锅底料，我喜欢味儿重的，那种清汤的底
: 料可能不太合适。然
: 后放入蔬菜，我现在主要就放生菜，卷心菜（美国店买的，跟中国那种还不大一样，但
: 是也很好吃），蘑菇，
: 等水开了，加入pasta，我喜欢那种各种形状的，不是spaghetti那种条儿，继续煮，10
: 分钟左右，
: pasta基本煮好，我就放入鸡丝，还放了几个shrimp，是raw不要cooked，鸡丝和虾熟的
: 很快，然后就可
: 以关火开吃啦。因为有火锅底料的味道，很好吃，哈哈，而且做起来很快，15分钟搞定
: ，营养也全面，如果
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b*********k
发帖数: 35031 | 3 恩，我也这样吃的：）
10
【在 r******y 的大作中提到】
: 其实挺类似麻辣烫的，就是锅里放水+适量火锅底料，我喜欢味儿重的，那种清汤的底
: 料可能不太合适。然
: 后放入蔬菜，我现在主要就放生菜，卷心菜（美国店买的，跟中国那种还不大一样，但
: 是也很好吃），蘑菇，
: 等水开了，加入pasta，我喜欢那种各种形状的，不是spaghetti那种条儿，继续煮，10
: 分钟左右，
: pasta基本煮好，我就放入鸡丝，还放了几个shrimp，是raw不要cooked，鸡丝和虾熟的
: 很快，然后就可
: 以关火开吃啦。因为有火锅底料的味道，很好吃，哈哈，而且做起来很快，15分钟搞定
: ，营养也全面，如果
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r******y
发帖数: 21907 | 4 这些放不住呀，而且这种cooked的放久了，我就不喜欢喝了....火锅底料为啥不好？我
用的不是那种一
块儿油的那种，是汤料，而且清真，吼吼
我也忘了，没啥需要买的吧？@@
【在 x*r 的大作中提到】
: 弄点牛肉骨头炖汤做锅底更加有营养,少用什么火锅底料!!!
: 对了,上次你让我帮你买什么来着?
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: 10
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x*r
发帖数: 11073 | 5 我突然记不起来了,也是说我看到有清真的什么东东,居然忘记了,晕~~~~~~~~~~
【在 r******y 的大作中提到】
: 这些放不住呀，而且这种cooked的放久了，我就不喜欢喝了....火锅底料为啥不好？我
: 用的不是那种一
: 块儿油的那种，是汤料，而且清真，吼吼
: 我也忘了，没啥需要买的吧？@@
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r******y
发帖数: 21907 | 6 没事儿，国内很多过来的调料啥的都有伊斯兰协会认定标志，呵呵，我有一包鱼香肉丝
还有呢
【在 x*r 的大作中提到】
: 我突然记不起来了,也是说我看到有清真的什么东东,居然忘记了,晕~~~~~~~~~~
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r******y
发帖数: 21907 | 7 握手hug~~~~~
【在 b*********k 的大作中提到】
: 恩，我也这样吃的：）
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: 10
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K****N
发帖数: 10783 | |
z**n
发帖数: 22303 | 9 火锅底料肯定是不健康的。
【在 r******y 的大作中提到】
: 这些放不住呀，而且这种cooked的放久了，我就不喜欢喝了....火锅底料为啥不好？我
: 用的不是那种一
: 块儿油的那种，是汤料，而且清真，吼吼
: 我也忘了，没啥需要买的吧？@@
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j****1
发帖数: 15497 | |
